প্রায় প্রতিটি নার্সিং মা কমপক্ষে একবার মৌরি দিয়ে অলৌকিক চা সম্পর্কে শুনেছিলেন, যা মাঝে মাঝে দুধ খাওয়ানোর ক্ষমতাকে কৃতিত্ব দেওয়া হয়। এটি কি সত্যিই তাই এবং নার্সিং মায়ের কাছে মৌরি দিয়ে চা খাওয়া সম্ভব, আমরা এই নিবন্ধটি বোঝার চেষ্টা করব। এখানে আপনি এই পণ্য সম্পর্কে অনেক দরকারী তথ্য পাবেন।
মৌরি কী?
মৌরি সেলারি পরিবারের সাথে সম্পর্কিত বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ plant এর পাতাগুলি ডিল পাতার সাথে খুব মিল। এর জন্য, মৌরিযুক্ত চা সহ লোকেরা এর দ্বিতীয় নাম পেয়েছিল - "ডিল ওয়াটার"। প্রকৃতপক্ষে, এই উদ্ভিদের সবুজ স্বাদে এবং সুগন্ধে মৌমাছির সাথে খুব মিল।
প্রকৃতিতে, মৌরি দুটি ধরণের রয়েছে: উদ্ভিজ্জ, যা রান্নায় বেশি ব্যবহৃত হয় এবং সাধারণ, এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি এটি অনেক অল্প বয়স্ক মায়েদের জন্য একটি অনিবার্য সহায়ক হয়ে উঠেছে। এটি পরের ধরণ, নার্সিং মায়ের শরীরে তার অনন্য প্রভাবের কারণে, স্তন্যপান করানোর উন্নতির জন্য ক্রমবর্ধমান উপায় তৈরিতে ব্যবহার করা হচ্ছে।
মৌরির জৈব রাসায়নিক সংমিশ্রণ
এই উদ্ভিদটির খুব দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটির অনন্য রচনার কারণে। সুতরাং, মৌরিতে প্রচুর তৈলাক্ত সুগন্ধযুক্ত পদার্থ থাকে, যা তাদের খাঁটি আকারে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। একারণে নার্সিং মায়ের পক্ষে মৌরিযুক্ত নার্সিং মায়েদের জন্য চা পছন্দ করা সবচেয়ে ভাল, এবং তার ডিকোশন বা টিংচার নয়।
তবে অ্যারোমাথেরাপিতে, প্রচুর পরিমাণে তৈলাক্ত পদার্থের কারণে, এই প্রতিকারটিকে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, প্রশ্রয়দায়ক, ক্ষত নিরাময়ের প্রভাব রয়েছে এমন অন্যতম সেরা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
এছাড়াও এই গাছের সংমিশ্রণে ভিটামিন এ, সি, গ্রুপ বি, খনিজ যেমন তামা, আয়রন, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, মলিবেডেনাম পাশাপাশি প্রতিটি দেহের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। এই জাতীয় রচনা এমনকি সনাতন medicineষধেও মৌরির ব্যবহারের অনুমতি দেয়।
আমাদের দেহের জন্য মৌরির ব্যবহার কী?
প্রকৃতপক্ষে, ফার্মাসিউটিক্যালস, অ্যারোমাথেরাপি, traditionalতিহ্যবাহী এবং বিকল্প medicineষধগুলিতে, মৌরিটিকে উপযুক্তভাবে একটি উদ্ভিদ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা অনেক রোগের জন্য সহায়তা করতে পারে:
- এটি একটি অ্যান্টিস্পাসোডমিক, পাশাপাশি অন্ত্রের অসুস্থতার ক্ষেত্রে ক্যারিমিনেটিক প্রভাব রয়েছে;
- ব্রঙ্কি রোগের জন্য কাশক হিসাবে ব্যবহৃত;
- অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এজেন্ট হিসাবে যা অনাক্রম্যতা জোরদার করতে পারে;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্ত অঙ্গগুলির কাজ সংগঠিত করতে সহায়তা করে;
- স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে;
- ঘুমের ব্যাধি এবং মারামারি স্ট্রেসের সাথে আচরণ করে;
- আমাদের দেহে বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে।
নার্সিং মায়ের শরীরে এর কী প্রভাব রয়েছে?
