প্রত্যেকে জীবনের একটি চক্রের মধ্য দিয়ে যায়। একজন ব্যক্তি কত বছর বাঁচেন তবে তার পথ এখনও বন্ধ। তবে কেন আনন্দ প্রসারিত হয় না? আমরা প্রকৃতিকে ধোকা দেওয়ার প্রস্তাব দিই না। বিপরীতে, তার সাথে সহযোগিতা করা, শোনার জন্য এটি প্রয়োজন এবং তারপরে তিনি আমাদের আরও দীর্ঘকাল পার্থিব জীবন উপভোগ করার অনুমতি দেবেন।
মানুষ কত বয়সে
একজন মানুষ কতদিন বেঁচে থাকেন এ সম্পর্কে প্রায় সবাই আগ্রহী? আপনার জীবনের সক্রিয় পর্বে সম্ভাব্য সর্বোচ্চ সময়কাল কীভাবে অর্জন করতে হবে এবং সময়ের সাথে বিবর্ণ হবে না? সর্বোপরি, এটি স্বতন্ত্র এবং বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে।
স্বাস্থ্য একজনকে একশো বছর পর্যন্ত বাঁচতে দেয় এবং কেউ চল্লিশ বছর বয়সে মারা যায়। যদি আমরা গড় পরিসংখ্যানগুলির বিষয়ে কথা বলি, তবে এক্ষেত্রে ভৌগলিক বৈশিষ্ট্য অনুসারে বিভাগগুলিতে বিভাজন হবে কারণ জলবায়ু পরিস্থিতি, অর্থনীতির স্তর এবং জীবনযাত্রার অবস্থা সর্বত্র আলাদা।
বিভিন্ন অঞ্চলে একই গাছপালা বৃদ্ধি পায় না। কারও কারও কাছে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে এবং এর কারণে স্থানীয় জনসংখ্যা বেশ কয়েক বছর ধরে ফোটে এবং গন্ধ পায়। এবং কেউ এমন খাবারে সন্তুষ্ট থাকতে বাধ্য হন যাতে প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক রয়েছে যা স্বাস্থ্যের অবস্থাকে সর্বোত্তম উপায়ে প্রভাবিত করে না। আমরা যদি তুলনা করি যে কত জন লোক শহরে বাস করে এবং কতজন বন্যজীবনের সান্নিধ্যে রয়েছে, সংখ্যায় অনিবার্য ঝাঁপটিও চোখে পড়বে।
পরিবেশগত প্রভাব
ইউরোপীয় দেশগুলিতে যেখানে পুঁজিবাদ শাসন করে - যেমন ইতালি, ফ্রান্স, ইংল্যান্ড, এবং যুক্তরাষ্ট্রে - চিত্রটি খুব ইতিবাচক নয়। এই দেশগুলির উচ্চ প্রযুক্তিগত বিকাশ সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে লোকেরা চল্লিশ বছর বয়সে বিপুল সংখ্যায় মারা যায়। মধ্যযুগীয়, কেউ বলতে পারে, সংখ্যা। বিবর্তন প্রযুক্তিতে আমাদের অনেক এগিয়ে নিয়ে গেছে তবে আপনি কী থামিয়ে দিতে না পারলে বিশ্বকে আর উপভোগ করতে না পারলে লাভ কী?
একজন ব্যক্তি কত বছর সাধারণ পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকে? আধুনিক মান অনুসারে, এটি গড়ে 75 বছর হওয়া উচিত। তাহলে এত দ্রুত মৃত্যুর কারণ কী? আমাদের থাকার পরিবেশটি সরাসরি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। তথাকথিত উন্নত দেশগুলিতে কত লোক বাস করে, আমরা ইতিমধ্যে দেখি। সম্ভবত তারা ভুল দিকে বিকাশ করেছে।
পুঁজিবাদী ব্যবস্থায় কৌতুক হয়ে কত লোক স্থির নিয়ন্ত্রণ ও চাপের মধ্যে থাকেন?
