একটি অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য নির্বাচন করা একটি সূক্ষ্ম বিষয়, তবে এটি এড়িয়ে যাওয়ার কোনও কারণ নেই। মহিলা যৌনাঙ্গে বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, সাধারণ টয়লেট সাবানগুলি এই অঞ্চলে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। অতএব, একটি বিশেষ সরঞ্জাম চয়ন করা ভাল।
অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি: স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের মতামত
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা traditionতিহ্যগতভাবে সাধারণ সাবান দিয়ে সংবেদনশীল ত্বক এবং যৌনাঙ্গে শ্লেষ্মার যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন না। ক্ষারীয় টয়লেট সাবান যোনিতে অ্যাসিডিক মাইক্রোফ্লোরা ব্যাহত করতে পারে, সুবিধাবাদী অণুজীবের সক্রিয় গুণকে এবং স্থানীয় প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে। বিভিন্ন সুগন্ধযুক্ত অ্যাডিটিভগুলি জ্বালা উত্সাহিত করতে পারে এবং ত্বককে শুষ্ক করতে পারে।
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে এক বা দুবারের বেশি সাধারণ সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেন এবং বাকি সময়টি নিজেকে দিনে কয়েক বা তার বেশিবার (warmতুস্রাবের সময়, টয়লেটে যাওয়ার পরে) উষ্ণ জলের সাথে অন্তরঙ্গ অঞ্চলটি ধুতে সীমাবদ্ধ করে। এই সীমাবদ্ধতা মহিলাদের জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না, অন্তর্নিহিত অঞ্চলগুলির যত্ন সহকারে যত্নের জন্য এই রচনাটি বিশেষভাবে নির্বাচিত হয়।
বিশেষ সরঞ্জাম প্রকাশের জন্য ফর্ম
মহিলাদের জন্য ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি বেশ কয়েকটি সুবিধাজনক আকারে আসে। জেল হ'ল অন্তরঙ্গ গোলক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে এমন দরকারী উপাদানগুলির সাথে ইমেলশন আকারে একটি প্রসাধনী পণ্য। এটি তহবিল দেওয়ার সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম।
অন্তরঙ্গ সাবান স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি টেন্ডার ব্যবহার করে। প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের কারণে এই প্রভাবটি অর্জন করা হয়। এছাড়াও, যৌনাঙ্গে যত্নের জন্য একটি বিশেষ সাবানে রঞ্জক এবং সুগন্ধযুক্ত সংযোজন নেই যা মাইক্রোফ্লোরাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
মাউস বা ফেনা খুব সংবেদনশীল ত্বকের কোমল পরিষ্কারের জন্য উপযুক্ত, জ্বালা প্রবণ। মহিলাদের এই স্বাস্থ্যকর পণ্যটি আস্তে আস্তে পরিষ্কার করে, শুষ্কতা সৃষ্টি করে না এবং মাইক্রোফ্লোরা সংরক্ষণ করে। বিশেষ ওয়াইপগুলিতে অ্যালকোহল এবং ক্ষতিকারক অ্যাডিটিভ থাকে না, তাই তারা এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত যেখানে এটি সাধারণত ধোয়া সম্ভব নয়।
অন্তরঙ্গ ক্রিম চুল অপসারণের পরে ত্বককে প্রশান্ত করতে এবং জ্বালা রোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এছাড়াও, কোনও খোলা জলে সাঁতারের আগে ক্রিমটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় (এবং এমনকি পুলের মধ্যেও)। মহিলাদের জন্য এই জাতীয় স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি লুব্রিক্যান্ট হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
অন্তরঙ্গ ডিওডোরেন্ট ডাইসবিওসিসের সাথে সংঘটিত হওয়া অপ্রীতিকর গন্ধের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। পরিস্থিতি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আপনি দীর্ঘক্ষণ সতেজতা বজায় রাখার জন্য আপনার ত্বকে ডিওডোরেন্ট স্প্রে করতে পারেন এবং ঝরনার পরে লিনেন পরিষ্কার করতে পারেন। তবে এটি মনে রাখা জরুরী যে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির কোনও একটি সরঞ্জামই ডিসবায়োসিস নিরাময় করতে পারে না। এ জাতীয় সমস্যার সাথে আপনাকে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
একটি স্বাস্থ্যকর পণ্য চয়ন করার নিয়ম
ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং জটিল দিনগুলিতে অন্তরঙ্গ কসমেটিকগুলি চয়ন করা ভাল যা অ্যাসিডযুক্ত পরিবেশকে সমর্থন করে। যদি আপনি শুষ্কতার অনুভূতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন (এটি প্রায়শই বিভিন্ন অনিয়ম, struতুস্রাবের ত্রুটি বা মেনোপজের সময় ঘটে থাকে) এর সাথে ঘটে থাকে তবে এটি সর্বাধিক নিরপেক্ষ উপায়কে প্রাধান্য দেওয়া উচিত।
