একটি সুস্থ দম্পতি যিনি একটি সুন্দর শিশুর বাবা-মা হওয়ার স্বপ্ন দেখেছেন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরীক্ষায় দুটি মূল্যবান স্ট্রাইপগুলি ডিম্বাশয়ের গণনা করার পদ্ধতিতে সহায়তা করবে ulating আসল সত্যটি হ'ল গর্ভধারণের সমস্যাগুলি এমনকি সুস্থ যুবতী স্ত্রীদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। কারণটি সহজ। সান্নিধ্যের দিনগুলি কেবল চক্রের সবচেয়ে "প্রফুল্ল" সময়ের মধ্যে পড়ে না - ডিম্বস্ফোটন। গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ডিম্বস্ফোটন দিবস গণনা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
ডিম্বস্ফোটন: যখন এটি আসে
একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন মহিলারা তাদের নিজস্ব struতুস্রাবের বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে ভাবতে শুরু করেন। যদিও ক্যালেন্ডার সুরক্ষার পদ্ধতিটিও সাধারণ: দম্পতিরা "বিপজ্জনক" দিনগুলিতে ঘনিষ্ঠতা থেকে বিরত থাকেন, যখন গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে। কীভাবে ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করা যায় এবং গর্ভাবস্থা রোধ করতে এবং দ্রুত কোনও শিশুকে গর্ভধারণ করার জন্য, এটি অ্যানাটমির স্কুল কোর্সে ফিরে আসা মূল্যবান।
ডিম্বস্ফোটন হ'ল ডিমের প্রস্থান যা গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত, একটি গ্রন্থিকোষ থেকে। এটি সাধারণত rangeতুস্রাবের মাঝামাঝি সময়ে ঘটে, যদিও সাধারণ পরিসরের মধ্যে যদি কয়েক দিন আগে বা পরে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। একটি স্ট্যান্ডার্ড 28-দিনের চক্র (এটি তথাকথিত মধ্যম জমি) সহ, চক্রের 14 তম দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে।
গর্ভাবস্থা হওয়ার সাথে সাথেই পরবর্তী ডিম্বাশয় পাকা বন্ধ হয়ে যায়, ডিম্বস্ফোটন (menতুস্রাবের রক্তপাতের মতো) কিছু সময়ের জন্য পড়ে যায়। জন্ম দেওয়ার পরে, চক্রটি পুনরুদ্ধার করা হয়, এবং মহিলা আবার গর্ভবতী হতে পারে। প্রথম ডিম্বস্ফোটন মেনার্চের কিছুক্ষণ আগে ঘটে - প্রথম struতুস্রাব। দ্বিতীয়টি মেনোপজের আগে শেষ মাসিকের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে।
ডিম, নিষেকের জন্য প্রস্তুত, ফ্যালোপিয়ান টিউব বরাবর জরায়ুতে চলে যায় (পথে পাশাপাশি এটি একটি শুক্রাণুর সাথে দেখা করতে পারে) - এটি প্রায় 24 ঘন্টার মধ্যে ঘটে। ওভুলেশন মাসে একবার হয়। কোনও মহিলা গর্ভবতী হওয়ার জন্য, এই মুহুর্তে অসুরক্ষিত সহবাস অবশ্যই করা উচিত। ঘনিষ্ঠতা যদি আরও একটু আগে ঘটে, তবে গর্ভধারণের সম্ভাবনাও থেকে যায়, কারণ শুক্রাণু প্রায় এক সপ্তাহ ধরে কোনও মহিলার যৌনাঙ্গে নষ্ট করতে সক্ষম থাকতে পারে।
ক্যালেন্ডার গণনার পদ্ধতি