দীর্ঘজীবনের জন্য একটি অপরিহার্য শর্ত হ'ল মানসিক শান্তি, ভয় এবং উদ্বেগের অনুপস্থিতি, যা আমাদের সময় এবং সমাজের স্পষ্টতই অভাব। একটি প্রেমহীন চাকরিতে কাজ করা, তার সমস্ত শক্তি একটি বিরোধী আত্মার প্রতি উত্সর্গ করা এবং দারিদ্র্যের মধ্যে পড়ে একজন ব্যক্তি কেবল দীর্ঘকাল বেঁচে থাকতে পারে না। মহামারী ও শত্রুতার কথা উল্লেখ না করা।
আধুনিক চিকিত্সা গর্ব করে যে এটি বিগত শতাব্দীর বহু রোগ নিরাময় করতে শিখেছে। আর কত মানুষ বেঁচে থাকে? আর কতদিন? একই এইডসের নতুন মহামারী উত্থানের পটভূমির বিরুদ্ধে দুর্দান্ত অর্জন achievement এই মিষ্টি পিষ্টকটির চেরিটি হ'ল কিছু রোগগুলি বিজ্ঞানীরা তাদের দ্বারা উদ্ভূত হয়। এই পরিস্থিতিতে, একশো বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকা কেবল অসম্ভব।
সম্ভবত, প্রত্যেকে শুনেছেন যে বিরাট সংখ্যাগরিষ্ঠ রোগগুলি স্নায়বিক অসুস্থতা থেকে উদ্ভূত হয়েছিল। আজকাল, এই ধরণের আগাছার জন্য, চমৎকার মাটি তৈরি করা হয়, যা পরিশ্রমী এবং যত্ন সহকারে নিষিক্ত হয়। মিডিয়া নেতিবাচকতায় পূর্ণ, সংবাদ আতঙ্কিত এবং উদ্বেগজনক। অতএব, আপনি নিখুঁতভাবে বুঝতে পারবেন যে একজন গড় মানুষ কতটা বেঁচে থাকেন, যার স্নায়ু প্রসারিত কেবলের মতো, যার মাধ্যমে বৈদ্যুতিক কারেন্টটি ওয়ারপ করে।
আয়ুষ্কালের জন্য সমাজতান্ত্রিক আদেশের সুবিধা
সমাজতান্ত্রিক ব্যবস্থার শাসনামলে নাগরিকরা দীর্ঘকাল বেঁচে থাকতেন। আসুন দেখুন এই ক্ষমতার শাসনামলে কত লোক বাস করে এবং কেন।
সমাজতন্ত্রের আইন ও নৈতিকতা মানবজাতির শোষণের বিরুদ্ধে। সংকট হওয়ার সম্ভাবনা বাদ দেওয়া হয়েছে, কারণ যে কোনও আর্থ-সামাজিক অস্থিরতার কারণ অবশ্যই সামাজিক অসাম্য। প্রতিটি ব্যক্তির অর্থ উপার্জনের সুযোগ রয়েছে, প্রত্যেকে তার প্রাকৃতিক দক্ষতার ব্যবহার খুঁজে পাবেন। যুদ্ধেরও দরকার নেই।
বিজয়ের পরে, যা মহা অক্টোবর বিপ্লবকে সমাপ্ত করেছিল, যা সমাজতন্ত্রের পক্ষে ছিল, একটি ডিক্রি শান্তির প্রচারের জন্য ঘোষণা করা হয়েছিল। ইউএসএসআর সরকার একটি শান্তিপূর্ণ বৈদেশিক নীতি অনুসরণ করেছিল, উন্নয়নশীল দেশগুলিকে সহায়তা করেছিল এবং নিজস্ব ক্ষমতার মধ্যে মানুষকে একত্রিত করতে সহায়তা করেছিল। সোভিয়েত ইউনিয়নে, সত্যিই উজ্জ্বল ধারণা ছিল, যথাযথ প্রয়োগের সাথে একটি সুখী জাতি আউটপুট হতে পারে। বিশ্ব যখন তাদের অন্তরে বাস করে তখন কত লোক বেঁচে থাকে, যখন জোর দেওয়া ইতিবাচক হয়, এবং হুমকি এবং আতঙ্কের দিকে নয়? স্পষ্টতই একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য।
জাপানে আয়ু
দীর্ঘায়ুবৃত্তির ক্ষেত্রে জাপানের দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং অন্য কয়েকটি দেশের তুলনায় এর বাসিন্দাদের ঠিক কীভাবে আরও দীর্ঘকালীন বেঁচে থাকার সুযোগ দেয় তা বিবেচনা করা মূল্যবান। একজন ব্যক্তি মধ্যম কিংডমে কত দিন থাকেন? অবশ্যই ইউরোপীয় বা স্লাভের চেয়ে বেশি।
