ধারণার জন্য অনুকূল দিনগুলি

নিয়মিত সহবাসের সাথে অর্ধেকেরও বেশি স্বাস্থ্যকর দম্পতি ছয় মাসের মধ্যে একটি শিশুকে গর্ভধারণ করতে পারে। পিতা-মাতা হওয়ার ইচ্ছুক প্রায় 80% দম্পতিদের এটি করার জন্য প্রায় এক বছর সময় লাগবে এবং 90% পরিবারে নিয়মিত প্রচেষ্টার দুই বছরে একটি আনন্দদায়ক ঘটনা ঘটে। শুভ দিন নির্ধারণ করা ধারণার গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে।

ধারণার জন্য অনুকূল দিনগুলি

যখন একটি নতুন জীবনের জন্ম সম্ভবত সবচেয়ে বেশি হয় তা বোঝার জন্য আপনাকে মাসিক চক্রের বৈশিষ্ট্য এবং মহিলার প্রজনন পদ্ধতির কার্যকারিতা বুঝতে হবে। প্রতিটি মেয়ের শরীরে জন্ম থেকেই, 1-1.5 মিলিয়ন ডিম "সঞ্চিত" হয় এবং প্রথম মাসিকের সময়কালে তাদের সংখ্যা হ্রাস পায় 250 থেকে 300 হাজারে। তবে এই পরিমাণটি একজন মহিলা যতটা শিশু চান এবং সামর্থ্য করতে পারেন তত বেশি শিশুকে জন্ম দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।

নিষেকের জন্য প্রস্তুত একটি ডিম প্রথম মাসিকের পরে প্রায় প্রতি মাসে পরিপক্ক হয়। এই প্রক্রিয়াটি মেনোপজের সময় থেমে যায়, এটি হ'ল 45-55 বছর পরে (মেনোপজের বয়স পৃথক এবং অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল বংশগততা), কোনও মহিলা একটি সন্তানের জন্ম দিতে পারবেন না। শারীরবৃত্তির দৃষ্টিকোণ থেকে, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের জন্য সর্বোত্তম বয়স 20-25 বছর।

ধারণাটি গ্রহণের জন্য, শুক্রাণু ডিমের সাথে মিলিত হওয়া প্রয়োজন। এটি কেবল ডিম্বস্ফোটনের সময় ঘটতে পারে (এবং এর সামান্য আগে বা পরেও)। ডিম্বস্ফোটনটি একটি ফলিকল থেকে পরিপক্ক ডিমের প্রস্থান হয়। এই গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাটি প্রতি মাসে ঘটে না, সাধারণত এক বছরে একটি স্বাস্থ্যকর মহিলার ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই এক বা দুটি চক্র থাকতে পারে।

স্ট্যান্ডার্ড পরিস্থিতি

কীভাবে একটি শিশুকে গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিন গণনা করা যায়? একটি নিয়ম হিসাবে, মাসিক চক্রের মাঝখানে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। সোনার স্ট্যান্ডার্ড চক্র সময়কাল - 28 দিন। এটি একটি খুব গড় মান। এই চক্রের সাথে, ধারণার জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনটি 14 তম সম্পর্কে, যদি আপনি শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে গণনা করেন।

নীচে একটি উদাহরণ গণনা করা হয়। সুতরাং, যদি কোনও মহিলার মধ্যে ationতুস্রাব শুরু হয়, উদাহরণস্বরূপ, 15 মে, তারপরে (28 দিনের একটি চক্র সহ), ডিম্বস্ফোটনটি 29 মে (± 3 দিন) ঘটে এবং পরবর্তী মাসিক 12 জুনে আশা করা উচিত। সুতরাং, এই struতুচক্রের ধারণার জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি 26 শে মে - 1 জুন 1 এটি এই সময়ের মধ্যে সক্রিয় প্রচেষ্টা করা উচিত।

পৃথক নিষ্পত্তি

তবে চক্রের ঠিক মাঝখানে 28 দিন এবং ডিম্বস্ফোটন হ'ল "সোনার গড়", বাস্তবে, চক্রটি 21 থেকে 35 দিনের মধ্যে হতে পারে, এটিও আদর্শ। তদুপরি, তুস্রাবের মাঝখানে ডিম নিষেকের জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে তবে একটু আগে বা কিছুটা পরে। কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, একটি অনিয়মিত struতুস্রাব মোটেও বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা গণনাকে কঠিন করে তোলে।

কীভাবে ধারণার পক্ষে অনুকূল দিন নির্ধারণ করবেন? যদি কোনও মহিলা কোনও ক্যালেন্ডার রাখেন যাতে তিনি অন্তত গত ছয় মাস struতুস্রাব শুরু হওয়ার তারিখগুলি নোট করেন, তবে আপনি যখন নিষেকের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি তখন নির্ধারণ করতে ক্যালেন্ডার পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন।

