জীবনযাত্রা কী? এটি মজা করার জন্য প্রাথমিকভাবে পৃথক উপায়। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব লক্ষ্য এবং আনুষঙ্গিক অগ্রাধিকার রয়েছে, একটি নির্দিষ্ট ইস্যুতে তার নিজস্ব অবস্থান, বছরের পর বছর ধরে গঠিত জীবনযাত্রা, স্বতন্ত্র দুর্বলতা এবং শক্তির উত্স। এই গণনাটি অনির্দিষ্টকালের জন্য অব্যাহত রাখা যেতে পারে, তবে এটিকে কখনই ভুলে যাওয়া উচিত নয়: যাই ঘটুক না কেন, কোনও ব্যক্তি সর্বদা কেবল তার অসুস্থতা এবং খারাপ মেজাজের জন্য দোষারোপ করেন, অভাবনীয় পরিমাণে খাবার গ্রহণ করেন, কম্পিউটারে তার প্যান্টে বসে দিনরাত ব্যয় করেন, সক্রিয় পরিবর্তে সোফায় অকেজো শখ বেছে নেন choosing বিশ্রাম এবং, অবশেষে, তার আত্মা যা চিৎকার করে তা বেঁচে থাকে না। এত অদ্ভুত জীবন বাদ দিতে কী করবেন?
স্পষ্টতই জীবনকে প্রাধান্য দিন
এমনকি সবচেয়ে অকল্পনীয় অসুবিধাও সফলভাবে কাটিয়ে উঠতে প্রতিটি ব্যক্তির একটি লক্ষ্য নির্ধারণ এবং একটি পৃথক জীবনধারা গঠন করা দরকার। এটি অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য অর্জনের জন্য পূর্বশর্ত এবং চারপাশে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর সাথে সন্তুষ্টি বোধ।
এই প্রক্রিয়াটির প্রধান মঞ্চটি হল জীবনের অগ্রাধিকারের ব্যবস্থা। বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আপনার কাছে কী? কোন ঘটনা এবং ঘটনাগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, আপনাকে উদাসীন রাখবেন না? আপনি কি শ্বাস নিচ্ছেন? উত্থাপিত প্রশ্নগুলির সঠিক উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনার অবচেতন মনে আপনার লক্ষ্যগুলি, পছন্দগুলি এবং সাধারণভাবে জীবনপথের আসল চিত্রটি চিত্রিত করা প্রয়োজন। একটি ডায়েরি নেওয়া এবং সমস্ত তথ্য পরিষ্কারভাবে বর্ণনা করা আরও ভাল: প্রথম পৃষ্ঠায় কৌশলগত পরিকল্পনা (দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য), দ্বিতীয়টিতে - স্বল্প-মেয়াদী কাজ (উদাহরণস্বরূপ, এক মাসের জন্য) এবং তৃতীয় স্থানে আপনার যা কিছু রয়েছে তার জন্য ইউনিভার্সকে ধন্যবাদ জানাতে হবে। মিডিয়া এবং প্রায়শই তাদের নিজস্ব অভ্যন্তরের কণ্ঠস্বর কৌতুক করে বলে কিছু হয় না: "দয়া করে আপনার যা আছে তা প্রশংসা করুন এবং একটি আদর্শ জীবন নিয়ে আসবেন না - আপনি কেবল সর্বোত্তম চেষ্টা করতে পারেন” " এবং মনে রাখবেন: আপনি এই মুহুর্তে আপনার পক্ষে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি না তা নির্ধারণ না করা পর্যন্ত আপনি কখনই কিছুই অর্জন করতে পারবেন না।
একজন ব্যক্তির লাইফস্টাইল হিসাবে আপনি যা পছন্দ করেন তা করছেন
একটি নিয়ম হিসাবে, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, তিনটি উপাদান বিশেষ গুরুত্ব দেয়: স্ব-বিকাশ (শখ, শখ, ইত্যাদি), কেরিয়ার এবং পরিবার। এই অধ্যায়ে দ্বিতীয় উপাদানটি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, যা আধুনিক সময়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ of এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ আপনার প্রত্যেকে অবশ্যই পেশাদার পরিকল্পনায় এবং আয়ের এমন স্তরে নিখুঁত সমৃদ্ধি অর্জন করতে চায় যে কমপক্ষে যথেষ্ট নতুন ধারণা রয়েছে, যা অনেকগুলি।