ডিম্বস্ফোটনের দিনটি কীভাবে নিখুঁতভাবে গণনা করবেন? সম্ভাবনার বিভিন্ন ডিগ্রি সহ এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সবচেয়ে সহজ তবে কিছুটা অবিশ্বাস্য পদ্ধতি হ'ল ক্যালেন্ডার। কীভাবে গুনবেন? ডিম পরবর্তী মাসিকের 14 দিন পূর্বে পরিপক্ক হয় (এক দিক বা অন্য দিকে দুটি দিনের বিচ্যুতি সম্ভব)। ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করতে, আপনাকে পরবর্তী চক্রের আনুমানিক শুরুর তারিখটি জানতে হবে। এটি এখানে ক্যালেন্ডার পদ্ধতি দ্বারা এই গুরুত্বপূর্ণ দিনটি নির্ধারণ করতে অসুবিধা হয়।
২৮ দিনের একটি চক্র সহ, ডিম্বস্ফোটনটি প্রায় 12-16 তম দিন (28-14 এবং days 2 দিন) হয়। চক্রটি 26 দিন? ডিম্বস্ফোটন গণনা করা সহজ। এটি একই স্কিম অনুযায়ী করা উচিত: 26-14 = 12 এবং days 2 দিন। সুতরাং, ডিমটি প্রায় 10-14 দিনের মধ্যে নিষেকের জন্য প্রস্তুত হয়ে যায়। সঠিক তারিখটি মহিলার দেহের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি, চাপ, পুষ্টি এবং অন্যান্য কারণগুলির উপস্থিতির উপর নির্ভর করে।
আরেকটি উদাহরণ: ডিম্বস্ফোটন গণনা কিভাবে? 30 দিনের চক্রটি কাঁচা ডেটা। চক্রের সময় থেকে 30 দিন (30 দিন) বিয়োগ করুন। দেখা যাচ্ছে যে আপনি যদি মাসিকের শেষ রক্তস্রাবের প্রথম দিন থেকে গণনা করেন তবে ১v তম দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। এখন আপনার ± 2 দিন ছাড়তে হবে। সুতরাং, গর্ভধারণের প্রচেষ্টা চক্রের 14 তম থেকে 18 দিনের সময়কালে আরও সক্রিয় হওয়া উচিত।
আপনি অনিয়মিত struতুস্রাব নিয়ে ক্যালেন্ডার পদ্ধতিতে নির্ভর করতে পারবেন না। এই ক্ষেত্রে, ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনার অন্যান্য পদ্ধতির দিকে ফিরে যাওয়া ভাল।
ওভুলেশন ক্যালকুলেটর
ক্যালকুলেটর ক্যালেন্ডার পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে। অনেকগুলি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা ধারণার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি তখন সেই দিন গণনা করতে সহায়তা করে। এই জাতীয় প্রয়োগে, একজন মহিলা কেবল রক্তপাতের সূচনার তারিখগুলিই নয়, তবে তার অনুভূতিগুলি, স্রাবের প্রকৃতি, বেসাল তাপমাত্রা, জলের নেশার পরিমাণ, ওজন এবং অন্যান্য সূচকগুলিও লক্ষ করতে পারেন।
কাগজে অনুকূল দিন গণনা করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির একমাত্র সুবিধা হ'ল বুদ্ধিমান সিস্টেমটি মহিলার দ্বারা প্রবেশ করা সমস্ত ডেটা বিশ্লেষণ করে। যদি স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং চক্রের পর্বের মধ্যে নিদর্শন থাকে (তারা হয় তবে সমস্ত মহিলারা এতটাই সংবেদনশীল নয় যে তারা ডিম্বস্ফোটন এবং কেবলমাত্র ব্যক্তিগত সংবেদন দ্বারা struতুস্রাবের সান্নিধ্য নির্ধারণ করে) তবে ক্যালকুলেটরটি চক্রটি সামঞ্জস্য করবে। অবশ্যই এটি কাজ করার জন্য কয়েক মাস ধরে পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
নিম্নলিখিত মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলি চক্রের দিনগুলির সাথে ডিম্বস্ফোটন গণনা করতে পারে:
- ফ্লো।
