অনেক ছেলের মূর্তি, বিশ্বের অন্যতম বৃহত্তম ওয়েললিফটার, "বারের দেবতা" ডেভিড রিগার্ট তার জীবনে অনেক কিছু দেখেছেন: লম্বা এবং সাধারণ, করুণ এবং মজার। অভূতপূর্ব সাফল্যের মুহুর্তগুলিতে তাকে উভয়ই জিততে হয়েছিল এবং পরাজয়ের পরে যথেষ্ট পরিমাণে পরাজয়, উত্থান এবং পুনরুদ্ধারকে পর্যাপ্তভাবে গ্রহণ করতে হয়েছিল। এই বছরের 12 মার্চ, বারবেল প্রবীণ ডেভিড রিগার্ট তাঁর 69 তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন।
"হারকিউলিসের পেশী সহ একটি সিংহ, " - পশ্চিমা সাংবাদিকরা তাকে ডেকেছিলেন। কিংবদন্তীর কাছে শুরুর ওয়েটলিফটারগুলি বলার মতো কিছু আছে।
গার্হস্থ্য ভারোত্তোলনের গর্ব
ডেভিড রিগার্ট এমন এক ভারোত্তোলক যিনি নিজের কৃতিত্বের সাথে ঘরোয়া খেলাধুলাকে গৌরবান্বিত করেছেন। ইউএসএসআরের বারবার চ্যাম্পিয়ন, ইউরোপ, বিশ্ব, অলিম্পিক গেমসের চ্যাম্পিয়ন। রাশিয়ান দলের প্রধান কোচ। তার ছাত্রদের অ্যাকাউন্টে অনেক গৌরবময় বিজয় রয়েছে।
অর্জন সম্পর্কে
রিগার্ট ডেভিড অ্যাডামোভিচ শিরোনাম:
- "স্নাতকোত্তর মাস্টার অব স্পোর্টস।"
- "ইউএসএসআর এর সম্মানিত কোচ" এবং রাশিয়া।
এছাড়াও, তিনি হলেন:
- অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন (মন্ট্রিল 1976);
- বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন (ছয়গুণ);
- ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়ন (নয়গুণ);
- ইউএসএসআর এর চ্যাম্পিয়ন (পাঁচ বার)।
ডেভিড রিগার্ট বিভিন্ন সময়ে রেকর্ডস সেট করে তার নেটিভ ওয়েটলিফ্টিংকে সমৃদ্ধ করেছিলেন। তার অ্যাকাউন্টে:
- ইউএসএসআর এর 64 রেকর্ড;
- World৩ টি বিশ্ব রেকর্ড
পুরষ্কার সম্পর্কে
ঘরোয়া ক্রীড়া উন্নয়নে বিশাল অবদানের জন্য, রিগার্ট ডেভিড অ্যাডামোভিচের নিম্নলিখিত পুরষ্কার রয়েছে:
- শ্রম রেড ব্যানার অর্ডার।
- পদক "শ্রমের বীরত্বের জন্য"।
- শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া উন্নয়নে মেধা ব্যাজ
ডেভিড রিগার্ট: জীবনী। শুরুতে
ভবিষ্যতের চ্যাম্পিয়ন রাশিয়ান জার্মানদের একটি পরিবারে, 1947 সালের 12 মার্চ কাজাখের নাগর্নি (কোকচেতভ অঞ্চল) গ্রামে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। ডেভিড ছাড়াও তার আরও ছয়টি সন্তান ছিল।
বংশের ইতিহাস থেকে
ডেভিডের বাবা-মা বিভিন্ন সামাজিক স্তরের অন্তর্ভুক্ত।
মায়ের পাশে ভবিষ্যতের অ্যাথলিটের পিতামহ রুডলফ হর্ন, একজন উজ্জ্বল জারসিস্ট অফিসার, বিপ্লবকে মেনে নিতে পেরেছিলেন, তিনি সামরিক বিশেষজ্ঞ হিসাবে সোভিয়েত সরকারকে সহায়তা করতে শুরু করেছিলেন। তবে এটি তাকে বলশেভিকদের গণহত্যার হাত থেকে রক্ষা করেনি।
তার বাবা ব্যারন হর্নের ব্যবস্থাপক, "বোলার্ড" অ্যাডাম রিগার্টের ছেলে। তাদের সন্তান, এলিজাবেথ এবং অ্যাডাম একসাথে বেড়ে ওঠে এবং যখন তারা প্রাপ্তবয়স্ক হয়, কেউ প্রেমিকদের বিয়ে করতে বাধা দেয় না।