অতএব, কেবলমাত্র একটি লাভজনক ব্যবসা নয়, এমন কিছু চয়ন করা খুব জরুরি, যা আনন্দ এনে দেয় এবং সর্বোচ্চ শিখরকেও জয় করতে উদ্বুদ্ধ করে। আপনি যদি লেখক বা অভিনেতার মতো বোধ করেন তবে একই সাথে আইনী বা অর্থনৈতিক শিক্ষাও রয়েছে - তাতে কিছু আসে যায় না। আপনার পছন্দটিকে অবশ্যই প্রথম দিকটির পক্ষে প্রবণতা দেওয়া উচিত, কারণ অন্যথায় আপনি কখনই আপনার পছন্দসই ব্যবসায় সম্পূর্ণরূপে আত্মসমর্পণ করতে পারবেন না, কারণ এটি পছন্দ হবে না। এর অর্থ হল যে নির্বাচিত ক্রিয়াকলাপ আত্মাকে আলোকিত করে - তা নিশ্চিত করার জন্য সম্ভাব্য সমস্ত কিছু অবশ্যই করাতে হবে - এবং তারপরে আপনি অবশ্যই কল্পনাতীত সাফল্য অর্জন করবেন।
প্রযুক্তি নির্ভরতা হ্রাস করুন
দৈনন্দিন জীবনের স্টাইলে অনেকগুলি বিষয় অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং নিজের এবং পার্শ্ববর্তী বিশ্বের সাথে নিখুঁত সাদৃশ্য অর্জন করার জন্য, দৈনন্দিন জীবনের ক্ষুদ্রতম উপাদানগুলিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এর একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ কম্পিউটার প্রযুক্তির প্রতি ব্যক্তির মনোভাব। এটি ঠিক আছে যদি আপনি কোনও কম্পিউটার ব্যবহারের মাধ্যমে আপনার পেশাদার ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে থাকেন বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ সমর্থন করেন। বা হতে পারে আপনি উচ্চ সাহিত্যের অনুরাগী বা দরকারী চলচ্চিত্রের প্রেমী যা ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েবের বিস্তারে রয়েছে। এই সব, অবশ্যই, দুর্দান্ত।
তবে কোনও ব্যক্তি যদি নিজের এবং অন্যের জন্য উপকার না করে প্রযুক্তিগত উদ্ভাবনগুলি ব্যবহার করেন তবে ভাল কিছু নেই। আদিম কম্পিউটার গেমস, ধীরে ধীরে সামাজিক অবক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করে, সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলি, যা প্রায়শই অন্যান্য উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, একটি অভাবনীয় বিজ্ঞাপন, যা বিস্ময়করভাবে যথেষ্ট, কখনও কখনও জনস্বার্থের কারণ হয়, বিনা দ্বিধায় এই সমস্তগুলি বাইরের ক্রিয়াকলাপ দ্বারা প্রতিস্থাপন করা উচিত, একটি মজাদার পড়া বই বা আকর্ষণীয় মানুষের সাথে চ্যাট।
ফিটনেস সেন্টারে সাবস্ক্রিপশন কিনুন
আপনি এখনও সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব শুরু করেন নি? এটি সমালোচনাযোগ্য, তবে বেশ স্থিরযোগ্য। মনে রাখবেন যে জীবনযাত্রা হ'ল চতুর্ভুজ উপাদানগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ যা আপনাকে আরও উন্নত করে। সুতরাং, তাদের কমপক্ষে একটি মিস করা একটি বড় বাজে কথা। এবং ব্যতিক্রম ছাড়া জীবনের সমস্ত দিক অনুশীলন করা একটি উপযুক্ত সিদ্ধান্ত, কারণ পরিপূর্ণতার কোনও সীমা নেই।