যোনি ডাইসবায়োসিসে ভুগছে মহিলাদের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির সর্বোত্তম উপায় হ'ল এন্টিসেপটিক্স যা রোগজীবাণুযুক্ত মাইক্রোফ্লোরা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এই জাতীয় জেল এবং মাউসগুলি ফার্মেসী বা বিশেষ প্রসাধনী দোকানে বিক্রি হয়, যেখানে স্টোরেজ শর্তগুলির জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পালন করা হয় observed
অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য প্রসাধনী নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই রচনাটি পড়তে হবে। পণ্যটিতে প্রিজারভেটিভ বা স্বাদযুক্ত উপাদান থাকা উচিত নয়। সুগন্ধযুক্ত অ্যাডিটিভসের উপস্থিতি গন্ধ দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে, এবং সংমিশ্রণে প্রিজারভেটিভগুলি খুব দীর্ঘ শেল্ফ জীবনকে (এক বছরেরও বেশি সময়) নির্দেশ করে।
প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য, আপনাকে এমন মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যকর পণ্য বেছে নিতে হবে যা নিরপেক্ষ পিএইচ বা কিছুটা টক প্রতিক্রিয়াযুক্ত। কসমেটিকস যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক এবং উচ্চ মানের হওয়া উচিত।
অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য পণ্য রচনা
একটি অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য অবশ্যই অগত্যা ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকতে পারে, যা ব্যাকটিরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয় যা সাধারণত যোনিতে থাকে। এই পদার্থটি প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা বাধা দেয় এবং উপকারী বৃদ্ধি জোর দেয়। সাধারণত, পণ্যগুলিতে বেশ কয়েকটি দরকারী সংযোজন রয়েছে:
- ageষি নিষ্কাশন (সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত, যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া প্রবণ);
- ক্যামোমাইল এক্সট্রাক্ট (মিউকাস ঝিল্লি এবং ত্বকে মাইক্রোডামেজ নিরাময় করে, চুলকানি এবং জ্বলন থেকে মুক্তি দেয়);
- গাঁদা এক্সট্রাক্ট (লালচেভাব দূর করে এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি দেয়);
- অ্যালো এক্সট্রাক্ট (কার্যকরভাবে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং একটি হালকা শান্ত প্রভাব দেয়);
- প্যানথেনল (ক্ষতির ক্ষেত্রে ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনঃস্থাপন সক্রিয় করে, মাইক্রোক্র্যাককে আলতোভাবে যত্ন করে এবং নিরাময় করে);
- ভিটামিন ডি (ত্বককে নিরাময় ও প্রশান্তি দেয়, ভাল করে ময়শ্চারাইজ করে)।
ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত জেল "ল্যাকটাসিড ফেমিনা"
জেলটিতে সাবান থাকে না এবং খুব কমই জ্বালা করে না (উপাদানটিতে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে), ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। ল্যাকটিক অ্যাসিড যোনিতে অ্যাসিডিটির একটি স্বাভাবিক স্তর বজায় রাখে। নির্মাতারা প্রতিদিন ল্যাকটাসিড ফেমিন ব্যবহারের পরামর্শ দেন তবে শ্লেষ্মা ঝিল্লায় মহিলাদের স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির ফ্রিকোয়েন্সি সীমাবদ্ধ করা ভাল। জেলটির দাম 170-200 রুবেল। এছাড়াও এই ব্র্যান্ডের নীচে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি এবং সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের জন্য ন্যাপকিন রয়েছে।
ব্যাকটিরিয়া সাবান "সবুজ ফার্মেসী"
মহিলাদের জন্য নিবিড় স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি ফার্মাসিটি পণ্য পুরোপুরি পরিষ্কার করে, চা গাছের তেলের উপস্থিতির কারণে একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত এবং হালকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব দেয়। এছাড়াও ভিটামিন বি 5 রয়েছে, যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং মাইক্রোক্র্যাকস নিরাময়ে উত্তেজিত করে। অন্তরঙ্গ সাবানটি খুব মৃদু, তবে এটি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একটি বিতরণকারী সহ একটি বোতলটির দাম 130-150 রুবেল। পর্যালোচনা অনুসারে, সরঞ্জামটি খুব অর্থনৈতিকভাবে ব্যয় করা হয়।
নাজুক যত্নের জন্য TianDe Gel