- পিরিয়ড ক্যালেন্ডার।
- প্রেম চক্র।
সব মিলিয়ে, আপনি বড়ি বা শুভ দিনগুলি গ্রহণের জন্য অনুস্মারক সেট করতে পারেন, উর্বরতার পূর্বাভাস দেখুন, তাপমাত্রা এবং ওজন গ্রাফ তৈরি করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনগুলি সুবিধাজনক, একটি সুন্দর ইন্টারফেস এবং অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ফ্লো দরকারী আর্টিকেল, পরীক্ষা এবং অন্যান্য মহিলাদের সাথে চ্যাট করার সুযোগও দেয়। উপায় দ্বারা, দরকারী উপকরণ একটি মহিলার স্বাস্থ্যের নির্দিষ্ট অবস্থা বিবেচনা করে নির্বাচন করা হয়। সুতরাং, যদি আপনি ভারী struতুস্রাবের রক্তপাত লক্ষ্য করেন, তবে অ্যাপ্লিকেশনটি নিবন্ধগুলি সরবরাহ করবে যা প্রচুর পরিমাণে স্রাবের বিবরণ দেয়।
বিষয়গত সংবেদন
কিভাবে একটি অনিয়মিত চক্র সঙ্গে ডিম্বস্ফোটন দিন গণনা? অনেক মহিলা ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের অভিযোগ করেন। এটি তলপেটের বিভিন্ন তীব্রতার ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, অস্বস্তি হয় বাম বা ডানদিকে স্থানীয়করণ করা হয়। এটি ডিমটি কোন দিকে পাকা হয়েছে তার একটি সূচক।
ন্যায্য লিঙ্গের নোটিশের কিছু প্রতিনিধি নিজের মধ্যে যৌন ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়েছিলেন (এটি প্রকৃতির অন্তর্নিহিত, এমন সময়ে যখন বাচ্চা হওয়ার সর্বাধিক সম্ভাবনা থাকে, একজন মহিলা বিপরীত লিঙ্গের জন্য আরও বেশি তৃষ্ণা অনুভব করবেন), শক্তি এবং শক্তির উত্সাহ। কিছু বুকের সংবেদনশীলতা এবং ঘা সম্পর্কে অভিযোগ করেন, শরীরে তরল ধরে রাখার কারণে ফোলাভাব, অনুভূতি এবং সংবেদনগুলি বৃদ্ধি: গন্ধ, শব্দ, গন্ধ।
ডিম্বস্ফোটনের আগে ইস্ট্রোজেনে হঠাৎ ড্রপ হওয়ার কারণে চক্রের মাঝখানে দাগ পড়তে পারে। যদি একই সময়ে প্রজেস্টেরনের অভাব হয়, তবে যৌনাঙ্গে ট্র্যাক্ট থেকে সামান্য দাগ দেখা দেবে। ডিম্বস্ফোটনের একটি চিহ্ন হ'ল জরায়ুর স্নিগ্ধতা এবং উদ্বোধন, এটি উত্থিত হয়, যোনিটির উপরের অংশে একটি অবস্থান দখল করে।
ডিম্বস্ফোটনের সময় স্রাব
স্রাবের প্রকৃতিও পরিবর্তিত হয় - এটি ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করতে সহায়তা করে। প্রায় 8-9 দিন অবধি 25 দিনের একটি চক্রের সাথে, স্রাবটি জলযুক্ত হয়ে যায় এবং ইতিমধ্যে ডিম্বস্ফোটনের আরও কাছাকাছি হয়, যদি এটি চক্রের মাঝখানে ঘটে থাকে তবে শ্লৈষ্মিক, স্বচ্ছ এবং প্রসারিত হয়। এগুলি কাঁচা ডিমের সাদৃশ্যযুক্ত হতে পারে। বয়সের সাথে এই জাতীয় স্রাবের সাথে দিনের সংখ্যা হ্রাস পায়। সুতরাং, একটি বিশ-বছর বয়সের মেয়েতে, তারা পাঁচ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে (দীর্ঘ স্রাবটি লক্ষ্য করা সহজ), এবং চল্লিশের কোনও মহিলায় - সর্বাধিক এক থেকে দুই দিন।
ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা
কিভাবে একটি অনিয়মিত চক্র দিয়ে ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করবেন? ধারণার জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণ করার জন্য একটি পরীক্ষামূলক স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করা একটি খুব তথ্যমূলক পদ্ধতি। পরীক্ষাগুলি গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করে সেই একই নীতিতে কাজ করে। রিএজেন্টটি এইচসিজি (তথাকথিত গর্ভাবস্থা হরমোন) নয়, এলএইচ নির্ধারণ করে - ডিম্বাশয়ের সময় নির্গত হরমোনটি। স্ট্রিপগুলি রয়েছে যা গবেষণার জন্য উপাদানগুলিতে নামিয়ে নেওয়া দরকার, একটি পরিষ্কার পাত্রে প্রাক-একত্রিত। আপনি জেট টেস্ট ব্যবহার করতে পারেন, যা প্রস্রাবের প্রবাহের অধীনে যথেষ্ট বিকল্প to
আপনি যদি চক্রের অষ্টম দিনটি গড়ে ২৮ দিন রেখে যান তবে পরীক্ষা শুরু করতে পারেন। যদি চক্রটি অনিয়মিত হয়, তবে আপনাকে দীর্ঘতম এবং সবচেয়ে সংক্ষিপ্ততম মধ্যে গণিত গড় গণনা করতে হবে এবং প্রাপ্ত সময়কাল থেকে শুরু করতে হবে। দিনে একবার বা দুবার (সকাল বা সকাল এবং সন্ধ্যা) পরীক্ষা করা উচিত। ডিম্বস্ফোটনের অল্প সময়ের আগে, একটি দ্বিতীয় স্ট্রিপ পরীক্ষায় উপস্থিত হবে। এর অর্থ হল যে কয়েক ঘন্টার মধ্যে অনুকূল সময় আসবে। আপনি একটি শিশু কল্পনা করার চেষ্টা করতে পারেন।
বিটি সময়সূচী বজায় রাখুন
বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফগুলি আপনাকে অনিয়মিত চক্রের সাথেও ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করতে দেয়। এটি করার জন্য, মলদ্বারে বা যোনিতে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে প্রতিদিন (ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথেই, কমপক্ষে 4 ঘন্টা ঘুমানো প্রয়োজন)। আপনি উভয় বৈদ্যুতিন এবং পারদ থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন। পুরো চক্র চলাকালীন শুধুমাত্র একটি উপকরণ দিয়ে এবং এক জায়গায় পরিমাপ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অনুকূল দিনের অল্প সময়ের আগে তাপমাত্রা কিছুটা কমে যায় এবং তারপরে কমপক্ষে 0.4 ডিগ্রি সেলসিয়াস বেড়ে যায়। ডিমের কোষের ফলিকল ছেড়ে যাওয়ার একটি সঠিক চিহ্ন হ'ল টানা তিন দিন ধরে তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি বা তারও বেশি। এই পদ্ধতিটি কেবল খারাপ কারণ ডিম্বস্ফোটন ইতিমধ্যে কেটে যাওয়ার পরে সর্বাধিক অনুকূল সময়টি পাওয়া যায়।
ডিম্বাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড গণনা
এটি অনুকূল দিন গণনার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়। আল্ট্রাসাউন্ড পর্যবেক্ষণ ফলকগুলির বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতার গতিশীলতার একটি পর্যবেক্ষণ। ডিম্বস্ফোটনের উপস্থিতি প্রতিষ্ঠা করতে এবং এর সূচনার সময় নির্ধারণের জন্য পর পর কয়েক দিন পরীক্ষা চালানো হয়। এই পদ্ধতিটি বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা এবং আইভিএফ প্রস্তুতির ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।
