কেবলমাত্র দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করা একটি বিশাল অর্জন হতে পারে (গুরুত্ব সহকারে, আমরা সকলেই একটি পদক প্রাপ্য), তবে কখনও কখনও কেবল সেই বার্ষিক মনোযোগের প্রয়োজন হয় এমন কাজগুলি ট্র্যাক করা আরও বেশি কঠিন হতে পারে। এখানে বছরে কমপক্ষে একবার করণীয়।
পরীক্ষা নিন
আপনার শারীরিক অবস্থা কতটা ভাল তা বোঝার এটি একটি ভাল উপায়। আমরা সবাই তখন পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে অভ্যস্ত যখন আমরা অসুস্থতা শুরু করি। তবে এটি সঠিক পদ্ধতির নয়। আসল বিষয়টি হ'ল অনেকগুলি প্যাথলজগুলি কোনও ব্যক্তির জন্য পুরোপুরি অনবদ্যভাবে এগিয়ে যেতে পারে।
একটি বার্ষিক পরীক্ষা এমনকি সবচেয়ে তুচ্ছ সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং এর গুরুতর বিকাশের শুরু হওয়ার অনেক আগে একটি নির্দিষ্ট অসুস্থতার উপস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করবে।
অন্যান্য প্রশ্নের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান
প্রতি বছর, দর্শন, শ্রবণশক্তি এবং দাঁতগুলির অবস্থা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় recommended বিশেষ গুরুত্বটি হ'ল শেষ বিষয়। যেমন আপনি জানেন, দাঁতের চিকিত্সা সুলভ আনন্দ নয়, তাই নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সহ দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
এটি জন্মের চিহ্নগুলি পরীক্ষা করাও মূল্যবান, বিশেষত যদি শরীরে নতুন উপস্থিত হয় বা পুরানো বাড়তে থাকে। এই সমস্ত ব্যবস্থা অনেক বিপজ্জনক রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে।
ধোঁয়া ডিটেক্টরগুলিতে ব্যাটারি প্রতিস্থাপন করা
আমাদের সবার সেই মুহুর্তটি ছিল যখন টোস্টের টুকরা জ্বলতে শুরু করে, ধোঁয়ার অ্যালার্ম বাজে এবং আমরা এই জিনিসটি ছাদ থেকে ছিঁড়ে ফেলতে চাই, তবে এই জোরে বীপগুলি হ'ল আপনি যা আপনার ধোঁয়া ডিটেক্টর থেকে শুনতে চান তা হ'ল। ডিভাইসটির সেন্সরগুলি কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করতে, প্রতি মাসেই তাদের মাসিক পরীক্ষা করুন এবং ক্ষারীয় ব্যাটারি প্রতিস্থাপন করুন। এটি একটি সাধারণ প্রকারের পরিষেবা যা আগুন ছড়িয়ে যাওয়ার আশঙ্কার ক্ষেত্রে আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করবে।
ডেনিশ রেসিপি অনুযায়ী অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু মাখন বিস্কুট: প্রায়শই আত্মীয়দের কাছে বেক করুন
গ্যাস স্টেশন? না, এটি একটি চটকদার রেস্তোঁরা যা লোকেদের স্টেক এবং হাঁস সরবরাহ করে।
কার্পেট পরিষ্কার করুন
বছরে একবার আপনার আস্তিনগুলি রোল করা উচিত এবং কার্পেটগুলি করা উচিত। শুধু ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করা যথেষ্ট নয়। স্টিমিংয়ের মতো গভীর পরিস্কার করা প্রয়োজন। এটি কার্পেটে বাস করে এমন হাজার হাজার রোগজীবাণু ধ্বংস করবে। এমনকি ঘরে কোনও প্রাণী না থাকলেও এই ধরণের পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিস্কার বার্ষিকভাবে চালানো উচিত।
ডিজিটাল পরিষ্কার
আমরা আমাদের কম্পিউটারগুলিতে যত বেশি কাজ করি, ততই তাদের মধ্যে ধূলিকণা জমে। অতএব, পিসি পরিষ্কার করা এবং প্রায়শই ধ্বংসাবশেষ থেকে গৃহস্থালীর সরঞ্জামগুলি পরিষ্কার করা মূল্যবান worth এটি সরঞ্জামের আয়ু বাড়িয়ে তুলবে।
