কারও কাছেই এটি গোপনীয় বিষয় নয় যে স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং এটি শক্তিশালী করা সংস্কৃতিযুক্ত ব্যক্তির একটি প্রাকৃতিক প্রয়োজন, তার জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। কীভাবে ক্রীড়া ও বিনোদন কার্যক্রমের সংগঠনটি রাশিয়ান ফেডারেশনের অঞ্চলে পরিচালিত হয়? এই ইস্যু, পাশাপাশি অন্যান্য, কম আকর্ষণীয় পয়েন্ট, যার মধ্যে ইভেন্ট, সমর্থন পদ্ধতি, কার্যকারিতা, ফিটনেস এবং বিনোদন কাজের জন্য উন্নয়ন পরিকল্পনা, আমরা এই নিবন্ধে অধ্যয়ন করব।
খেলাধুলা এবং ফিটনেস সমাজের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান হিসাবে কাজ করে
শুরুতে, এটি লক্ষ করা উচিত যে ওকেভিডে ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির সাবক্লাসে নিম্নলিখিত কাজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার মূল উদ্দেশ্য স্বাচ্ছন্দ্য নিশ্চিত করা এবং একজন ব্যক্তির শারীরিক অবস্থার উন্নতি করা। সোনাস, বাষ্প এবং তুর্কি স্নান, ট্যানিং সেলুন, ঝরনা, খনিজ উত্সের উত্স সহ স্পা, ওজন হ্রাস এবং ওজন হ্রাসের জন্য সেলুন, ম্যাসেজ কক্ষগুলি (ব্যতিক্রম সেই কাঠামোগত যা থেরাপিউটিক ম্যাসেজ করা হয়), শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া কেন্দ্র, কক্ষগুলি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে to বিনোদন, ফিটনেস কেন্দ্র, স্ট্রেস রিলিফ রুম এবং আরও অনেক কিছু। এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে উপস্থাপিত উপক্লাসটি কোনওভাবে চিকিত্সার উদ্দেশ্যে পরিষেবাগুলির বিধান বাদ দিয়েছে (শ্রেণিবদ্ধকরণ - 85140)। ওকেভিডে খেলাধুলা এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলি পুরোপুরি বিবেচনা করে, সরাসরি এই ব্যবস্থার নীতিটিতে যেতে পরামর্শ দেওয়া হয়।
শারীরিক অনুশীলনের স্বাস্থ্য-উন্নত প্রকৃতির মূল নীতির মূল অর্থ হ'ল শারীরিক শিক্ষার দ্বারা স্বাস্থ্যকে সুদৃ.় ও বজায় রাখতে সহায়তা করা উচিত, পাশাপাশি প্রয়োজনে ব্যক্তির জীবনের নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা বাড়ানো উচিত। যেমন আপনি জানেন, একটি উপযুক্ত স্তরে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, যৌক্তিক জীবনযাপন এবং উপযুক্ত পুষ্টির সাথে একত্রে অনেক রোগ প্রতিরোধের কার্যকর কৌশল হিসাবে বিবেচিত হয় এবং ফলস্বরূপ, আয়ু বাড়ায়। খেলাধুলা এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি পেশী ক্রিয়াকলাপের শর্তগুলির সাথে শ্বসন, কার্ডিওভাসকুলার এবং অন্যান্য সিস্টেমগুলির অভিযোজন সরবরাহ করে; শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শিফ্টের পরে কার্যকরী শর্তে পুনরুদ্ধারের সময়কাল হ্রাস করে; দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত ও সক্রিয় করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাও উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।