জেলটিতে অম্লতার সর্বোত্তম স্তর রয়েছে, এটি একটি হালকা এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং জ্বালা সৃষ্টি করে না, বাসি গন্ধের উপস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করে এবং শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি এবং ত্বককে প্রতিরোধ করে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাবটি সুবিধাবাদী ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিতে বাধা দিতে পারে, তবে ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে এটি উপকারী মাইক্রোফ্লোরাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। জেলটিতে ভিটামিন, কেমোমাইলের নির্যাস, লেবু মলম, ageষি এবং অ্যালো যুক্ত একটি জটিল উপাদান রয়েছে। একটি সুবিধাজনক বিতরণকারী সহ একটি বোতল দাম প্রায় 350 রুবেল।
প্রাকৃতিক যত্নহীন অন্তরঙ্গ হাইজিন জেল
ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের যত্ন নেওয়ার জন্য মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি যত্নের জন্য জেল অনেক আগে উপস্থিত হয়েছিল। জেলটিতে হালকা সুগন্ধ এবং নিউট্রাল পিএইচ থাকে, এতে সাবান, অ্যালকোহল এবং রাসায়নিক সংযোজন থাকে না। এটি খুব মৃদুভাবে কাজ করে, প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন করে না, তাই এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। পর্যালোচনাগুলির দ্বারা বিচার করা, মহিলাদের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি এজেন্ট ভাল ফেনা না (সত্যিকারের প্রাকৃতিক রচনা সঙ্গে কোনও জেল মত)। যত্নহীন জেলের দাম 150-200 রুবেল। দিন জুড়ে সতেজতা বজায় রাখতে, আপনি একই ব্র্যান্ড থেকে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য ন্যাপকিনগুলি ক্রয় করতে পারেন। এখনও ওয়াইপগুলি শয্যাবিহীন মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যকর পণ্য হিসাবে উপযুক্ত।
কোমল শুদ্ধি: নিভা অন্তরঙ্গ
অন্তরঙ্গ হাইজিনের জেলটিতে রঞ্জক, সাবান থাকে না তবে সংমিশ্রণটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ক্যামোমাইল এক্সট্র্যাক্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে। পণ্য ঘন ঘন ব্যবহারের পরেও ত্বককে জ্বালাপোড়া বা শুষ্ক করে না, প্রদাহকে প্রশ্রয় দেয় এবং কিছুটা ডিওডোরাইজিং প্রভাব ফেলে। এই কারণে, অন্তরঙ্গ হাইজিনের জন্য কোনও এজেন্ট 50 বা তার বেশি বয়সী মহিলার জন্য উপযুক্ত, এটি মেনোপজের সময়। অন্তরঙ্গের দাম 160-200 রুবেল।
সেশদারমা অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেল
জেলটিতে বারডক এক্সট্র্যাক্ট, প্যানথেনল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড রয়েছে। ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি এজেন্ট ছোটখাটো প্রদাহজনক প্রক্রিয়া থেকে মুক্তি দেয় এবং খোঁচানোর অপ্রীতিকর প্রকাশগুলি সহজ করে তোলে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, soothes বজায় রাখে এবং খুব সূক্ষ্ম অঞ্চলে আলতোভাবে যত্ন করে। পর্যালোচনাগুলির দ্বারা বিচার করা, একমাত্র ব্যর্থতা হ'ল উচ্চ ব্যয়। একটি জেলটির দাম প্রায় 2, 400 রুবেল।
মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি "এপিজেন ঘনিষ্ঠতা" জন্য জেল
এপিজেন ইনটিমেটে কেবলমাত্র ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা যোনির সাধারণ মাইক্রোফ্লোরা সমর্থন করে না, তবে গ্লাইসিরিহিজিনও কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে। অতএব, জেলটি প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য নয়, সমস্যাযুক্ত মুহুর্তগুলির জন্য - মাসিকের সময়কালে, যৌন মিলনের পরে বা থ্রোশনের চিকিত্সার জন্য প্রস্তাবিত হয় is ফার্মেসীগুলিতে, সরঞ্জামটির দাম 500 রুবেল থেকে কিছুটা বেশি।
শেবামেড: অল্প বয়সী মেয়েদের জন্য জেল
জেলটির কম পিএইচ (3.8) থাকে, তাই এটি অল্প বয়সী মেয়েদের জন্য আরও উপযুক্ত, যাদের বেশিরভাগ যোনিতে কিছুটা অম্লীয় ভারসাম্য রয়েছে। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি রচনার মধ্যে একটি সুগন্ধ রয়েছে তবে সুগন্ধ হালকা, সবেমাত্র উপলব্ধিযোগ্য। এছাড়াও প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যেমন বেটেইন, প্যানথেনল এবং ভার্জিন কাট এক্সট্রাক্ট যা মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করে এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