যদি আমরা কম্পিউটারের বিষয়ে কথা বলি তবে সমস্ত সংরক্ষিত ফাইলগুলি পর্যালোচনা করাও মূল্যবান। সম্ভবত আপনি ঝুড়িতে ইতিমধ্যে দেখা ফিল্ম এবং বিরক্তিকর গেমগুলি পাঠাতে পারেন। অপ্রয়োজনীয় ফাইল সঞ্চয় করবেন না এবং আপনার হার্ড ড্রাইভে জায়গা নেবেন না। আপনি যদি কিছু মুছতে না চান তবে আপনি একটি অতিরিক্ত ডিস্ক ব্যবহার করতে পারেন যার উপর ফাইলগুলি সংরক্ষণ করা হবে, যার ভাগ্য আপনি এখনও স্থির করেননি।
পোষা স্বাস্থ্য পরীক্ষা
পোষা প্রাণী কীভাবে কথা বলতে জানে না, তাই তারা কী উদ্বেগজনক লক্ষণ নিয়ে উদ্বিগ্ন তা তারা বলতে পারে না। অতএব, আপনি যদি অবলম্বন বা কাইনিন না বলে থাকেন তবে আপনার বছরে কমপক্ষে একবার আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত। পরিবারের চার সদস্যের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না হওয়ার জন্য, পরীক্ষার জন্য এবং চিকিত্সকের পক্ষে প্রাণীর একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা করার জন্য রক্তদান করা যথেষ্ট।
জায়ফল এবং ব্রাউন চিনি আমার প্যাস্ট্রিগুলিতে একটি বিশেষ গন্ধ যুক্ত করে: রেসিপি
নতুন ছবিগুলিতে ওলেগ গাজমানভ ফিলিপের পুত্র - এক জটলা শরীর নিয়ে সুদর্শন
এছাড়াও, পশুচিকিত্সক অনেক মূল্যবান পরামর্শ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, পোষা প্রাণীকে কীভাবে খাওয়ানো যায় বা পোষা প্রাণী কেন অদ্ভুত আচরণ করছে।
অ্যাকাউন্ট এবং.ণ
একজন প্রাপ্তবয়স্ককে তার অ্যাকাউন্টগুলির সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সর্বদা সচেতন হওয়া উচিত। আজ অনেকের aণ রয়েছে। কেবলমাত্র কত পরিমাণ অর্থ প্রদান বাকি রয়েছে তা স্পষ্ট করে দেওয়া সার্থক, তবে আপনার ক্রেডিট রেটিংও খুঁজে বের করা। এটি আপনাকে আপনার ব্যয় এবং ক্রয়ের আরও ভাল পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে।
আপনি যদি নিজের ব্যবসায়ের মালিক হন, তবে আপনাকেও পরীক্ষা করতে হবে যে সমস্ত বিল পরিশোধ করা হয়েছে। বছরে একবার, আপনাকে ট্যাক্স রিটার্ন প্রস্তুত করতে হবে এবং জিনিসগুলি যথাযথভাবে স্থাপন করতে হবে।
ওয়াটার হিটার পরিষ্কার করা
পরবর্তী কয়েক বার্ষিক পরিদর্শন বাড়ির সাথে সম্পর্কিত। যদি আপনার পরিবারে একজন বা দু'জন লোক থাকে তবে আপনার গরম ওয়াটার হিটার প্রতি ছয় মাসে অন্তত 12 বার পরীক্ষা করা উচিত এবং কমপক্ষে প্রতি 12 মাসে নিষ্কাশন করা উচিত। এই সাধারণ হেরফেরের জন্য ধন্যবাদ, ইউনিটের জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হতে পারে।
অটো চেক
বছরে কমপক্ষে একবার, গাড়ির সম্পূর্ণ নির্ণয় করা প্রয়োজন। অবশ্যই তেল এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তরলগুলির মাত্রা আরও অনেক বার যাচাই করা দরকার। যাইহোক, বাৎসরিক অতিরিক্ত হিসাবে একটি গাড়ি পরিষেবা কেন্দ্র পরিদর্শন করা এবং সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ মেশিন উপাদানগুলির কম্পিউটার পরীক্ষা চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ভবিষ্যতে ব্যয়বহুল মেরামত থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