আপনার জানা দরকার যে শারীরিক শিক্ষা নিয়মিতভাবে মলত্যাগ এবং হজমের অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, কারণ তাদের ফলাফল অন্ত্র এবং পেটের গতিবেগের উন্নতি, গোপনীয় ক্রিয়ায় বৃদ্ধি এবং পেটের পেশীগুলির শক্তিশালীকরণ। নিরাময়ের প্রভাব ছাড়াও, প্রশিক্ষণের উপায়ে শারীরিক শিক্ষা কোনও ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে। অন্য কথায়, খেলাধুলা এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি শারীরিক এবং মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করার পাশাপাশি মোটর বৈশিষ্ট্যগুলির বিকাশের স্তরের সাথে জড়িত। এছাড়াও, মোটর দক্ষতা এবং দক্ষতা যা দৈনন্দিন জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তারা তৈরি এবং উন্নত হয়। সুতরাং, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এমন অনেকগুলি প্রভাবের বিকাশকে বোঝায় যা অভিযোজন-নিয়ন্ত্রণমূলক পরিকল্পনার উন্নত ব্যবস্থার দিকে পরিচালিত করে:
- সংরক্ষণের প্রভাব। অন্য কথায়, একটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের প্রতিদিনের শারীরিক-স্বাস্থ্য-উন্নতির ক্রিয়াকলাপের বিদ্যমান ফর্মগুলি অত্যন্ত অর্থনৈতিক কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপ, মানবজীবনে অক্সিজেন গ্রহণের হ্রাস এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে আসে।
- অ্যান্টিহাইপক্সিক প্রভাব। আমরা টিস্যুগুলিতে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি, ফুসফুসের বায়ুচলাচলের পরিধি বাড়ানো, মাইটোকন্ড্রিয়া সংখ্যা বৃদ্ধি এবং এই জাতীয় কথা বলছি।
- চাপ বিরুদ্ধে বিরুদ্ধে প্রভাব। অন্য কথায়, বর্তমানে বিদ্যমান প্রায় সব ধরণের শারীরিক-স্বাস্থ্য-উন্নতিমূলক ক্রিয়াকলাপ প্রতিকূল পরিবেশগত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি সিস্টেমের প্রতিরোধের বৃদ্ধি প্রস্তাব করে।
- জিনের নিয়ন্ত্রণের প্রভাব। এটি অনেকগুলি প্রোটিন, সেল হাইপারট্রোফি ইত্যাদির সংশ্লেষণ বাড়ানোর বিষয়ে।
- মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব। এটি অনুসারে, মানসিক কর্মক্ষমতা স্তর বৃদ্ধি পাচ্ছে, ইতিবাচক আবেগগুলি প্রাধান্য পেতে শুরু করে, ইত্যাদি।
এটি লক্ষণীয় যে উপস্থাপিত সমস্ত প্রভাব পরিসীমা পরিবেশগত প্রভাবগুলির প্রতি শরীরের প্রতিরোধের স্তরকে বাড়িয়ে তোলে, মানবদেহের উদ্ভিদ ব্যবস্থাগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে, অনাক্রম্যতা জোরদার করার উপায় হিসাবে কাজ করে, বার্ধক্য রোধ করে এবং অবশ্যই, আয়ু বৃদ্ধিতে ইঙ্গিত দেয়।
খেলাধুলা এবং বিনোদনমূলক প্রযুক্তি এবং তাদের প্রয়োগের নিয়ম
শারীরিক শিক্ষাকে মানব স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার জন্য, বেশ কয়েকটি নিয়ম অবশ্যই পালন করা উচিত। তাদের মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিত নোট:
- শারীরিক শিক্ষার পদ্ধতি এবং উপায়গুলি স্বাস্থ্য বেনিফিট এবং বৈজ্ঞানিক ন্যায়সঙ্গততার সাপেক্ষে ব্যবহার করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য কার্যক্রমের জন্য বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপগুলি নির্দিষ্ট বিধানগুলি অনুসারে সংগঠিত হয় যা বাকিগুলির থেকে মৌলিকভাবে পৃথক।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য অনুসারে নির্বাচন করা উচিত। অন্য কথায়, বয়স, লিঙ্গ, পেশাদার ক্রিয়াকলাপ, স্বাস্থ্যের স্থিতি ইত্যাদি বিবেচনায় নেওয়া দরকার।
- কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দিনের শাসনব্যবস্থায় শারীরিক-স্বাস্থ্য-উন্নতিমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির বিদ্যমান ফর্মগুলি ব্যবহার করার সময়, পাঠশাস্ত্রীয়, চিকিত্সা নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি -ক্য ও নিয়ামকতা নিশ্চিত করার প্রয়োজন। এটি যোগ করার মতো বিষয় যে চিকিত্সক বা শিক্ষকদের কন্টেন্ট এবং নিয়ন্ত্রণের ফ্রিকোয়েন্সি মানব স্বাস্থ্যের অবস্থা, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তর, শারীরিক শিক্ষার প্রয়োগকৃত পদ্ধতি এবং উপায়গুলির পাশাপাশি মোটর কাজের মোডের উপর নির্ভর করে।
দেখা গেছে, খেলাধুলা এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির প্রযুক্তি স্বাস্থ্য-উন্নতিমুখীকরণের নীতি অনুসারে বিকাশ লাভ করেছে। আপনার জানা দরকার যে, এর পর্যবেক্ষণের সাথে শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া বিশেষজ্ঞদের শারীরিক শিক্ষার এমনভাবে আয়োজন করা উচিত যাতে এটি একই সাথে বিকাশ এবং প্রতিরোধমূলক কার্য উভয়ই উপলব্ধি করে। এর অর্থ শারীরিক অনুশীলনের মাধ্যমে আধুনিক জীবনে ঘটে যাওয়া শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব (অন্য কথায়, শারীরিক কার্যকলাপ) ক্ষতিপূরণ করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়; পেশাদার এবং শিক্ষামূলক কাজের সাথে সম্পর্কিত রোগের বিকাশ রোধ করা; একটি কার্যকরী উপায়ে শরীরের ক্ষমতা উন্নত করতে, পরিবেশ এবং কর্মক্ষমতা ক্ষতিকারক প্রভাব প্রতিরোধের এর মাত্রা বৃদ্ধি।
ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি
ফিটনেস এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির মূল লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আন্তরিকতার সাথে সংশ্লিষ্ট কার্যগুলি সম্পাদন করা প্রয়োজন। এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি কার্যকরী ধারণা একটি ক্রিয়া বা প্রভাব বোঝায়, ফলস্বরূপ প্রত্যাশিত প্রভাব প্রদর্শিত হয়। শারীরিক সুস্থতা কাজের কাজগুলির দ্বারা এটির মধ্যে অন্তর্নিহিত সম্পত্তিগুলি বোঝার রীতি আছে যা মানব সম্পর্কের উপর বা সরাসরি কোনও ব্যক্তির উপর প্রভাবের সাথে যুক্ত, একটি সামাজিক এবং ব্যক্তিগত ধরণের কিছু নির্দিষ্ট প্রয়োজনের তৃপ্তি এবং বিকাশের সাথে জড়িত। এটি কার্যকরী যা ক্রীড়া এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপের বিষয়বস্তু এবং মৌলিক বিষয়গুলির পাশাপাশি ব্যক্তি ও সমাজের জন্য সামগ্রিকভাবে তার তাত্পর্য প্রকাশ করতে সক্ষম।
এটি লক্ষণীয় যে এই ধরণের ক্রিয়াকলাপের সমস্ত ফাংশন দুটি বৃহত গোষ্ঠীতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে: সামাজিক এবং নির্দিষ্ট specific পরেরটি এমন বৈশিষ্ট্যগুলিতে গঠিত যা মোটর ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত ব্যক্তির প্রাকৃতিক চাহিদা সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট করে, এই ভিত্তিতে স্বাস্থ্য প্রচারের আইন অনুযায়ী তার দেহের বিকাশ এবং শারীরিক অবস্থাকে অনুকূল করে তোলে এবং জীবনের জন্য কোনওরকম প্রয়োজনীয় শারীরিক ক্ষমতাও সরবরাহ করে। আজ অবধি, শারীরিক সুস্থতা কাজের নির্দিষ্ট ফাংশনগুলির নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে পার্থক্য করার রীতি আছে:
- নির্দিষ্ট শিক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য। এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে ক্রীড়া এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির এই ক্রিয়াকলাপগুলি মোটর দক্ষতার একটি অত্যাবশ্যক তহবিলের নিয়মতান্ত্রিকভাবে তৈরির জন্য, পাশাপাশি তাদের সাথে যুক্ত দক্ষতার জন্য সাধারণ শিক্ষাব্যবস্থায় শারীরিক শিক্ষা ব্যবহার করার সময় সর্বাধিক উচ্চারণ হয়।