ডেভিড রিগার্ট পরিবারের ইতিহাসকে অত্যন্ত শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে, তাঁর পূর্বপুরুষদের স্মৃতির প্রতি শ্রদ্ধা জানায়, তার আত্মীয়স্বজনের পারিবারিক বৈশিষ্ট্য নিয়ে কথা বলতে পছন্দ করে: তার বাবা কত দুর্দান্ত ছিলেন, তাঁর ভাই কত আশ্চর্য ছিলেন।
শৈশব
তার জন্মের আগে রিগার্ট কুবানে থাকতেন। তাঁর বাবা অ্যাডাম আদোমোভিচ একটি যৌথ খামারে মেশিন অপারেটর হিসাবে কাজ করেছিলেন। যুদ্ধ শুরু হলে, তাকে, সমস্ত জার্মান বিশেষজ্ঞসহ, ইউরালদের বাইরে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল। তত্কালীন আরও পাঁচ সন্তান নিয়ে তাঁর পরিবার, স্ত্রী এলিজাবেথকে উত্তর কাজাখস্তানের কুমারী ভূমিতে প্রেরণ করা হয়েছিল। সেখানে ভবিষ্যতের চ্যাম্পিয়ন জন্মগ্রহণ করেছিলেন।
শৈশবে, তাকে যৌথ খামার কাজের সাথে পরিচিত হতে হয়েছিল: তিনি শস্য বহন করতেন, বর, বৈদ্যুতিক, ট্র্যাক্টর চালক, একটি কামার হিসাবে কাজ করতেন। শীঘ্রই খেলাধুলায় জড়িত হওয়া শুরু করেছিল: দৌড়তে দুর্দান্ত ফলাফল দেখিয়েছে, বক্সিংয়ের প্রেমে পড়েছে। ধীরে ধীরে পাম্প আপ শক্তি।
বারবেল জানতে পারছি
ডেভিড রিগার্ট (ভারোত্তোলক) যখন প্রথমবারের মতো সত্যিকারের বারবেল স্পর্শ করতে সক্ষম হন তখন তিনি দশম শ্রেণির শিক্ষার্থী হিসাবে সাফল্য এবং খ্যাতির দিকে আরোহণ শুরু করেছিলেন। তারপরে তিনি এ ভোরোবায়ভ বইটি পূর্বে অধ্যয়ন করে স্বতন্ত্রভাবে সেনাবাহিনীতে নিযুক্ত হন।
প্রতিযোগিতা জেতার পরে তাকে সার্ভারড্লোভস্কের একটি স্পোর্টস সংস্থায় পাঠানো হয়েছিল। 1968 সালে, পরিপূর্ণ মান তাকে স্পোর্টস মাস্টার খেতাব এনে দেয়। সার্ভারড্লোভস্কে, তিনি অসামান্য অ্যাথলিটদের সাথে প্রশিক্ষণের জন্য ভাগ্যবান: আর। শায়ারম্যান, এ। ভোরোবিভ, এন। সাকসনভ এবং অন্যান্য।
মাস্টার হওয়ার বিষয়ে
ডেম্বিলাইজড হয়ে যাওয়ার পরে, ডেভিড রিগার্ট কিছু সময়ের জন্য আরমাভীরে বাস করেন এবং ট্রেনগুলি। ১৯69৯ সালে তুয়াপসে প্রশিক্ষণ শিবিরে তিনি সৌভাগ্যবান: তিনি এক অসামান্য প্রশিক্ষক, আর প্লুকফেল্ডারের সাথে দেখা করেছিলেন, যার আমন্ত্রণে তিনি শাকতি শহরে চলে এসেছিলেন।
এখানে, দেড় বছর ধরে, খনিতে কাজ করার সময়, তিনি জিমের কোচের পালঙ্কে ঘুমিয়েছিলেন, যেখানে তিনি বলেছিলেন, তিনি "নিবিড় ব্যক্তির মতো" নিযুক্ত ছিলেন। এবং প্রত্যাশিত ফলাফল অর্জন।
রিগার্ট তার তৎকালীন সাফল্যকে তার প্রশিক্ষকের দক্ষতা এবং উত্সর্গের সাথে সংযুক্ত করে এবং "পাপা পাপা" তার মধ্যে যে সমস্ত বিনিয়োগ করেছে তার জন্য ধন্যবাদ জানাতে কখনই ক্লান্ত হয় না। অল্প বয়স্ক ক্রীড়াবিদ যে চমকপ্রদ অগ্রগতি অর্জন করতে পেরেছিলেন (11 মাসেরও বেশি প্রশিক্ষণটি ট্রায়াথলনে ১১০ কেজি বৃদ্ধি পেয়েছিল) অবশ্যই তার নিজের অবিচল পদ্ধতিগত কাজ ছাড়া সম্ভব হত না। এক বা অন্যভাবে, তিনি অনেক প্রতিযোগিতা জিতেছিলেন এবং ইউএসএসআর জাতীয় দলে আমন্ত্রিত হয়েছিলেন।