সুন্দর গোলাপী ধনুক: কীভাবে আপনার নিজের হাত দিয়ে একটি সুন্দর অনুভূতিযুক্ত চুলের ক্লিপ তৈরি করবেন
টমেটো টেকনিক আপনাকে বিলম্ব (ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা) সম্পর্কে ভুলে যেতে সহায়তা করেছিল
বাচ্চাদের প্রতিবাদ সত্ত্বেও আমি একটি ধ্বংসস্তূপ পেয়েছিলাম: এটি একটি চটকদার ম্যানশনে পরিণত হয়েছিল
বসন্ত পরিষ্কার
বসন্তে এই প্রক্রিয়াটি চালানো প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, এটি বার্ষিক ক্যাবিনেট এবং mezzanines বিচ্ছিন্ন মূল্যবান। আপনার পোশাকটি সাবধানতার সাথে পরিদর্শন করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি আর কী পরবেন না wear
ভালো অবস্থায় থাকা অন্য যে কোনও কিছুই দান করা বা বিক্রি করা যেতে পারে এবং বাকীগুলি আবর্জনায় যেতে পারে। এটি বই এবং অন্যান্য সংগ্রহগুলিও দেখার মতো। তারা আর আপনার আগ্রহ জাগ্রত না করা হলে এগুলি বিক্রি বা উপহার দেওয়া যেতে পারে।
পুরানো মেকআপ ত্যাগ করুন
আমরা প্রায়শই ভুলে যাই যে প্রসাধনীগুলিরও একটি মেয়াদ শেষ হয়। এটি আরও দায়িত্বশীলতার সাথে চিকিত্সা করা প্রয়োজন, যেহেতু প্রসাধনীগুলি ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি। আপনার সংরক্ষণ করা উচিত নয় এবং আরও বেশি কিছু তাই পুরানো পেরেক পলিশ বা লিপস্টিকটি ব্যবহার করুন।
এটি কোনও চুলের পণ্যগুলিতে প্রযোজ্য। এবং আরও বেশি, কখনই এবং কোনও পরিস্থিতিতে আপনার পুরানো বা খোলা চুলের ছোটাছুটি ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার গৃহস্থালীর রাসায়নিকগুলি ট্র্যাশে পাঠাতে হবে।
ফুটবল লঙ্ঘনের ভিডিও ফুটেজটি সঠিক নয়: ইংলিশ কোচরা এটি বলে
এক প্রতিবেশী আমাকে পিলার চেয়েছিলেন। ঘন্টা দু' ঘন্টা পরেও আমি তার পুরানো দরজাটি চিনতে পারিনি
চাকা চেক
এই ধারাটি যানবাহন রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। প্রতিবছর এটি রাবারের অবস্থাটি পরীক্ষা করার মতো। বিশেষত শীঘ্রই যদি seasonতু পরিবর্তন হয়। খুব প্রায়ই, গাড়ির মালিকরা এই নিয়মটি ভুলে যান এবং তথাকথিত খালি টায়ারে বরফটি মিলান। শীতে লাল রঙের গ্রীষ্মের টায়ারে চলা আরও বিপজ্জনক, কেবল চালক নিজেই নয়, পথচারীদের জন্যও। অতএব, আবহাওয়ার পরিবর্তনের অনেক আগে চাকার গুণমানটি পরীক্ষা করা ভাল।
পেনশন সঞ্চয়
অনেকে অবসর গ্রহণের আগে অর্থ সাশ্রয় শুরু করেন। প্রায়শই ফিনান্স ব্যাংকগুলিতে বিনিয়োগ করা হয়, তারপরে একটি লাভ করা যায়। প্রতি বছর আপনার উচিত চুক্তির শর্তাবলী এবং এটি পরীক্ষা করা উচিত যে এই বছর কতটা আগ্রহ এসেছে interest এটি সম্ভব যে আপনি ব্যাঙ্কে বা আপনার আর্থিক প্রতিষ্ঠানে আরও অনুকূল শর্তাদি খুঁজে পেতে আপনাকে অতিরিক্ত বোনাস দেওয়া হবে। আপনার আর্থিক সম্পর্কে সর্বদা সচেতন হওয়া উচিত। এটি বেশ কয়েক বছর এগিয়ে পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে।
সঞ্চয়ী অ্যাকাউন্টগুলি আজ বিশেষত জনপ্রিয় এবং এমন প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনাকে বিদ্যমান বিনিয়োগের কারণে ভবিষ্যতের অবসরের শতাংশ সামান্য বাড়িয়ে তুলতে দেয়। প্রতি বছর, ব্যাংকগুলি নাগরিকদের নতুন পরিষেবা সরবরাহ করে। আপনি যদি সমস্ত খবরে অবতীর্ণ হন তবে আপনি আপনার সঞ্চয়টি কিছুটা বাড়িয়ে দিতে পারেন।
