প্রতিটি দম্পতি শীঘ্রই বা পরে শিশুর জন্মের পরিকল্পনা করতে শুরু করে, তদ্ব্যতীত, সচেতনভাবে এবং সাবধানে। এই ক্ষেত্রে, এটি ধারণাটি পরিকল্পনা অনুযায়ী এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পাস করা প্রয়োজন। প্রজনন কার্য একটি মোটামুটি গুরুতর প্রক্রিয়া, তবে এর অর্থ এই নয় যে প্রতিটি মহিলাকে গর্ভধারণের পক্ষে অনুকূল দিনগুলি গণনা করার জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সুতরাং, প্রত্যেকের নিজেরাই ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি গণনা করতে হবে তা জানা উচিত।
অবশ্যই, মাসিক নিয়মিত হলে এই সমস্যাটি সমাধান করা অনেক সহজ। এর অর্থ হ'ল আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি নেই, frequencyতুস্রাব একই ফ্রিকোয়েন্সি সহ ঘটে।
যদি আপনার পিরিয়ড নিয়মিত হয় তবে ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি কীভাবে গণনা করবেন তা নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। আপনাকে চক্রের গড় সময়কাল গ্রহণ করতে হবে, চিত্র 14 টি বিয়োগ করুন। এটি থেকে যে সংখ্যাটি আসবে তা হল ডিম্বস্ফোটন শুরুর নিয়মিত দিন এবং কোনও শিশুকে সফলভাবে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল। এই তারিখটি চক্র শুরু হওয়ার প্রথম দিন থেকেই গণনা করা হয়।
ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনার জন্যও সবচেয়ে সঠিক পদ্ধতি রয়েছে। এর জন্য আপনাকে একটি বিশেষ ক্যালেন্ডার তৈরি করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, কোনও মহিলার প্রচুর সময় ব্যয় করা উচিত, প্রায় 3-4 মাস, এবং সমস্ত গণনা এবং রেকর্ড নিয়মিত এবং যতটা সম্ভব দায়িত্বের সাথে সম্পন্ন করা উচিত।
এই সময়ে, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন হবে, সুতরাং এর জন্য আপনাকে নিয়মিত হোম থার্মোমিটার এবং সময় নির্ধারণের জন্য একটি নোটবুক পেতে হবে। বেসাল তাপমাত্রা মলদ্বারে পরিমাপ করা হয়, এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে প্রতি সকালে পাঠ করা উচিত। এটির আগে এটি কেবল গুরুত্বপূর্ণ যে বিছানা থেকে উঠা নয়, হঠাৎ কোনও আন্দোলনও করা উচিত নয়।
ডিম্বস্ফোটনের দিন কীভাবে সঠিকভাবে গণনা করতে হবে তা জানতে, আপনাকে অবশ্যই একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কখনও কখনও কিছু মহিলার মধ্যে এইভাবে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণ করা সম্ভব হয় না, সুতরাং, এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিকগুলি ব্যবহার করে অধ্যয়ন নির্ধারণ করতে পারেন। তিনিই ফলিকুলার পরিপক্ক হওয়ার মুহুর্ত এবং পরিপক্ক একটি ডিমের প্রকাশের নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবেন।
কত দিন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তা খুঁজে বের করার আরও একটি উপায় রয়েছে। এটি সবচেয়ে সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের বলে মনে করা হয়। এগুলি তথাকথিত পরীক্ষাগুলি যা লুটেইনাইজিং হরমোনকে প্রতিক্রিয়া জানায়। একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করার জন্য, আপনাকে সকালের প্রস্রাবে একটি সংবেদনশীল দেহ রাখতে হবে এবং তারপরে স্ট্রিপের দাগের তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যখন এটি সর্বোচ্চ হবে, এটি ডিম্বস্ফোটন সূচনার লক্ষণ।
ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি যথাসম্ভব নির্ভুলভাবে কীভাবে গণনা করবেন? ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিটি প্রতিনিধির জন্য, পদ্ধতির পছন্দ নিখুঁতভাবে স্বতন্ত্র, তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এগুলি সমস্ত শুধুমাত্র নিয়মিত struতুস্রাবের শর্তে প্রযোজ্য। যদি কিছু ভুল হয়ে যায় এবং কাঙ্ক্ষিত গর্ভাবস্থা ঘটে না, হতাশ হবেন না। এই পরিস্থিতিতে সময়মতো চিকিত্সা সহায়তা সমস্ত বিদ্যমান সমস্যাগুলি দূর করতে এবং ধারণার সবচেয়ে সফল দিন নির্ধারণে সহায়তা করবে। সুতরাং, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে পছন্দসই গর্ভাবস্থা খুব দ্রুত এবং বেশ প্রাকৃতিকভাবে ঘটবে।