একই সময়ে, এই আশ্চর্যজনক দেশে 50, 000 লোক যারা একশ বছরেরও বেশি সময় পেরিয়েছিল। জাতিসংঘের দাবি, বর্তমান শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে এই পরিসংখ্যান দ্বিগুণ হবে। এখন জাপানের প্রাচীনতম বাসিন্দা, জীবন গণনা করছে ১১৫ তম বছর। কিমুরা ডিডিরোমন কেবলমাত্র দেশেই নয়, সারা বিশ্ব জুড়েই প্রাচীনতম।
মহিলারা বেশি দিন বাঁচেন
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে ন্যায্য যৌনতা পৃথিবীতে আরও দৃ firm়ভাবে ধারণ করে এবং এটি পুরুষদের চেয়ে বেশি দিন ছাড়তে চায় না। জাপানের শতবর্ষী 90% মহিলা মহিলা। ২, ৯০০ জন আত্মার মধ্যে এই বিস্ময়কর দেশে কমপক্ষে একজন এক শতাধিক বছর ধরে পৃথিবীতে বাস করেছেন।
পশ্চিমারা কি এই জাতীয় সূচকের গর্ব করতে পারে? বহু বছর ধরে, এটি কিউশু এবং ওকিনাওয়া দ্বীপগুলিতে তাজা বাতাস সরবরাহ করে। দীর্ঘ জীবনের অনুপ্রেরণাটি কেবল আমাদের দুর্দান্ত বিশ্বের অংশ হওয়ার আনন্দই নয়, শতবর্ষীদেরকে শক্তি থেকে উপহারও দেওয়া হয়েছে, তারা তাদের সম্মানিত এবং যত্ন নেওয়া হয়, তাদের সংখ্যা বাড়ানোর চেষ্টা করে।
অন্যান্য দেশে
জাপানের পরে শতবর্ষের সংখ্যা অনুসারে সুইডেন র্যাঙ্কিংয়ে পরে। ২০১১ সালে, সেখানে ১, 6০০ জনকে আবিষ্কার করা হয়েছিল, যাদের বয়স একশ বছরেরও বেশি ছিল। 5888 জনের মধ্যে একজন বিশেষভাবে শক্তিশালী এবং কার্যকর।
গ্রেট ব্রিটেনের যুক্তরাজ্যের সূচকগুলি আরও খারাপ, তবে দেশটি র্যাঙ্কিংয়ে সম্মানজনক স্থান নেয়। 9 হাজার মানুষ এখানে 100 বছরেরও বেশি সময় ধরে বাস করে। যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, ইউরোপে সূচকগুলি পূর্বের তুলনায় প্রকৃতপক্ষে অনেক কম।
আর কীভাবে বাঁচব?
আমরা যদি জাপানের মান বিবেচনা করি তবে এটি উল্লেখযোগ্য যে এই জাতীয় অনুকূল চিত্রটি সর্বদা পালন করা হয়নি। মধ্যযুগীয় মানগুলি এ দেশে প্রয়োগ করা হয়েছিল। মানুষ গড়ে 40 বছর বেঁচে ছিলেন।
গত শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে, একটি যুগান্তকারী ঘটনা ঘটেছে যার ফলস্বরূপ পরিস্থিতি আমূল পরিবর্তন হয়েছে। মূল কথাটি হ'ল জাপানিদের ডায়েট। তারা সামুদ্রিক খাবার খান: ফ্লুরিন, সয়া, আয়োডিন শরীরে প্রবেশ করে, হাড়কে শক্তিশালী করে, হৃদরোগের বিকাশ থেকে রক্ষা করে।
আপনি কি জাপানিদের মতো দীর্ঘকাল বেঁচে থাকতে চান? গ্রিন টি পান করুন। অবশ্যই, এই সূক্ষ্ম পানীয়টি একা যথেষ্ট হবে না, তবে এটি প্রাচীরের মধ্যে একটি ইট স্থাপন করতে সক্ষম যা আসন্ন বৃদ্ধ বয়স থেকে আপনাকে রক্ষা করবে। বিপাক দ্রুত হয়।
ইউরোপ এবং আমেরিকার মতো নয়, জাপানের কোনও মোটা মানুষ নেই। অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে এবং আক্ষরিকভাবে একজনকে মাটিতে ফেলে দেয়। গ্যাস্ট্রোনমিক বাড়াবাড়ি রাইজিং সান ল্যান্ডের বৈশিষ্ট্য নয় are