গবেষণায় দেখা গেছে যে নার্সিং মায়েদের জন্য মৌরিযুক্ত চা একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম যা দুধ খাওয়ানোর বিষয়টি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে, কারণ এই উদ্ভিদটি মহিলা যৌন হরমোনগুলির উত্পাদনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা স্তন্যদানের জন্য দায়ী হরমোন প্রোল্যাকটিনের পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদন করে।
এছাড়াও, মৌরিজনিত নার্সিং মায়েদের চায়ে স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব পড়ে, যা কোনও মহিলার সন্তানের জন্মের মতো স্ট্রেস সহ্য করার জন্য একটি অনিবার্য সহায়তা।
এটাও বলা উচিত যে মৌরি পেরিফেরিয়াল রক্তনালীগুলিকে dilates করে। এটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে রক্তের ভিড় অবদান রাখে, গ্রন্থিগুলির নালীগুলি থেকে আঠারোগ থেকে মুক্তি দেয়, যার অর্থ এটি স্তনের দুধের উত্পাদনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
নার্সিং মায়েদের জন্য মৌরি দিয়ে চা খাওয়ার ফলে মায়ের দুধ ব্যবহার করা এমন শিশুর শরীরে কিছুটা প্রভাব পড়ে। এই বিষয়টি উল্লেখ করা অসম্ভব। সুতরাং, মৌরি, মায়ের দুধের সাথে crumbs এর শরীরে প্রবেশ করে, আলতো করে শিশুর হজম প্রতিষ্ঠা করতে সক্ষম। এটি হজম রসগুলির নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যা ঘুরেফিরে তার অন্ত্রের মোটর কার্যকলাপকে সামান্য উত্তেজিত করে। শিশুর শরীরে মৌরির এই প্রভাব সাহায্য করে, যদি এটি নির্মূল না করা হয় তবে শিশুর মধ্যে অন্ত্রের উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হ্রাস।
তবে একই সাথে, ভুলে যাবেন না যে এটি শিশুকে নিজেই না দেওয়াই ভাল, যেহেতু শিশু যদি মায়ের দুধ ব্যতীত অন্য কোনও তরল গ্রহণ করে তবে দুধ খাওয়ানো প্রতিবন্ধী হতে পারে।
কোন চা পছন্দ করবেন?
আজ, মৌরি দিয়ে নার্সিং মায়েদের জন্য চা তিন প্রকারে তৈরি করা হয়: আলগা ভেষজ, দানাদার বা চা ব্যাগ। আমরা যদি কোনটি বেছে নেওয়া সবচেয়ে ভাল তা নিয়ে কথা বলি, তবে সবকিছু মায়ের অভ্যাসের উপর নির্ভর করে। সুতরাং, যদি তার খুব বেশি সময় না পাওয়া যায় এবং তিনি চলতে চলতে সবকিছু করতে অভ্যস্ত হন তবে তার জন্য দানাদার চা ব্যবহার করা সবচেয়ে সুবিধাজনক হবে যা তাত্ক্ষণিকভাবে দ্রবীভূত হয় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। এছাড়াও এই ক্ষেত্রে, আপনি ব্যাগযুক্ত চা বেছে নিতে পারেন, যা খুব দ্রুত প্রস্তুতও হয়, যাতে আপনি কেবল ব্যাগটি চেপে ফেলতে এবং ফেলে দিতে পারেন। যে মায়েরা looseিলে.ালা পান করতে অভ্যস্ত তাদের ক্ষেত্রে এই চাটি looseিলে.ালা আকারে বেছে নেওয়া ভাল।
আধুনিক নির্মাতারা অল্প বয়স্ক মায়েদের মনোযোগ দেয় বিশাল পরিমাণ চা, যার মধ্যে মৌরি রয়েছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় হলেন: নার্সিং মায়েদের জন্য মৌরি "হিপ" সহ চা, হিউম্যানার মৌরি নিয়ে নার্সিং মায়েদের জন্য চা, রাশিয়ান নির্মাতা "দাদুর ঝুড়ির" থেকে মৌরি দিয়ে চা এবং আরও কিছু। আপনি নিজেই একটি পানীয় তৈরি করতে পারেন।