- প্রয়োগিত ফাংশনগুলি পেশাগতভাবে প্রয়োগ প্রকৃতির শারীরিক প্রশিক্ষণের একটি উপাদান হিসাবে একটি নির্দিষ্ট কাজের জন্য একটি বিশেষ পরিকল্পনা তৈরি করার পদ্ধতিতে শারীরিক শিক্ষা ব্যবহারের প্রক্রিয়ায় প্রাথমিকভাবে প্রকাশ করা হয়। প্রাক-স্কুল এবং স্কুল প্রতিষ্ঠানে, এক্ষেত্রে শারীরিক শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য কার্যক্রমের বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপ ব্যবহৃত হয়।
- ক্রীড়া সাফল্য সর্বাধিক সাফল্যের ক্রীড়া ক্ষেত্রে উচ্চারণ করা হয়। তাদের বহিঃপ্রকাশ এই সত্যটিতে গঠিত হয় যে শারীরিক শিক্ষা শারীরিক প্রয়োগের ক্ষেত্রে উদ্দিষ্ট ফলাফল অর্জনের অন্যতম কারণ এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত, ব্যক্তিত্বের সক্ষমতা।
- বিনোদনমূলক এবং বিনোদনমূলক ফাংশন। খেলাধুলা এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির অন্যতম রূপ হ'ল অবসর কার্যক্রমের ক্ষেত্রে বা বিশেষ পুনরুদ্ধারের ব্যবস্থার ক্ষেত্রে শারীরিক শিক্ষা ব্যবহার করে এমন প্রতিষ্ঠানগুলির বিকাশ, যেখানে ক্লান্তি মোকাবেলার কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ব্যবহৃত হয়; অস্থায়ীভাবে হারিয়ে যাওয়া কার্যকরী পরিকল্পনায় শরীরের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার; মানুষের সংবেদনশীল প্রকৃতির অনুরোধগুলি পূরণ করুন।
ফিটনেস কাজের সামাজিক ক্রিয়াকলাপ
আপনার জানা দরকার যে সমাজে শারীরিক শিক্ষার ব্যবহারের সাথে জড়িত সাধারণ শিক্ষাগত, সাধারণ সাংস্কৃতিক এবং অন্যান্য সামাজিক ক্রিয়াকলাপগুলি নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে:
- নান্দনিক ফাংশন, যার অনুসারে শারীরিক সুস্থতার ক্রিয়াকলাপের সমস্ত পদ্ধতি আজ বিদ্যমান, স্বাস্থ্য, শারীরিক নিখুঁততার পাশাপাশি সামগ্রিক সুরেলা বিকাশ অর্জনের ক্ষেত্রে মানুষের প্রয়োজনগুলির সন্তুষ্টি বাড়ে।
- নিয়ন্ত্রক ক্রিয়াকলাপগুলি পরামর্শ দেয় যে বিবেচনাধীন ক্রিয়াকলাপের ধরণের সামগ্রীটি নির্দিষ্ট মানগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা একটি আনুমানিক এবং নিয়ন্ত্রক মানের দ্বারা সমাপ্ত। শারীরিক বিমানের প্রশিক্ষণের মান, ক্রীড়া ক্ষেত্রে সাফল্যের সূচক, শারীরিক পরিশ্রম প্রতিষ্ঠার নিয়ম এবং সেইসাথে শারীরিক পরিপূর্ণতার মানদণ্ড যা প্রকৃতির সাধারণ are
- তথ্য কার্যাবলী একজন ব্যক্তির সম্পর্কে মূল্যবান তথ্যের সঞ্চার, পরবর্তী প্রচার এবং প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্ত বর্ধমান সম্ভাবনার বিকাশের মাধ্যম, তার দক্ষতা, পদ্ধতি এবং পদ্ধতি সম্পর্কে সঞ্চারিত করার ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী ভূমিকা পালন করে।