প্রথম আন্তর্জাতিক
একজন বিদেশী অল্প বয়স্ক ক্রীড়াবিদ যখন প্রথম বিদেশে গিয়েছিলেন তখন তার অভিজ্ঞতা কেবল সে সম্পর্কেই। অনেকে আশা করেননি যে তিনি প্রচুর পরিমাণে ছাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং সংগ্রহ করতে সক্ষম হবেন। তবে ১৯ 1970০ সালে মর্ষন অডিটোরিয়ামের উচ্ছ্বসিত দর্শকদের সামনে ওয়েটলিফটিংয়ের জগতে এক নতুন নায়ক জন্মগ্রহণ করলেন! তার অভিনয় দলকে "ব্রোঞ্জ" এনেছে। এটিই ছিল প্রথম আন্তর্জাতিক জয়।
"জলপ্রপাত" রেকর্ড
১৯ 1971১ সাল থেকে, রিজার্টের জন্য সময়কাল শুরু হয়, যার জন্য রেকর্ডগুলির একটি সত্য "জলপ্রপাত" পড়েছিল। এই বছর সেখানে 12 হিসাবে ছিল! এটি এখনও খেলার ইতিহাস নয় yet
তবে ১৯ 197২ হতাশা নিয়ে আসে, যা তাত্ক্ষণিকভাবে যুবক অ্যাথলিটরা সামাল দিতে পারেননি: তার প্রতিদ্বন্দ্বীদের উপর একটি উল্লেখযোগ্য শারীরিক সুবিধা সত্ত্বেও (ডেভিড রিজার্টের উচ্চতা 177 সেমি), তার শক্তি বাড়িয়ে তোলার পরে, তিনি মিউনিখের অলিম্পিকে হেরে গেছেন।
পরবর্তী, 1973 সালে, তাকে পুনর্বাসিত করা হয়: অ্যাথলেট সমস্ত প্রতিযোগিতায় জিততে এবং 8 টি বিশ্ব রেকর্ড গড়ে তোলে!
1974-1975 সালে। রিজার্ট বিশ্ব এবং ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপের বিজয়ী।
1976: মন্ট্রিয়ালে জয় তাকে অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন খেতাব এনেছে।
পরের কয়েক বছর ধরে, তিনি নতুন বিশ্ব রেকর্ড স্থাপন করে, নতুন জয় অর্জন করে। 1980 সালে অলিম্পিক পর্যন্ত to
ডেভিড রিগার্ট: উচ্চতা, ওজন
এটি অ্যাথলিটের শারীরিক পরামিতিগুলির সাথেই 1980 সালে মস্কো অলিম্পিকে তার ব্যর্থতার সাথে জড়িত। 177 সেন্টিমিটার উচ্চতা এবং 100 কেজি পর্যন্ত ওজন (দ্বিতীয় হালকা ভারী) সহ, তিনি দুর্দান্ত আকারে ছিলেন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে ভবিষ্যতের প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিলেন। তবে নেতৃত্ব তাকে জাতীয় দল এবং দেশের স্বার্থের কথা উল্লেখ করে 90 কেজি পর্যন্ত ক্যাটাগরিতে যেতে আমন্ত্রণ জানিয়েছিল। কর্মকর্তাদের বোঝানো সম্ভব হয়নি: রিজার্টকে জরুরিভাবে ওজন হ্রাস করতে হয়েছিল। ফলস্বরূপ, জল-লবণের ভারসাম্যের ব্যর্থতা শুরু হয়েছিল, এটি দুর্বল হয়ে পড়েছিল। ডান পায়ে উরুর পিছনের পেশীটি ছিঁড়ে যেতে লাগল। পারফরম্যান্সের সময়, বারটি তিনবার হাতছাড়া হয়েছিল out শেষ পর্যন্ত তিনি জনসাধারণের সামনে মাথা নত করে প্ল্যাটফর্ম ছেড়ে চলে গেলেন।
তিক্ততা