সুতরাং, এখনই পালঙ্ক থেকে উঠে দাঁড়িয়ে ফিটনেস সেন্টার, নৃত্য বিদ্যালয় বা মার্শাল আর্ট কমপ্লেক্সের দিকে যাওয়ার জন্য সবার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। বা হতে পারে আপনি ভারোত্তোলনের বা সাঁতারের ভক্ত? সাধারণভাবে, আপনি নিজের জন্য কোন দিকটি বেছে নিয়েছেন তা বিবেচ্য নয়, প্রথম পাঠের পরে আপনার অনুভূত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ is নিঃসন্দেহে, নিজের উপর শ্রেষ্ঠত্বের বোধ থাকবে, কেবল গতকালই। আপনি শক্তির এমন একটি নতুন উত্সের উপস্থিতি লক্ষ্য করবেন যা আপনাকে সবচেয়ে সাহসী ধারণাগুলি উপলব্ধি করার শক্তি সরবরাহ করবে।
একটি খাদ্য বিকাশ
স্বাভাবিকভাবেই, লাইফস্টাইল শৈলীগুলি একটি উল্লেখযোগ্য বিভিন্ন দ্বারা নির্ধারিত হয়, যার অর্থ প্রতিটি ব্যক্তির নিজের জীবনযাত্রার গঠন অন্যের মতো নয়। তবুও, ব্যতীত সমস্ত স্বতন্ত্র অবচেতন স্কিমগুলি সাধারণ উপাদানগুলি এমনকি এমনকী সর্বাধিক মানক ধারণ করে।
এর উল্লেখযোগ্য উদাহরণ হ'ল সঠিক ডায়েট গঠন। এই উপাদানটিই যে কোনও জাতির স্বাস্থ্যের এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হিসাবে কাজ করে। অবশ্যই, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি পৃথক প্রোগ্রাম উপযুক্ত, যার সাথে মিল রেখে তিনি খাবার খান। কেউ পেশী ভর অর্জন করতে চায়, কেউ স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস সম্পর্কে আবেশ সম্পর্কে ধারণা নিয়ে এসেছেন, অন্যরা কেবল জাঙ্ক ফুডের অপব্যবহার করতে এবং সঠিক পুষ্টি মেনে চলা উচিত নয়। তদনুসারে, প্রথম দুটি বিভাগের লোকদের পেশাদারদের দিকে ফিরতে পরামর্শ দেওয়া হবে এবং তৃতীয় জনগোষ্ঠী তাদের নিজের লক্ষ্যে সঠিক লক্ষ্য অর্জনের জন্য ভাল প্রচেষ্টা করতে পারে।
একটি বিউটি সেলুন জন্য সাইন আপ করুন
আধুনিক জীবনযাত্রায় অবশ্যই নিজের চেহারা এবং সাধারণভাবে সৌন্দর্যের মনোভাবের মতো উপাদান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পদ্ধতির বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক। তাই এটি মাতৃ প্রকৃতি দ্বারা ধারণা করা হয়েছিল: ফুলগুলি তাদের ফুল ও অনর্থক গন্ধের সাথে অন্যকে আনন্দিত করে, পাখি আপনাকে অনবদ্য গান গাওয়া উপভোগ করতে দেয়, সূর্য আপনার মুখের প্রতি একটি আন্তরিক হাসি উপস্থাপন করে এবং একটি মহিলা তার চেহারাটি পর্যবেক্ষণ করে এবং তার কাছের মানুষগুলিকে শক্তি দেওয়ার জন্য নিজেকে উপভোগ করে এবং আশেপাশের সবাইকে আশাবাদ দিয়ে উত্সাহিত করে।
আপনি কি এখনও মনে করেন যে নিজের চেহারা ম্যানিপুলেট করা খালি? আসল ম্যানিকিউর, দুর্দান্ত স্টাইলিং, আড়ম্বরপূর্ণ পোশাক, উপযুক্ত মেকআপ, পর্যায়ক্রমিক ম্যাসেজ - এই বোকা? সত্যি? তাহলে কি কেবল পুতুলই ভাবেন? যাই হোক না কেন!