এটি মনে রাখা উচিত যে ক্রীড়া এবং বিনোদনমূলক এবং ক্রীড়া সংস্থাগুলির ক্রিয়াকলাপগুলি প্রত্যক্ষ পরিকল্পনার জনসাধারণের যোগাযোগের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে। এই বাস্তবতা সামাজিক সংহতকরণ এবং কোনও ব্যক্তির সামাজিকীকরণের সামগ্রিক প্রক্রিয়াতে শারীরিক শিক্ষার ভূমিকার সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। এটি যুক্ত করা জরুরী যে উদ্দেশ্যমূলক ব্যক্তিত্বের সৃষ্টির সাধারণ জটিলগুলিতে, যা একটি সামাজিক প্রকৃতির, শারীরিক শিক্ষা এবং সংস্কৃতির ব্যবহার, শব্দের সাধারণ অর্থে, একরকম বা অন্য কোনওভাবে শিক্ষাগত লক্ষ্যগুলিকে অধীনস্থ করা হয়। এজন্য কিন্ডারগার্টেনে ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির ব্যবহার শুরু হয়।
ফিটনেস এবং বিনোদন জন্য সাংগঠনিক কার্যক্রম
আজ, ক্রীড়া এবং বিনোদনমূলক এবং শারীরিক শিক্ষার কাজের ক্রিয়াকলাপ না বাড়িয়ে শিক্ষামূলক প্রক্রিয়াটির সংগঠন অসম্ভব। সুতরাং, খেলাধুলা এবং ফিটনেস এবং ক্রীড়া কার্যক্রমের কার্যকারিতা, পাশাপাশি সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়েরই মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য জোরদার, মানসিক কর্মক্ষমতা ডিগ্রি বৃদ্ধি, ঘটনার হার হ্রাস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দক্ষতা বৃদ্ধির উপর ভিত্তি করে। এটি অবশ্যই যুক্ত করতে হবে যে এটি ওসিডি আক্রান্ত শিশুদের উপর বিশেষ প্রভাব ফেলে। উপস্থাপিত কাজের মূল প্রয়োজনীয়তা হ'ল লোকেদের মধ্যে একটি পৃথক পদ্ধতি approach সুতরাং, শৈশবে ক্রীড়া এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি মৌলিকভাবে আলাদা। সুতরাং, বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা, তাদের বয়স এবং লিঙ্গকে অবশ্যই বিবেচনা করতে হবে এবং শারীরিক বিকাশ এবং প্রস্তুতির স্তরটি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে হবে।
শিক্ষা ও শারীরিক শিক্ষা প্রতিষ্ঠান
সুতরাং, আসুন আমরা স্কুলে খেলাধুলা এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি একবার দেখে নিই। এটি মনে রাখা উচিত যে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের মুখোমুখি অন্যতম প্রধান কাজ স্কুল সপ্তাহের মোডে সেইসাথে শারীরিক-স্বাস্থ্য-উন্নতির ধরণের ক্রিয়াকলাপ সহ শিক্ষার্থীদের সর্বোত্তম কভারেজ হিসাবে বিবেচিত হয়, পাশাপাশি ষষ্ঠ স্কুল দিবস। এই ইভেন্টগুলির সাংগঠনিক এবং মূল বিষয়বস্তু একরকম বা অন্য কোনওভাবে সমস্ত শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের কারণে বিশেষ এবং প্রস্তুতিমূলক মেডিকেল গ্রুপগুলির সাথে সম্পর্কিত সকলগুলিতে তাদের অংশগ্রহণের অনুমতি দেয়। বিদ্যমান ধরণের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি শর্তসাপেক্ষে 4 টি বিভাগে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে:
- স্বাস্থ্য শিক্ষা।
- ফিটনেস ক্লাস।
- একটি ক্রীড়া-ভর ওরিয়েন্টেশনের অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ।
- ক্লাব-বিভাগের ধরণের সমিতিগুলির কাজ।
ফিটনেস কাজ সরবরাহ করার পদ্ধতি
ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির বিকাশের জন্য নির্দিষ্ট কৌশলগুলির ব্যবহার জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, কিছু স্কুল আজ শিশুদের স্বাস্থ্য শিক্ষার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ রূপ হিসাবে স্বাস্থ্য এবং ক্রীড়া বিষয়ক বিশেষ বক্তৃতা রাখে। এছাড়াও, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের চিকিত্সা কর্মীরা কথোপকথনের প্রস্তুতির কাজ চালায়, বিভিন্ন ধরণের চাক্ষুষ আন্দোলনের নকশায় জড়িত (স্ট্যান্ড, বুলেটিনস, "বজ্রপাত", বিশেষ সমস্যা এবং