এত জোরে ক্রীড়া কেরিয়ার এত হাস্যকরভাবে শেষ হয়েছিল। তার দোষ নয়। যে কর্মকর্তাগুলি বেশি ব্যয়বহুল ছিল তাদের দোষ ছিল তাদের নিজস্ব উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং কর্মজীবন।
মাইনগুলি থেকে, তিনি রোস্তভের দিকে চলে যান এবং তারপরে তাগানরোগে চলে যান। তিনি মস্কো শারীরিক শিক্ষা ইনস্টিটিউটে প্রবেশ করেন, প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করেন। বেঁচে থাকার অনেক কিছুই ছিল। কঠিন 90 এর দশকে আমাকে খেলা ছেড়ে যেতে হয়েছিল। তাদের জন্য রড এবং সেলাইয়ের বেল্ট তৈরির জন্য একটি সমবায় খোলে। Taganrog এ নির্মাণ সাইটগুলি তৈরি করে। তবে সময় এসে গেছে - এবং ওয়েটলফিটিংটিকে আবার অভিজ্ঞ বলা হয়।
রিজার্ট একাডেমি
আজ রিজার্ট জাতীয় দলের নেতৃত্ব দেয়। তিনি শিক্ষকের স্বপ্ন পূরণ করেছিলেন: একাডেমিতে, যা তিনি ট্যাগানরোগে খোলেন, তরুণ ক্রীড়াবিদরা একটি সাধারণ শিক্ষা এবং ক্রীড়া উন্নতির সুযোগ উভয়ই পায়।
১৯৯৯ সালে একাডেমি খোলা হয়েছিল - এমন সময়ে যখন অনেক ক্রীড়া সুবিধা বন্ধ ছিল। এটি একটি আরামদায়ক হোটেল সহ একটি বিশাল কেন্দ্র। মানুষ আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে এখানে আসে, রাশিয়ান জাতীয় দলের সদস্য - ওয়েটলিফটার, হ্যান্ডবল খেলোয়াড় ইত্যাদি - দেশের ক্রীড়া ভবিষ্যতের জন্য। রিজার্ট দ্বারা নির্মিত কেন্দ্রটির নিজস্ব তারকারা রয়েছে, যার উপর জাতীয় দলের প্রধান কোচের উচ্চ প্রত্যাশা রয়েছে।
"প্ল্যাটফর্মের দুর্দান্ত শিল্পী"
বন্ধুরা রিজার্টকে খুব অসাধারণ ব্যক্তি মনে করে। তাকে "প্ল্যাটফর্মের দুর্দান্ত শিল্পী" বলা হয়। এবং মুল বক্তব্যটি হ'ল না যে তাঁর উপস্থিতিতে তারা সর্বদা সোভিয়েত ছেলেদের পর্দার প্রতিমার সাথে মিল খুঁজে পেয়েছিল - চিংগগুকের চরিত্রে কিংবদন্তি অভিনয়শিল্পী গোইকো মিটিচ ich
রিগার্ট খুব আবেগপ্রবণ ব্যক্তি, জনসাধারণের উপস্থিতি সর্বদা তার জন্য শক্তি এবং সাহসের উত্স ছিল। তাঁর একচ্ছত্রতার সাথে তিনি বহু হৃদয় জয় করেছিলেন। ভক্তরা তাঁর দুর্দান্ত মুকুটটি মনে রাখে: একটি রেকর্ড ঝাঁকুনির পরে, যখন ওজন ইতিমধ্যে গণনা করা হয়েছে এবং অনেক অ্যাথলিট তার জায়গায় অনুমান থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করছেন, রিগার্ট কৌশলটি করেছিলেন - তিনি কিছুটা স্কোয়াট করে শেলটি তার বুকে ধরেন। একই সাথে শ্রোতাদের কাছে মনে হয়েছিল যে অ্যাথলেট কেবলমাত্র বারবেলটি তুলতে পারেননি, তবে তিনি এটিকে ছুঁড়ে ফেলেছেন!
ইউএসএসআর-এর সময় থেকে সংবাদপত্র এবং ম্যাগাজিনগুলিতে অসংখ্য ছবিতে, তার মুখের শীর্ষে হাসিখুশি একজন ক্রীড়াবিদ তার প্রসারিত হাতে একটি বারবেল ধরে ধরা পড়ে, যা তিনি ধারণ করেন যেন এটি অবিশ্বাস্যভাবে ভারী শেল নয়, তবে … উপত্যকার লিলির তোড়া!
