আমরা অনেকেই চিকোরি হিসাবে শৈশবকাল থেকেই এমন দুর্দান্ত পানীয়টির সাথে পরিচিত, যাঁরা এটির জন্য উপযুক্ত নন তাদের জন্য প্রাকৃতিক কফির একমাত্র বিকল্প। বেশিরভাগ গ্রাহকরা এর চূড়ান্ত উপকারী সম্পত্তিগুলিরও শুনেছেন। প্রথমত, আসুন আরও কার্যকরভাবে এটি কীভাবে কার্যকর হয় তা জেনে নেওয়া যাক?
বর্তমানে এই medicষধি গাছটি সর্বব্যাপী, প্রতিদিন আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করে এবং ক্রমবর্ধমান medicineষধ চিকিত্সকরা ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে ক্রমশ সুপারিশ করেন। তবে কি চিকোরি বুকের দুধ খাওয়ানোর পক্ষে উপকারী?
এই উদ্ভিদে ডায়াবেটিস, ট্যাকিকার্ডিয়া, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, রক্তাল্পতা, কার্ডিওভাসকুলার এবং অন্যান্য অনেক রোগের জটিল চিকিত্সায় ব্যবহৃত ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। শক্তিশালী নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, এই গাছটির একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে, যা স্নায়ুতন্ত্রের জন্য খুব দরকারী।
তদতিরিক্ত, চিকোরি অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা উন্নত করে, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ডিউরেটিক, অ্যাস্ট্রিজেন্ট, অ্যান্থেল্মিন্টিক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব রয়েছে।
আপনি এই অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর পানীয় বিজ্ঞাপন ইনফিনিটামের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তালিকাভুক্ত করতে পারেন, তবে স্তন্যদানের জন্য চিকোরি কতটা উপকারী তা নিয়ে আমরা আগ্রহী।
এই বিষয়ে শিশু বিশেষজ্ঞের মতামত প্রায়শই পৃথক হয়। কেউ কেউ এইচএসের জন্য একটি সাধারণ ডায়েট স্থাপনের চেষ্টা করছেন এমন তরুণ মায়েদের পরামর্শ দেন, মেনুতে চিকোরি অন্তর্ভুক্ত করেন, অন্যরা এটির পরামর্শ দেন না। এত সহজ প্রশ্নে চিকিত্সকের মতামত কেন এতটা ভিন্ন?
এটি ঘটে যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একই পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময়, মায়েরা দেখতে পান যে তাদের সন্তানরা তাদের প্রতি খুব আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি কারণ সমস্ত শিশুদের জীব পৃথক এবং তাদের প্রত্যেকের একটি নির্দিষ্ট পণ্য প্রতি নিজস্ব নিজস্ব প্রতিক্রিয়া আছে।
মাঝারি মাত্রায় চিকোরি শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা এবং নার্সিং মায়েদের পক্ষে কার্যকর, তবুও স্তন্যদানের সময় চিকোরি ব্যবহার করা সার্থক especially বিশেষত শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে months
আপনি যদি কফি ব্যতীত আপনার জীবন কল্পনা করতে না পারেন তবে বাচ্চাকে ক্ষতি করতে ভয় পান, নার্সিং মা হিসাবে আপনি চিকোরির বিকল্প হিসাবে পানীয় পান করতে পারেন কিনা সে সম্পর্কে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। সম্ভবত, আপনি এটির সাথে শিশুর শরীরের প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করার জন্য এই পানীয়টির ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করার জন্য একটি সুপারিশ পাবেন। যদি আপনি শিশুতে কোলিক, কোষ্ঠকাঠিন্য বা অ্যালার্জির মতো কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য না করেন তবে আপনি সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য কোনও ভয় ছাড়াই এই পানীয়টি ভালভাবে উপভোগ করতে পারেন।
অনেক অল্প বয়স্ক মায়েরা যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় চিকোরি ব্যবহার করেন, এই বিষয়টি লক্ষ্য করুন যে এটি বুকের দুধের পরিমাণ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। তবে এই পানীয়টি প্রায়শই পান করবেন না পাশাপাশি কফিও খাবেন না। এর অত্যন্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, আপনাকে এটি পরিমিতভাবে পান করা দরকার।
আজ দোকানগুলির তাকগুলিতে আপনি বিভিন্ন নির্মাতাদের কাছ থেকে এই পানীয়ের অনেক ধরণের সন্ধান করতে পারেন। চিকোরি বেছে নেওয়ার সময়, অল্প অল্প পরিমাণে বা অ্যাডিটিভস ছাড়াই উচ্চমানের 100% ঘন সূত্রগুলিকে অগ্রাধিকার দিন যা আপনার বা আপনার শিশুর অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