মৌরির সাথে ঘরে তৈরি চা ক্রয়ের উপযুক্ত বিকল্প
ক্রয়ের একটি ভাল বিকল্প নার্সিং মায়েদের জন্য বাড়িতে তৈরি মৌরি চা হতে পারে। আজ একটি রেসিপি পাওয়া সহজ। আমাদের নিবন্ধে, আমরা তাদের মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় কিছু দেব:
- মৌরি দুধ চা। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে উদ্ভিদের বীজের 2 টেবিল চামচ ভাল করে কাটাতে হবে, তারপরে ফলাফলের জন্য একটি ছোট চিমটি লবণ এবং জায়ফল যোগ করুন এবং এটি সমস্ত উষ্ণ দুধের সাথে.ালা উচিত। দেড় থেকে দুই ঘন্টা চা জেদ করুন, প্রাতঃরাশের আগে পান করুন।
- সমতল মৌরি বীজ চা। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে কেবল এক চামচ বীজ নিতে হবে এবং তাদের 1.5 কাপ ফুটন্ত পানি pourালা উচিত pour পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য চা জেদ করুন এবং সারা দিন খাবারের আগে দুটি টেবিল চামচ খাবেন।
- মৌরি, ডিল এবং সোনার সাথে ভেষজ চা। এটি করার জন্য, এই গুল্মগুলি সমান পরিমাণে নিন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে ফলিত গুল্মগুলির এক চা চামচ মিশিয়ে নিন। দিনে কয়েকবার অল্প পরিমাণে গ্রহণ করুন।
মৌরি দিয়ে নার্সিং মায়েদের জন্য চা পান করার সময়, বাড়িতে কেনা বা প্রস্তুত, তা ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয় এবং নির্দেশাবলী বা চায়ের রেসিপিতে নির্ধারিত পানীয় পান করা উচিত নয়। শুধুমাত্র এক্ষেত্রে এটি মহিলা এবং তার সন্তানের শরীরকে উপকৃত করবে।
মৌরি চা - সমস্ত নার্সিং মায়েদের পক্ষে কি এটি সম্ভব?
যদি আমরা এই চা থেকে শরীরের সম্ভাব্য ক্ষতির বিষয়ে কথা বলি তবে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ contraindication হ'ল গর্ভাবস্থা। মৌরির জরায়ুর স্বর বাড়ানোর ক্ষমতা রয়েছে তাই গর্ভবতী মহিলাদের এটি পান করা contraindication হয়।
এছাড়াও এর ব্যবহারের একটি contraindication হতে পারে একটি নার্সিং মায়ের অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলির প্রবণতা, যা এটির সংমিশ্রণে প্রয়োজনীয় তেলগুলির বৃহত পরিমাণের কারণে হয়।
নার্সিং মায়ের যদি হার্টের কোনও সমস্যা থাকে তবে এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করাও প্রয়োজনীয়, যেহেতু এটি টেচিকার্ডিয়া হতে পারে।
মৌরি দিয়ে চা খাওয়া যেতে পারে নার্সিং মায়েদের দ্বারা, বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে, কারণ এটির অন্যান্য প্রতিকারের মতো অনেকগুলি contraindication রয়েছে। শুধুমাত্র একজন চিকিত্সকই এটি বলতে সক্ষম হবেন যে কোনও মায়ের এই জাতীয় চায়ের দরকার আছে এবং যদি তাই হয় তবে কোন চাটি বেছে নেওয়া সবচেয়ে ভাল এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন যাতে এটি মা এবং শিশুর পক্ষে উপকার এনেছে এবং ক্ষতি না করে।
