সকলেই জানেন যে একটি স্বাস্থ্যকর সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য আপনার একটি স্বাস্থ্যকর দেহ থাকা দরকার। সুতরাং, গর্ভধারণের মুহুর্তের আগেও দায়িত্বশীল পিতামাতারা নিজেরাই যথাযথভাবে সাজানোর চেষ্টা করছেন: তারা সঠিকভাবে খায়, খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে।
ডিম্বস্ফোটন
যদি মা এবং বাবার দেহ প্রজননের জন্য প্রস্তুত থাকে তবে কীভাবে শিশুদের গর্ভধারণ করা যায় সে সম্পর্কে একটি পরামর্শ রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনাকে ঠিক করতে হবে যে মহিলা কখন ডিম্বস্ফোটিত হয় এবং এই মুহুর্তে বাচ্চাদের "করুন"। কখন আসবে তা সন্ধান করার জন্য, স্ত্রী বা স্ত্রী.তুচক্রের একটি ডায়েরি রাখেন (গড়ে, এটি 5-6 দিন হয়) তবে এটি কঠিন নয়। অন্যথায়, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এটি রিপোর্ট করতে পারেন, পাশাপাশি একটি নিয়মিত পরীক্ষার জন্য, যা কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়।
লিঙ্গ
সেখানকার লোকেরা কীভাবে শিশুদের গর্ভধারণ করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ রয়েছে, যা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে কোনও মহিলার ডিম্বস্ফোটনের আগে একজন পুরুষকে মূল্যবান সেমিনাল তরল জমানোর জন্য বেশ কয়েক দিন ধরে যৌনতা থেকে বিরত থাকতে হবে। আধুনিক চিকিত্সকরা এই তত্ত্বটি খণ্ডন করে এবং বলে যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ফ্রিকোয়েন্সি এতটা শিশু ধারণার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না। আপনার প্রয়োজন কেবলমাত্র কোনও মহিলার উর্বর সময়কালে (ডিম্বস্ফোটন) সহবাস করা। অংশীদার দ্বারা প্রাপ্ত যৌন থেকে প্রাপ্ত আনন্দও নিষেকের সম্ভাবনাটিকে প্রভাবিত করে না।
ভঙ্গি
কীভাবে শিশুদের সঠিকভাবে গর্ভধারণ করা যায় সে সম্পর্কিত তথ্যের দিকে তাকালে, কেউ এই ধারণাটি আসতে পারে যে সফল নিষেকের জন্য, যৌনতার সময় নির্দিষ্ট কিছু অঙ্গবিন্যাস প্রয়োজন। এই ধারণারও কোনও ভিত্তি নেই। শুক্রাণু অত্যন্ত নজিরবিহীন এবং যে কোনও দিকে যেতে পারে। সুতরাং, যদি শরীর ধারণার জন্য প্রস্তুত থাকে তবে দম্পতিরা অন্তরঙ্গ সম্পর্কের জন্য যে পোজটি বেছে নেয় তা মহিলা ডিমের নিষেকের সম্ভাবনাটিকে প্রভাবিত করে না।
খারাপ অভ্যাস
কীভাবে শিশুদের সঠিকভাবে গর্ভধারণ করা যায় তা বোঝার জন্য, ধূমপান, মাদকাসক্তি, মদ্যপানের মতো খারাপ অভ্যাসগুলি কেবলমাত্র নিষেকের প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করার বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া উচিত। তদুপরি, প্রায়শই তারা লোককে বন্ধ্যা করে তোলে। অতএব, যদি বাচ্চা নেওয়ার ইচ্ছা থাকে তবে আপনাকে সমস্ত খারাপ অভ্যাসগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করতে হবে, শরীর জমে থাকা পদার্থগুলি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কিছুটা অপেক্ষা করুন এবং তারপরে একটি শিশুকে গর্ভধারণের চেষ্টা করুন। যাইহোক, মহিলাকে মৌখিক গর্ভনিরোধক দ্বারা সুরক্ষিত থাকলে আপনাকে কিছুটা অপেক্ষা করতে হবে। এক্ষেত্রে শরীর স্বাভাবিক হওয়ার জন্য একটু সময় প্রয়োজন।
চিকিত্সকরা ভিজিট করেন
কীভাবে কোনও শিশুকে সর্বোত্তমভাবে গর্ভধারণ করা যায় তার একটি পদ্ধতি নির্বাচন করার সময়, এটি বিবেচনা করা উচিত যে যারা বাচ্চার পরিকল্পনা করেন তাদের প্রত্যেককে সাহায্যের জন্য নির্দিষ্ট বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। সুতরাং, দেহে সংক্রমণের উপস্থিতি বাদ দিতে অবশ্যই একজন মহিলাকে অবশ্যই একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের অবশ্যই দেখতে হবে। লোকটি যদি কিছু নির্দিষ্ট ডাক্তারের সাথে দেখা করে তবে ভাল হয়। পূর্বে, জটিল পরীক্ষাগুলি পাস করা এবং পিতামাতার জীবগুলি স্বাস্থ্যকর এবং ধারণার জন্য প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।
ছেলে না মেয়ে?
কীভাবে কোনও মেয়ে বা ছেলেকে সঠিকভাবে গর্ভধারণ করতে হয় সে সম্পর্কেও মহিলাদের একটি প্রশ্ন থাকতে পারে। এই জন্য সুপারিশ একটি সেট আছে। প্রথমত, এটি ডঃ শেটলসের পরামর্শ নেওয়া মূল্যবান। তিনি বেশ কয়েকটি কৌশল উদ্ভাবন করেছেন, যার অনুসরণ করে, কেউ একজন মেয়ের জন্মের আশা করতে পারে। একটি জনপ্রিয় বিশ্বাসও রয়েছে যে অল্প রাজকন্যাকে গর্ভধারণ করার জন্য, ভবিষ্যতের একজন মাকে আরও বেশি টক-দুধজাত খাবার খাওয়া প্রয়োজন, এবং ভবিষ্যতে কোনও লোককে নোনতা বা মাংসের খাবারগুলি বানাতে হবে।