অন্যান্য)। আজ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে, school ষ্ঠ স্কুল দিবসে গণ সাংস্কৃতিক এবং বিনোদনমূলক অনুষ্ঠানগুলি বেশ ব্যাপকভাবে অনুষ্ঠিত হয়। তারা শিথিলকরণের একটি সক্রিয় ফর্ম হিসাবে পরিবেশন করে এবং অবশ্যই ক্লান্তির মাত্রা হ্রাস করতে, শিশুদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং ক্লান্তির মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। প্রতিটি স্কুলই আজ ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির নিজস্ব পরিকল্পনা বিকাশ করে। দায়িত্বশীল কর্মচারীদের উচিত এটি মেনে চলা এবং পরিচালকদের সাথে বিশদ আলোচনা করার পরেই সামঞ্জস্য করা।
ফিটনেস কাজের বিষয়
বর্তমানে, প্রাক বিদ্যালয় প্রতিষ্ঠান, স্কুল, কলেজ এবং উচ্চ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের শারীরিক শিক্ষা এবং বিনোদন কার্যক্রম দায়বদ্ধ পরিষেবাদির প্রচেষ্টায় নিয়ন্ত্রিত হয়। ইস্যুটির সম্পূর্ণ বোঝার জন্য, রাজ্য পর্যায়ে পরিকল্পনার বিকাশের সাথে সাথে এই অঞ্চলের অন্যান্য বিষয়গুলির সাথে জড়িত শীর্ষ পরিচালনগুলিকে বিবেচনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সুতরাং, আজ রাশিয়ান ফেডারেশনের শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া বিষয়গুলিতে অন্তর্ভুক্ত করুন:
- একটি শারীরিক-ক্রীড়া ধরণের সংস্থাসমূহ, ক্রীড়া-প্রযুক্তিগত দিকের সমিতি, স্পোর্টস ক্লাব, ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কেন্দ্র, শিক্ষার্থী লিগ, একটি সরকারী পরিকল্পনার রাষ্ট্র সংগঠনগুলি যা পরিষেবা প্রয়োগিত এবং সামরিক প্রয়োগযোগ্য ক্রীড়াগুলির প্রতিযোগিতামূলক ইভেন্টগুলি বাস্তবায়নে নিযুক্ত রয়েছে।
- ফেডারেশন ক্রীড়া টাইপ।
- শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া ক্ষেত্রে কাজ করে এমন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান।
- প্রতিরক্ষা প্রকারের ক্রীড়া-প্রযুক্তিগত কাঠামো।
- বৈজ্ঞানিক সমিতি যা শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া ক্ষেত্রে গবেষণা বাস্তবায়ন করে।
- অলিম্পিক কমিটি।
- প্যারালিম্পিক কমিটি।
- ডিফ অলিম্পিক্স কমিটি।
- রাশিয়ার বিশেষ অলিম্পিয়াড।
- শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া ক্ষেত্রে নির্বাহী পরিচালনার ফেডারেল কাঠামো, বিষয়গুলির নির্বাহী কাঠামো, পাশাপাশি স্থানীয় প্রশাসনিক সংস্থা যা অধস্তন।
- ফেডারাল এক্সিকিউটিভ স্ট্রাকচারগুলি যা পরিষেবা প্রয়োগিত এবং সামরিক প্রয়োগযোগ্য ক্রীড়াগুলির বিকাশের নেতৃত্ব দেয়।
- শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া ক্ষেত্রে ইউনিয়নগুলি, পেশাদারিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
- শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া ক্ষেত্রে ফেডারেল এক্সিকিউটিভ কাঠামো দ্বারা নির্ধারিত তালিকা অনুসারে শারীরিক শিক্ষার সাথে জড়িত নাগরিকরা, ক্রীড়াবিদ, পাশাপাশি তাদের দলগুলি (উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া দল), ক্রীড়া বিচারক, দর্শক, কোচ এবং শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া ক্ষেত্রে অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা।
খেলাধুলা এবং ফিটনেস বিকাশের পরিকল্পনা