আসল বিষয়টি হ'ল চেহারাটি মনের অবস্থার সাথে নিবিড়ভাবে জড়িত, এটি আপনার অভ্যন্তরে কী ঘটছে তা স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত করে। এটি নিজের প্রতি মহিলার মনোভাব যা সাধারণভাবে এবং মানুষের জীবন সম্পর্কে তার প্রকৃত প্রবণতা দেখায়। নিজেকে পুনর্নির্মাণের সাথে সৌন্দর্যের কোনও সম্পর্ক নেই - বিপরীতে, এটি নিজের জন্য প্রেম, নিজের স্বীকৃতি এবং উপভোগ। সুতরাং, নিজের যত্ন নেওয়া বিনিয়োগের সাথে সমান হতে পারে, এবং বিনিয়োগ করা সময়ের অপচয় নয়, তবে একটি সচেতন ক্রিয়াকলাপ যা জীবনযাত্রায় সুন্দর সমন্বয় করে brings
মনোবল যত্ন নিন
পূর্ববর্তী অধ্যায়টি পড়ার পরে, আপনি নিশ্চিত যে পোশাক এমনকি একটি জীবনধারা, এটির গুরুত্বপূর্ণ দিক। একজন ব্যক্তির নৈতিক অবস্থা তার জীবন অবস্থানকে রূপ দেওয়ার ক্ষেত্রে কতটা ভারী ওজন!
অভ্যন্তরীণ জগত একমাত্র মধ্যস্থতাকারী যা একটি পৃথক শৈলী তৈরিতে জড়িত। আসল বিষয়টি হ'ল প্রতিদিন প্রতিটি ব্যক্তি কীভাবে বাঁচবেন এবং কী করবেন সে সম্পর্কে প্রচুর পরিমাণে তথ্য পেয়ে থাকে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে অবিশ্বাস্য উত্স দ্বারা প্রায়শই নির্দেশিত ঠিক একইভাবে আপনার নিজের পথে চলার প্রয়োজন নেই, কারণ তাদের মধ্যে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হৃৎপিণ্ডের কণ্ঠস্বর, যা অবশ্যই সঠিক পথটি বলবে।
সুতরাং, জীবনধারা হ'ল আপনার লক্ষ্যগুলি উপলব্ধি করার একটি উপায়, তবে তারা আপনার নিজের হৃদয় দিয়ে "আলোচিত" হয়। এই প্রক্রিয়াটি ফিল্টারিংয়ের মতো পরিচালিত হয়, অর্থাত্ কোনও ব্যক্তির সমস্ত আগত তথ্যগুলি তার জীবনে নেওয়া উচিত নয়, তবে প্রথমে তা বাছাই করা উচিত: কিছু ফেলে দেওয়া, কিছু গ্রহণ করা এবং কোনও কিছুতে হাসি।
নিজেকে সম্পূর্ণ উন্নত ব্যক্তি হিসাবে স্বীকৃতি দিন
একজন মানুষ তার নিজস্ব জীবনধারা গঠন করে। সময়ে সময়ে, প্রত্যেকে প্রতিদিনের জীবনে কীভাবে উন্নতি করতে হয় এবং প্রতিদিনের জীবনকে উজ্জ্বল শেড দেয় সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে। এটি করার জন্য, একজনকে অবশ্যই স্বপ্ন দেখা শিখতে হবে, কারণ প্রত্যেকেই জানেন যে যুক্তিটি "A" থেকে "B" পয়েন্টে নিয়ে যেতে পারে এবং কল্পনাটি যে কোনও জায়গায় যেতে পারে! মানসিক