আমাদের সমাজে স্টেরিওটাইপ সত্ত্বেও যে মহিলারা দুর্বল লিঙ্গ, তবুও মহিলা হওয়া খুব কঠিন। এবং যখন তিনি মা হন, তখন অগত্যা তিনি নতুন দায়িত্বগুলির মুখোমুখি হন, অন্যের সাথে বা তার বাইরে নিন্দা করেন এবং প্রায়শই একটি বাছাইয়ের মুখোমুখি হন - নিজেকে শিশুর প্রতি নিবেদিত করতে বা মাতৃত্ব এবং কেরিয়ারকে একত্রিত করার জন্য? আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন তবে সম্ভবত আপনি পরবর্তীকালের পক্ষে একটি পছন্দ করেছেন বা আপনি কেবল সিদ্ধান্ত নেওয়ার পথে রয়েছেন। যখন শিশু এখনও খুব ছোট থাকে তখন প্রয়োজনে বা এমনকি কাজ করতে যাওয়ার ইচ্ছা থাকলেও চিন্তা করবেন না। কিছু টিপস রয়েছে, যা ব্যবহার করে আপনি সহজেই জীবনের এই স্তরটি পার করতে পারেন।
সাহায্য চাইতে
আপনি যদি কাজটিতে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি আপনাকে প্রথম দক্ষতা অর্জন করতে হবে। বাচ্চা লালন-পালনের ক্ষেত্রে যতটা বেশি লোক অল্প বয়সী মাকে সাহায্য করে তত ভাল। বিশেষত এটি কাজ করে যদি। বিশ্বাস করুন, কাজ করতে গিয়ে নিজের সন্তানের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা সফল হবে না। অতএব, এই প্রক্রিয়াতে দাদি, দাদা, স্বামী, বন্ধুবান্ধব - একটি কথায়, যে কেউ সহায়তা করতে পারে তাদের অন্তর্ভুক্ত করুন।
নিজেকে বিদায়
অনেক শ্রমজীবী মা তার সন্তানের সাথে সমস্ত সময় ব্যয় না করার জন্য দোষী মনে করেন। এর জন্য নিজেকে ক্ষমা করতে শিখুন। সর্বোপরি, আপনি আপনার বাচ্চাকে সর্বোত্তম এবং প্রয়োজনীয় দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন। এবং কখনও কখনও বন্ধুত্বের সঙ্গীতে বিভ্রান্ত হওয়া স্বাভাবিক, কেবল পাগল না হয়ে।
"আপনি ভাল হয়ে গেছেন": আপনি গর্ভবতী বলতে পারবেন নাশাশুড়ি দেখিয়েছিলেন কীভাবে লবণের এক স্তরের নিচে ফয়েলতে ত্বক দিয়ে শুয়োরের মাংস বেক করবেন
প্লাস্টিকের ক্যান এবং নেট থেকে নিজের হাতে সুন্দর স্বপ্নের ক্যাচার এবং ছবি: ফটো
তফসিল আটকে
একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আপনার জীবন পরিকল্পনা করা খুব কঠিন। আপনার জীবনে যখন একটি শিশু উপস্থিত হয় তখন আমরা কী বলতে পারি। অতএব, এখন প্রতিটি দিন আরও বেশি সতর্কতার সাথে এবং আগে থেকে পরিকল্পনা করা প্রয়োজন। তাই আপনি অনেক অপ্রীতিকর চমক এড়াতে পারেন।
দায়িত্ব ডেলিগেট
প্রত্যেক মহিলার পক্ষে নিজেকে স্বীকার করা কঠিন যে কোনও কিছুর জন্য তার সময় নেই। নিরুৎসাহিত করবেন না - আপনার কাছে সময় আছে, পুরো দিনটির দোষ, যার মধ্যে কেবল 24 ঘন্টা। সুতরাং, পরিবারের কাজের কিছু অংশ আপনার স্ত্রী বা বড় বাচ্চাদের কাছে স্থানান্তরিত করার চেষ্টা করুন। এটি প্রাতঃরাশ রান্না করা বা বাসন ধোয়া হতে পারে। আপনি অনলাইন স্টোরগুলিতেও কেনাকাটা করতে পারেন এবং আপনার বাড়িতে খাদ্য সরবরাহের আদেশ দিতে পারেন যাতে আপনি অন্তহীন লাইনে দাঁড়িয়ে মূল্যবান সময় নষ্ট না করেন।
পরিবারের ব্যয়ে কাজ করবেন না
আপনি যদি অফিসে কাজ করার পরিকল্পনা করেন তবে আগেই জিজ্ঞাসা করুন যে কোনও দিন ছুটি কাটাতে বা অসুস্থ ছুটিতে যেতে সমস্যা হবে কিনা - সংস্থাটির কর্মচারীদের পারিবারিক সমস্যার পক্ষে সহায়ক হওয়া উচিত। আপনি বাড়িতে কাজ করার জন্য বা ফ্রিল্যান্স কর্মচারীর জন্য আবেদনের বিকল্পগুলিও বিবেচনা করতে পারেন - শিশুর জীবনের প্রথম বছরগুলিতে অর্থ উপার্জনের এই দুর্দান্ত উপায়, যখন তার মায়ের এত প্রয়োজন হয় এবং তার মায়ের একটি বিনামূল্যে কাজের সময়সূচী প্রয়োজন।
গাড়িতে সহজেই একটি কুকুর পরিবহনের জন্য একটি বিশেষ হামহাম তৈরি করা কত সহজ
প্রতি সপ্তাহান্তে আমি কলা রুটি রান্না করি: এতে কেবল তিনটি উপাদান থাকে
মাথাব্যথা এবং অন্যান্য প্রমাণ যে হতাশা শরীরকে প্রভাবিত করে না
নিজের জন্য সময় নিন
আপনার দিনের পরিকল্পনা করার সময়, নিজের জন্য কয়েক ঘন্টা রেখে দিতে ভুলবেন না। যোগব্যায়ামের জন্য, সিনেমায় যাওয়া, বন্ধুদের সাথে দেখা করা বা কেবল নিজের সাথে একা বাড়িতে থাকার জন্য এবং আরামের জন্য কোনও সময় বেছে নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। এটি হ'ল কর্মজীবী মায়েরা সাধারণ জ্ঞান হারাতে না পারে।
না বলতে শিখুন
এই দক্ষতা প্রায়শই হ্রাস করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, আপনার কাজের সময়ে যখন জরুরি অবস্থা ঘটে তখন শিশুটির নিয়মিত মনোযোগ প্রয়োজন, এবং আত্মীয়স্বজনরা জরুরিভাবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন, আপনাকে একটি পদক্ষেপ পিছনে নেওয়া, অগ্রাধিকার দেওয়া এবং ঠিক না বলা শিখতে হবে।