সবচেয়ে দীর্ঘ এবং সংক্ষিপ্ততম চক্রের সময়কাল গণনা করা প্রয়োজন। তারপরে এই পরিসংখ্যানগুলি যুক্ত করতে হবে এবং দুটি ভাগে ভাগ করতে হবে। পাটিগণিত গড় পান - চক্রের গড় সময়কাল। আপনি যখন পর্যবেক্ষণটি চালানো হয়েছিল তখন সমস্ত চক্রের গড় মূল্য নির্ধারণ করতে পারেন, এবং কেবলমাত্র স্বল্পতম এবং দীর্ঘতমের জন্য নয়।

এখন, চৌদ্দ দিন অবশ্যই মাসিক চক্রের গড় সময়কাল থেকে দূরে নিতে হবে। আপনি যদি আপনার সময়ের প্রথম দিন থেকে গণনা করেন তবে এটি ডিম্বস্ফোটনের আনুমানিক দিন। যথাযথভাবে অনুকূল "মুহুর্তগুলিতে" পেতে "days দিন" ছাড়তে হবে, কারণ ডিম্বস্ফোটন কিছুটা আগে এবং সামান্য "দীর্ঘ" হতে পারে।

বেসাল তাপমাত্রা গ্রাফ

ধারণার পক্ষে অনুকূল দিন নির্ধারণের আরও সঠিক উপায় হ'ল বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা। এই গণনা বিকল্পটি অনিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। তদ্ব্যতীত, গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, পরীক্ষাটি দুটি মূল্যবান স্ট্রাইপ দেখানোর মুহুর্তের আগে আপনি আপনার আকর্ষণীয় অবস্থানটি নির্ধারণ করতে পারেন।

প্রথমত, কয়েকটি পরিমাপের নিয়ম:

1. মলদ্বারে বা যোনিতে তাপমাত্রা পরিমাপ করুন।
2. ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে পরিমাপ নেওয়া হয়। আপনি বিছানা থেকে সক্রিয়ভাবে সরাতে পারবেন না। কমপক্ষে 4 ঘন্টা এটির আগে আপনার ঘুমানো দরকার।
3. আপনি উভয় ইলেকট্রনিক এবং পারদ মেডিকেল থার্মোমিটার পরিমাপ করতে পারেন।
4. বৃহত্তর দক্ষতার জন্য, বেশ কয়েকটি চক্রের প্রক্রিয়া চালানো ভাল।
5. একটি সময়কালে, আপনাকে একইভাবে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, কেবলমাত্র যোনিতে এবং পারদ থার্মোমিটার দিয়ে, বা কেবল পারদযুক্ত মলদ্বারে, বা কেবল যোনিতে বৈদ্যুতিনভাবে এবং আরও অনেক কিছু।

সমস্ত পরিমাপের সময়সূচীতে প্রবেশ করা দরকার। এটি কাগজে এবং বৈদ্যুতিন আকারে উভয়ই রাখা যেতে পারে। এমন অনেক স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আপনার মাসিক চক্রটি ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। সেখানে আপনি বিটি পরিমাপ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, বিষয়গত সংবেদনগুলি, কিলোক্যালরির সংখ্যা এবং পানীয় জলের ডেটাও প্রবেশ করতে পারেন। এই জাতীয় প্রোগ্রামগুলি বেশ কয়েক মাস আগে থেকেই ধারণার জন্য অনুকূল দিনের একটি ক্যালেন্ডার গণনা করতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের কয়েক দিন আগে তাপমাত্রা কিছুটা কমে যায়। চক্রটির অনুকূল দিনটি ধারণার জন্য এসেছিল এমনটি তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস বৃদ্ধি থেকে অনুমান করা যায়। ডিম্বস্ফোটন ঘটেছে তার সঠিক চিহ্নটি তিন দিনের উচ্চ তাপমাত্রায় রয়েছে। পরবর্তী menতুস্রাব ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে তাপমাত্রা হ্রাস পায়। যদি চক্রের শেষে বিটি 37 ডিগ্রির উপরে স্তরে অব্যাহত থাকে, তবে সম্ভবত, আমরা গর্ভাবস্থার সূচনা সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

বিষয়গত সংবেদন এবং স্রাব

কিছু মহিলা যারা শরীরের সমস্ত পরিবর্তনের জন্য বিশেষত সংবেদনশীল তারা ব্যক্তিগত সংবেদন দ্বারা ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত নির্ধারণ করতে পারে। চক্রের মাঝখানে কিছু মহিলা আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে, যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়িয়ে তোলে, তাদের স্বাদ পছন্দগুলি পরিবর্তিত হয়। বুক এছাড়াও ফুলে যেতে পারে, পেট ব্যথা হতে পারে, স্রাব আরও প্রচুর পরিমাণে হয়ে যায়, ডিমের কুসুমের মতো প্রসারিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি ছোটখাটো স্পট স্পটিং উপস্থিত হতে পারে।

ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা: একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি

কীভাবে ধারণার পক্ষে অনুকূল দিন নির্ধারণ করবেন? সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল বাড়ির ব্যবহারের জন্য একটি বিশেষ পরীক্ষা ব্যবহার করা। এটি গর্ভাবস্থা নির্ধারণের জন্য স্ট্রিপের মতো একইভাবে কাজ করে। পার্থক্যটি হ'ল পরবর্তীকালের জন্য পরীক্ষাটি এইচসিজিতে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণকারী একটি হরমোন এলএইচ নির্ধারণ করে।

বৈদ্যুতিন পরীক্ষা, যা লালা দ্বারা ধারণার জন্য অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণ করে, অত্যন্ত নির্ভুল। ব্যবহারের জন্য টেস্ট স্ট্রিপ রয়েছে যা পরিষ্কার পাত্রে গবেষণার জন্য উপাদান সংগ্রহ করা প্রয়োজনীয়, ইঙ্কজেট পরীক্ষা (আপনি কেবল প্রস্রাবের স্রোতের অধীনে বিকল্প করতে পারেন), বৈদ্যুতিন (পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ব্যবহারের জন্য)।

একটি মেয়ের ধারণা: শুভ দিনগুলি

একটি তত্ত্ব রয়েছে যা অনুসারে পিতামাতারা সন্তানের লিঙ্গকে "পরিকল্পনা" করতে পারেন। বিশ্বাস করবেন না, এই জাতীয় কৌশল? এটি প্রত্যেকের ব্যক্তিগত পছন্দ। অনেক অধিষ্ঠিত মায়েদের দাবি যে তারা এভাবে লিঙ্গের একটি শিশুকে ধারণ করতে সক্ষম হয়েছিল। অন্যরা পদ্ধতির কার্যকারিতা নিয়ে হতাশ হয়েছিলেন। যাইহোক, মূল বিষয়টি হল শিশুটি সুস্থভাবে জন্মগ্রহণ করে, এবং ছেলেটি হবে বা মেয়েটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয়।

সুতরাং, কোনও মেয়ে "সাফল্য অর্জন করে" যদি ডিমটি কোনও শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয় যা এক্স ক্রোমোজোম বহন করে। এই জাতীয় শুক্রাণু কোষগুলি "পুরুষ" (ওয়াই-ক্রোমোজোম) এর চেয়ে ধীরে ধীরে এগিয়ে যায় তবে দীর্ঘায়ু হয়। তত্ত্ব অনুসারে (উপায় দ্বারা, এটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে কম-বেশি ন্যায়সঙ্গত হয়), মেয়েদের গর্ভধারণের পক্ষে অনুকূল দিন ডিম্বস্ফোটনের ২-৩ দিন আগে।

একটি ছেলে গর্ভধারণের জন্য উপযুক্ত দিন

পুরুষ সন্তানের ধারণার জন্য অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণ করতে একই নীতিটি ব্যবহার করা যেতে পারে। ওয়াই ক্রোমোজোমের সাথে শুক্রাণুগুলি দ্রুত চলে, তবে সময়মতো কম থাকে। সুতরাং একটি ছেলের ধারণার জন্য, ডিম্বস্ফোটনের দিন সরাসরি যৌন হওয়া উচিত। অবশ্যই, এই পদ্ধতিটি একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের সন্তানের জন্মের পুরোপুরি গ্যারান্টি দেয় না। ভবিষ্যতের শিশুর লিঙ্গের পরিকল্পনা করা প্রায় অসম্ভব (যদি ধারণাটি স্বাভাবিকভাবে ঘটে)।

চন্দ্র ক্যালেন্ডার ধারণা

কিছু দম্পতি চাঁদে উর্বর দিনগুলি খুঁজছেন। এটি বিশ্বাস করা হয় যে জীবনের জন্মের সময় এর ধাপটি কোনও ব্যক্তির ভাগ্য এবং চরিত্রকে প্রভাবিত করে। চন্দ্র ক্যালেন্ডারের দ্বারা পরিচালিত তাই আপনি অনাগত সন্তানের মূল চরিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলি প্রোগ্রাম করতে পারেন। তবে এটি খুব কঠিন, তাই বেশিরভাগ দম্পতি যারা পিতা-মাতা হতে চান তারা কেবল গর্ভধারণের পক্ষে অনুকূল এবং খুব অনুকূল দিনগুলিতে নয়। বর্তমান বছরের 2018 এর চন্দ্র ক্যালেন্ডার উপরে উপস্থাপন করা হয়েছে।