উপরে আপনি "বিজয়ী - ডেভিড রিগার্ট" শিরোনামটি দেখতে পাচ্ছেন! অ্যাথলিটের ব্যক্তিগত সংরক্ষণাগার থেকে ফটো।
পরিবার
এবং জীবনে এমন একটি মূল্যও রয়েছে যা ডেভিড রিগার্ট মূল্যবান এবং পরিবার - এর জন্য গর্বিত। তাঁর স্ত্রী নাদেজহদা ভিক্টোরোভনার সাথে তারা সাতত্রিশ বছর বেঁচে ছিলেন, তাদের দুই ছেলে বেড়েছে। তাদের একটি দুর্দান্ত, আবেগময় ভালবাসা ছিল, "স্বর্গে এক পূর্বের উপসংহার"। উভয়ই প্রকৃতির উদার মানুষ, বিস্তৃত আত্মার সাথে। উভয়ই নেতৃত্বের তৈরিতে সমৃদ্ধ, যা প্রায়শই সমস্যার সমাধান জটিল করে তোলে। তবে তা যেমন হয়, সে আনন্দ এবং তিক্ততা উভয়ই জানত। তারা তাদের প্রজন্মের ক্রীড়াবিদদের পরিবারের ভাগ্য ভাগ করে নিয়েছে। একত্রে তারা 90 এর দশকে বেঁচে গিয়েছিল, নিজেকে খুঁজে পেয়েছিল অনেকের মতো, অতল গহ্বরের কিনারায়, যখন কোনও লাভ লাভের তৃষ্ণায় ভুগতে থাকা কোনও দেশের পক্ষে লাভজনক লাভ না করে এমন খেলাগুলি অকেজো হয়ে পড়েছিল।
তাদের জীবনেও অনেক কিছুই ছিল, যেমন সবার মতো, সমস্ত কিছু আন্তরিকভাবে জড়িত ছিল। কিন্তু তারা নিজের শক্তির উপর নির্ভর করতে শিখেছে, নিজেদের পরাজিত করতে সক্ষম হতে পারে। এই স্লোগান দিয়ে তারা জীবনের মধ্য দিয়ে যায়। তাই তারা তাদের সন্তানদের বড় করেছে।
"নোবেল ধাতু"
তাঁর লেখা বইটি মূলত তরুণদের উদ্দেশ্যে সম্বোধন করা হয়েছে। এতে অসীম উত্সর্গীকৃত খেলাটির ভাগ্য সম্পর্কে প্রবীণদের স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনা উভয়ই রয়েছে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - আপনি এটিতে রিজার্টের টিপস, প্রশিক্ষণের বিষয়ে সুপারিশ, প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি, শুরুর দিকের ওয়েটলিফটারের শাসন এবং সাধারণ পছন্দগুলি পেতে পারেন।
অসামান্য প্রশিক্ষকের মতে, ক্লাসগুলি সকালে সবচেয়ে ভাল করা হয়। তবে এটি সর্বদা সম্ভব নয়: প্রতিটি অ্যাথলিটের দৈনন্দিন রুটিনে তার কাজ, পড়াশোনা ইত্যাদির দ্বারা একটি বড় জায়গা দখল করা হয় যুব অ্যাথলিটকে সপ্তাহে 4-5 বার প্রায় 3 ঘন্টা ব্যস্ত থাকতে হবে। ঘামের আগে গরম হয়ে যায়। এটি অবশ্যই জয়েন্টগুলির জন্য ব্যায়ামগুলি ধারণ করবে, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি বোঝা থাকবে: এগুলি হাঁটু, গোড়ালি এবং কব্জি। প্রশিক্ষণের মধ্যে অবশ্যই প্রবণতা, "ঝাঁকুনি", বুকের অনুমানকে উত্তোলন করা, "ট্র্যাকশন", স্কোয়াট ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে Training
যদি প্রশিক্ষণ সন্ধ্যায় সঞ্চালিত হয়, ক্লাসগুলির শেষের মধ্যে বোঝার তীব্রতা হ্রাস করা, জয়েন্টগুলি এবং মেরুদণ্ডকে মুক্তি দেওয়া প্রয়োজন। এটি ক্রসবারের মতো একটি ছত্রাককে সাহায্য করবে। প্রশিক্ষণ শেষে, আপনার তাজা বাতাসে একটি হালকা রান এবং হাঁটা দরকার, যা শরীরের অত্যধিক পরিমাণকে ভালভাবে সরিয়ে দেয় এবং কাজের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে।