ক্রিয়াকলাপ উন্নতি করতে এবং সৃজনশীলতার নোট দেওয়ার জন্য, আপনার পছন্দ মতো সাহিত্য পড়া, কিংবদন্তি সংগীতশিল্পীদের কাজ শুনতে, পারফরম্যান্স এবং প্রদর্শনীতে অংশ নেওয়া এবং এমন ব্যক্তিদের সাথেও যোগাযোগ করা জরুরি যা জীবনের নির্দিষ্ট উচ্চতা অর্জন করেছে, কারণ তারা প্রচুর শিক্ষা দিতে পারে। তদতিরিক্ত, একটি বিস্তৃত বিকশিত এবং উদ্দেশ্যমূলক ব্যক্তির সাথে সংলাপ পরিচালনা করা অবিশ্বাস্যভাবে আকর্ষণীয়!
প্রত্যেকেরই নিজের পছন্দ অনুযায়ী পেশা বেছে নেওয়ার অধিকার রয়েছে। আমরা প্রায়শই শুনি যে কোনও ব্যক্তি অপ্রত্যাশিতভাবে একজন নর্তকী, লেখক, সমালোচক, শিল্পী বা এমনকি স্পোর্টসের একজন দক্ষতার প্রতিভা আবিষ্কার করে। এটা কিছু হতে পারে! প্রধান জিনিসটি হ'ল নির্বাচিত ক্রিয়াকলাপ অনুপ্রেরণার সত্য, চিন্তাভাবনা না করে উত্স হিসাবে কাজ করে।
যতটা সম্ভব ভ্রমণ করুন
আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা বলে যে বিছানায় নাস্তা করার জন্য বিমানবন্দরে কফি পছন্দ করা ভাল। অবশ্যই, দুঃসাহসিকতা এবং রাস্তার রোম্যান্স কোনও কিছুর বিনিময়ে কখনই বিনিময় হয় না। মার্ক টোয়েন একটি অত্যন্ত সত্যবাদী চিন্তাধারার উদ্ধৃতি দিয়েছিলেন: "আমরা আমাদের মৃত্যুর ঘটনায় কেবল দুটি বিষয় নিয়েই অনুশোচনা করব - যে আমরা খুব ভালোবাসি এবং খুব কম ভ্রমণ করেছি।" তিনি নিঃসন্দেহে সঠিক, কারণ এটি মানুষের অজানা পথ যা নতুন দিগন্তকে উন্মুক্ত করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এমনকি আজ বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ কেবলমাত্র অভিজাতদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য বিলাসবহুল থেকে অনেক দূরে। আধুনিক সমাজ ফ্লাইট, আবাসন ইত্যাদিতে সঞ্চয় করে বিশেষ প্রক্রিয়া দক্ষতা অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে।
সুতরাং, এখন স্বাধীনভাবে খেজুরের রেখাগুলি বাঁকানো শুরু করার সময়! আধুনিক ইন্টারনেট নেটওয়ার্ক একটি দুর্দান্ত প্রচুর সংস্থান সরবরাহ করে যা পৃথিবীর সমস্ত দেশ, রুটের মূল ঘনত্ব, স্থানীয় জলবায়ুর বিশিষ্টতা, আদিবাসীদের জীবনযাত্রা ইত্যাদির বিশদ তথ্য সরবরাহ করে। এবং এটি পরামর্শ দেয় যে ভ্রমণের জন্য, সবার আগে আপনার ইচ্ছা এবং কিছুটা স্বতঃস্ফূর্ততা প্রয়োজন।