এটি লক্ষণীয় যে, শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলার বিকাশ রাষ্ট্র দ্বারা গঠিত এবং প্রয়োগ করা সামাজিক নীতির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র; রাশিয়ান ফেডারেশনের আন্তর্জাতিক চিত্রকে শক্তিশালী করতে এবং জাতিকে উন্নত করার কার্যকর সরঞ্জাম। এ কারণেই দেশে পরিচালিত অসংখ্য ট্রেড ইউনিয়ন শারীরিক শিক্ষা ও ক্রীড়া বিকাশের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রচার সম্পর্কিত কিছু নির্দিষ্ট কাজ করে থাকে। আপনার জানা দরকার যে স্পোর্টস খেলার জন্য অন্যতম শর্ত সম্মিলিত চুক্তিতে খেলাধুলায় জড়িত ট্রেড ইউনিয়ন সদস্যদের গ্যারান্টি এবং বেনিফিটের প্রাপ্যতা। В некоторых коллективных контрактах вынесены нормативы, которые предусматривают меры материального стимулирования людей, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются физкультурой и спортом.
Так, на территории Российской Федерации планируется проведение смотров-конкурсов на лучшую постановку спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы. В них примут участие многие организации. Важно отметить, что такой опыт уже был. Спортивно-массовая работа в стране будет набирать обороты также посредством вовлечения новых членов в систематические занятия спортом и физической культурой. Кроме того, особое внимание будет уделено специализированным спортивно-учебным учреждениям, спортивным клубам и центрам. Число учащихся в таких заведениях на сегодняшний день стремится к увеличению, что является положительной тенденцией. Причем спортсмены-учащиеся молодежного и юниорского возрастов с каждым годом завоевывают все больше и больше медалей разного достоинства на первенствах Европы и мира по олимпийским разновидностям спорта, а также по видам спорта, в соответствии с которыми сформированы национальные команды.
Обеспечение гласности достижений
Как выяснилось, сегодня физкультурно-оздоровительная деятельность, занятия физкультурой и спортом на территории Российской Федерации являются предельно развитыми. Именно поэтому важную роль играет обеспечение гласности достижений и побед отдельных спортсменов и спортивных команд. Немаловажную роль играет также пропаганда ЗОЖ и повышение популярности спортивного движения в стране. Для этого в первичных организациях спортивного значения разных регионов оборудованы специальные уголки спортивной славы. Помимо этого, многие структуры профсоюзного типа могут похвастаться целым разделом под названием «Достижения в области спорта». Некоторые предприятия организуют фотовыставки, размещают награды, дипломы и кубки, завоеванные на соревнованиях спортивного характера. И, конечно же, с каждым годом пропаганда здорового образа жизни, посредством лекций и бесед, в учреждениях разных уровней только набирает свои обороты. Факт информированности касается как детей дошкольного возраста, так и школьников, а также взрослого, как правило, трудоспособного населения.
