অযাচিত গর্ভাবস্থা রোধ করার একটি উপায় হ'ল তারিখ গণনা করা যেখানে ধারণার পক্ষে অসম্ভব। আপনার যদি নিয়মিত চক্র থাকে তবে নিরাপদ দিন গণনা করা কঠিন হবে না, এর জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। তবে যাদের দেহ বিলম্বের আকারে বা struতুস্রাবের প্রারম্ভিক আকারে চমক উপস্থাপন করে তাদের জন্য, আপনার এমনকি নিজেকে এইভাবে সুরক্ষিত করার চেষ্টা করা উচিত নয়।
এটি অবিলম্বে লক্ষ করা উচিত: একজনকে অবশ্যই ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে মানবদেহ কোনও ব্যর্থতা এবং ভাঙ্গন ছাড়াই কাজ করতে পারে এমন কোনও প্রক্রিয়া নয়। এমনকি যদি আপনার বিগত 15 বছর ধরে একটি বিলম্ব না ঘটে এবং ডিম্বস্ফোটনটি ঠিক 14 তম দিনে ঘটেছিল, এর অর্থ এই নয় যে ভবিষ্যতে আপনি তার পরিবর্তনের বিপরীতে কয়েক দিনের জন্য বীমা হন। যদি আপনি এই পদ্ধতিটি কেবল সুরক্ষার জন্য ব্যবহার করেন তবে সর্বদা অপরিকল্পিত অলৌকিক কাজের জন্য প্রস্তুত থাকুন। অনেক মহিলা তাদের ক্র্যাম্বস ধারণার ধারণার মতো আপাতদৃষ্টিতে অবিশ্বাস্য গল্পগুলি বলেন। কারও কারও মধ্যে ডিম menতুস্রাবের সাথে সাথেই নিষেধ করা হয়েছিল, অন্যদের মধ্যে নিরাপদ দিনে - তারা শুরু হওয়ার আগেই।
ক্যালেন্ডার পদ্ধতির বিশ্বাসযোগ্যতা বাড়াতে, বেসাল তাপমাত্রা এর সাথে সমান্তরালে পরিমাপ করা যেতে পারে। এটি শরীরে যে প্রক্রিয়াগুলি ঘটছে তার আরও একটি সম্পূর্ণ চিত্র দেবে। সুতরাং, যদি আপনি কোনও দুর্ঘটনাক্রমে গর্ভাবস্থায় ভয় পান না, তবে এটি এখনও পরিকল্পনা করবেন না এবং গর্ভনিরোধ এড়াতে চান, তবে আপনাকে নিরাপদ দিনের ক্যালেন্ডারটি দেখতে কেমন তা জানতে হবে। এটি গণনা করা কঠিন নয়, মূল বিষয়টি হল মূল নীতিগুলি জানা যা মহিলার প্রজনন ব্যবস্থার কাজ ভিত্তিক।
সুতরাং, ডিম্বস্ফোটনের দিন, যা 14 তম দিনে 28 দিনের মান চক্রের সাথে দেখা দেয়, গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে বড় সম্ভাবনা থাকে। সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর শুক্রাণু 5 দিন পর্যন্ত জরায়ু বা টিউবগুলিতে থাকতে পারে তা প্রদত্ত, এটি কেবল ডিমের মুক্তির তারিখই নয়, এই ঘটনার আগের 5 দিনও বিপজ্জনক বলে মনে করা উচিত। ডিম্বস্ফোটন হওয়ার পরে বেশ কয়েকটি দিন সুরক্ষা ছাড়াই যোগাযোগ থেকে বিরত থাকতে হবে। ডিম প্রকাশের দিনটি নির্ধারণের ক্ষেত্রে সম্ভাব্য ত্রুটিটি বিবেচনা করতে ভুলবেন না। সুতরাং, এটি কয়েক দিন আগে বা পরে ঘটতে পারে, যদি পরবর্তী চক্রটিতে আপনি নার্ভাস হয়ে থাকেন, দীর্ঘ ভ্রমণ করেছিলেন, জলবায়ু অঞ্চল পরিবর্তন করেছেন, অসুস্থ ছিলেন।
অনেকগুলি কারণ ফলিকাল ফেটে যাওয়ার দিনকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই অতিরিক্ত সুরক্ষা ব্যতীত প্রেম করার জন্য নিরাপদ দিনটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সর্বদা সম্ভব নয়। আপনি 8 ম এর আগে এবং চক্রের 20 তম দিনের পরে কোথাও নিজেকে রক্ষা না করলে আপনি গর্ভবতী হওয়ার ভয় পাবেন না (স্রাব শুরু হওয়ার মুহুর্ত থেকে এটি গণনা করা প্রয়োজন)। এটি লক্ষ করা উচিত যে নিরাপদতম দিনগুলি struতুস্রাবের আগে, তবে ডিম্বস্ফোটনের বিষয়টি নিশ্চিত হওয়া বাঞ্ছনীয়। সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন যে কোনও ডিম বেরিয়ে এসেছে কিনা তা আল্ট্রাসাউন্ড। তবে, ভাগ্যক্রমে তিনিই একমাত্র নন। আপনি সকালে শরীরের তাপমাত্রা মলদ্বারে মাপতে পারেন বা ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন।
গর্ভনিরোধ না করে যৌন মিলনের জন্য কখন নিরাপদ দিন আসবে তা জেনেও আপনি আরও ভাল করে আরাম করতে এবং প্রেম উপভোগ করতে পারবেন। তবে আপনি যদি নিয়মিত চক্র নিয়ে গর্ব করতে না পারেন তবে আপনাকে অবশ্যই অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে: এগুলি ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণের অন্যান্য পদ্ধতিও হতে পারে সুরক্ষার বিভিন্ন উপায়।
