শীতল কলগুলি কি আপনাকে ক্রোধ এবং আগ্রাসনের কারণ করে? আপনি যখন রিংটোন শুনবেন তখন কি সাবধানতার সাথে ফোনটি তুলেছেন? আপনি আপনার সমস্যার একা নন। স্প্যাম কলগুলি প্রতি বছর তাত্পর্যপূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়। পরিসংখ্যান অনুসারে, পঞ্চাশ শতাংশেরও বেশি আগত কল স্প্যাম কল থেকে আসে।
কর্মের ব্যবস্থা
চিকিত্সকরা অ্যালার্ম বাজে: শীতল কলগুলি একজন ব্যক্তির মানসিক, মানসিক অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এমনকি মানসিক ব্যাধিগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। বিশেষজ্ঞরা ঠিক কীভাবে এই ধরনের চ্যালেঞ্জগুলি মস্তিস্ককে প্রভাবিত করে এবং ফলাফলগুলি দ্বারা সত্যই হতবাক হয়েছিল তা খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
প্রভাবের প্রক্রিয়াটি বোঝার পক্ষে আরও সহজ করার জন্য, এমন পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন। আগত কলটির জন্য আপনি একটি সুর বা বেজে উঠছেন hear এই মুহুর্তে, আপনার হার্টের হার দ্রুত হয়ে যায়, আপনি উত্তেজিত এবং কে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চেয়েছিল তা আপনার ক্ষতি হয়। আপনি উত্তেজনায় আছেন।
ফোনটি ধরুন এবং সেখানে একটি অজানা নম্বর রয়েছে। ষড়যন্ত্র অব্যাহত রয়েছে। এমনকি যদি পুরোপুরি তাত্ত্বিকভাবে, আপনি বুঝতে পারেন যে এগুলি স্প্যামার হতে পারে তবে কৌতূহল এখনও বিরাজমান। যদি এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ চ্যালেঞ্জ হয় যা আপনার ভাগ্যকে বদলে দেবে? যদি এই সুযোগটি হাতছাড়া না হয় তবে কী হবে? এবং তারপরে আপনি রোবটের একাকীত্বটি শুনতে অবশেষে ফোনটি তুলবেন।
সুকুলেন্টস একটি বিবাহের তোড়া জন্য নিখুঁত: ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী
বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন যে প্রক্সিমা সেন্টোরির কাছে আমাদের পৃথিবীর একটি অনুলিপি আবিষ্কার হয়েছিল
ইরিনা তাসভিনার বাচ্চারা প্রায় এক বছর ধরে তার মায়ের রেখে দেওয়া সম্পত্তি ভাগ করে নিতে পারে না
ভিতরে, সব পড়ে। আপনি রাগ, ক্রোধ, হতাশায় পূর্ণ। ঘৃণা, আপনি স্তব্ধ। কিন্তু এক ঘন্টা কেটে যায় - এবং একই পরিস্থিতি আবার নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে। এবং তাই প্রতিদিন। শেষ পর্যন্ত, আপনি কেবল অপরিচিত নম্বর থেকে কল উপেক্ষা করতে শুরু করেছেন। তবে দুঃখজনক বিষয় হ'ল স্থির প্রকল্পটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রত্যাশা - একটি অনন্য সুযোগের প্রত্যাশা - রাগ - হতাশা। এটি সত্যই একটি দুষ্টচক্র।
বৈজ্ঞানিক পটভূমি
প্রত্যয়িত সাইকোথেরাপিস্ট মেলানিয়া শাপিরো দাবি করেছেন যে একটি স্প্যাম কল কেবল বিরক্তিকর নয়: এটি আমাদের মস্তিষ্কে একাধিক রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত করে এবং এই প্রতিক্রিয়াগুলি মানসিক এবং এমনকি শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কোল্ড কলগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। একটি প্যানিক সংকেত মস্তিষ্কে প্রেরণ করা হয়, ফলস্বরূপ স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল নিঃসৃত হয়।
শাপিরো দৃ convinced় বিশ্বাসের যে ঘন ঘন স্প্যাম কলগুলি উদ্বেগ এবং উদ্বেগের বোধ বৃদ্ধি করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত গুরুতর হতাশা এবং গুরুতর মানসিক অসুস্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। যারা নিঃসঙ্গতায় ভোগেন তাদের আবেগের অবস্থাটি অত্যন্ত চরম আকার ধারণ করে, তাদের অত্যধিক সংবেদনশীলতা, সন্দেহ, সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
অভিশাপ, ডিম, "দিরোল": একজন ব্যক্তি তার রন্ধনসম্পর্কীয় দক্ষতা প্রদর্শন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে
অবচেতন মন এখন কী করছে: ছবি থেকে বিড়াল আধ্যাত্মিক রহস্য প্রকাশ করবে
2020 বসন্ত এবং গ্রীষ্মে কি জিন্স ফ্যাশনেবল হবে (ছবি)
পুরষ্কারের পরিবর্তে শাস্তি
হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন বিজ্ঞানী ট্রেভর হেইনস মানবিক মানসিকতার উপর কোল্ড কলের প্রভাব নিয়েও একাধিক গবেষণা চালিয়েছেন। তাঁর পরীক্ষাগুলির ফলাফল, তিনি বৈজ্ঞানিক কাজ "ডোপামাইন, স্মার্টফোন এবং আপনি: আপনার সময়ের জন্য যুদ্ধ" প্রকাশ করেছিলেন। বিশেষজ্ঞ স্লট মেশিন খেলে মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়াটির সাথে স্প্যাম কল দ্বারা উদ্দীপনা জবাব দেওয়ার সাথে সাথে মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়াটির তুলনা করে। প্রতিবার যখন আমরা ফোনটি তুলি, আমরা আশা করি যে আমরা একটি ভাল বিজ্ঞপ্তি পেয়ে যাব: উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের কাছ থেকে কল, একটি কাজের অফার ইত্যাদি The তবে, এটি হয় না। পুরষ্কারের পরিবর্তে, আমরা আসলে অতিরিক্ত চাপ, হতাশা, আশা, প্রত্যাশা এবং স্বপ্নের পতন লাভ করি। ডোপামিনের মাত্রা ক্রমশ কমছে যা শেষ পর্যন্ত হতাশা, হতাশা ইত্যাদির দিকে নিয়ে যায়
প্যারানয়া
তবে সবচেয়ে মজার বিষয় হ'ল সময়ের সাথে সাথে আমরা সমস্ত আগত কলগুলিতে এক ধরণের "প্রতিরোধ ক্ষমতা" বিকাশ করি। এর আগে যদি আমরা কলগুলি থেকে ভাল কিছু প্রত্যাশা করি, ইতিবাচক প্রত্যাশিত, এখন আমরা নেতিবাচকতার জন্য নিজেকে সেট আপ করছি। আমরা অতিরিক্ত সতর্ক, সচেতন, সন্দেহজনক, অজ্ঞান হয়ে নিজেকে আর একবার রিসিভারে কোনও রোবট বা বিজ্ঞাপনদাতাদের আওয়াজ শুনতে না পেয়ে রক্ষা করার চেষ্টা করছি। ফলস্বরূপ, ফোনটি আমাদের মধ্যে নেতিবাচক আবেগ তৈরি করতে শুরু করে। আমরা অজ্ঞান হয়ে গ্যাজেটটিকে ঝামেলার উত্স, চাপজনক পরিস্থিতির হিসাবে উপলব্ধি করতে শুরু করি।
