আধুনিক বিশ্বে জীবনের গতি, এর চিত্রের মতোই নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। লোকেরা কম্পিউটারে প্রচুর সময় ব্যয় করতে শুরু করল, কিছুটা সরল এবং প্রচুর পরিশ্রুত খাবার খেতে শুরু করল। স্বাস্থ্য সম্পর্কে হিতোপদেশ এবং বক্তব্য আজকের চেয়ে বেশি প্রাসঙ্গিক। তারা মানুষকে মনে করিয়ে দিতে পারে যে তাদের জীবনের সর্বাধিক মূল্যবান জিনিস হ'ল স্বাস্থ্য, কীভাবে এটি সংরক্ষণ করা বা বাড়ানো যায়।
স্বাস্থ্য এবং তাদের উত্স সম্পর্কে প্রবাদ
শৈশবকাল থেকেই আমরা বাবা-মা বা দাদা-দাদাদের দাদাদের সাথে অভিব্যক্তি শোনার অভ্যস্ত যা আমাদের সঠিক বা ভুল ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে মন্তব্য করে বা শব্দ এবং সতর্কবাণীগুলিকে পৃথক করে। উদাহরণস্বরূপ, তরুণরা যখন তাদের জীবনের পছন্দগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেয়, আপনি "একটি বড় জাহাজের কাছে - একটি দুর্দান্ত ভ্রমণ" শব্দের বিভাজন শুনতে পাবেন। এই ইচ্ছাটির অর্থ হ'ল সাহসী ক্রিয়া আমাদের দুর্দান্ত এবং দুর্দান্ত সম্ভাবনা তৈরি করে।
স্বাস্থ্যগত প্রবাদগুলি একই জিনিসটিকে সংজ্ঞায়িত করে। এগুলিকেই লোককাহিনী বলা হয়, তবে এই ধরণের লোকশিল্পের তাত্পর্য কেবল কোনও ঘটনা বলা বা উপদেশ দেওয়ার চেয়ে কিছুটা বেশি। উদাহরণস্বরূপ, "বসে বসে মিথ্যা বলুন, অসুস্থতার জন্য অপেক্ষা করুন।" আমাদের পূর্বপুরুষরাও লক্ষ্য করেছেন যে চলাচল এবং শারীরিক কার্যকলাপ স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু জন্য ভাল। স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোনও প্রবাদ ও বক্তব্য হ'ল বহু শতাব্দী প্রাচীন মানুষের পর্যবেক্ষণ, তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং পরিণতি - "শীঘ্রই খাবেন - স্বাস্থ্যকর হবেন না।"
ডাহেল আরও উল্লেখ করেছিলেন যে "প্রবাদটি রচিত নয়, বরং নিজেই জন্মগ্রহণ করেছেন।" এটি সত্য, স্বাস্থ্য সম্পর্কে বা কোনও লেখকের কাছে মানব জীবনের অন্যান্য দিকগুলি সম্পর্কে প্রবাদটির লেখককে অর্পণ করা খুব কমই সম্ভব। কর্ম ও তার পরিণতি সম্পর্কে বহু প্রাচীন মানুষের পর্যবেক্ষণ, একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতিতে তুলনা এবং সংক্ষিপ্ত - এটি প্রবাদটি।
পুরো মানুষের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালীকরণ হিসাবে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ
আমাদের প্রাচীন পূর্বপুরুষরা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বিগ্ন ছিলেন এবং তাদের সন্তানদের ও নাতি-নাতনিদের কাছে স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রবাদগুলির মাধ্যমে তার প্রতি একই মনোভাব স্থাপন করেছিলেন। সেই দিনগুলিতে গড় আয়ু অনুচিত আচরণ বা আচরণকে নষ্ট করার পক্ষে খুব কম ছিল। “একজন ভাল লোক দুষ্টের চেয়ে স্বাস্থ্যবান, ” “ভাল থাকুন - দীর্ঘায়ু থাকুন” - এই সিদ্ধান্তগুলি লোকেরা তাদের সন্তানের মধ্যে সঠিক মূল্যবোধ তৈরি করার জন্য তৈরি করেছিল।
একটি জাতি কেবল তখনই বড় এবং শক্তিশালী বোধ করতে পারে যখন বেশিরভাগ পুত্র এবং কন্যা তাদের স্বাস্থ্য, শরীর এবং চেতনার যত্ন নেওয়ার নিয়মগুলি অনুসরণ করে। "সুস্থ দেহে - একটি সুস্থ মন", "বিশুদ্ধতা - স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি", "স্বাস্থ্য সোনার চেয়ে ব্যয়বহুল" এবং এইরকম আরও অনেকগুলি বক্তব্য এভাবেই প্রকাশিত হয়েছিল।
সঠিক বিভাজন শব্দের দ্বারা চারপাশে বেড়ে ওঠা, যুবসমাজের অভ্যাসগুলি তাদের শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠেছে। বয়স্ক পুরুষরা যুবককে শিখিয়েছিল, এবং তাদের আরও কী করতে হয়েছিল: "খারাপ অভ্যাসগুলি ধরে রাখবেন না, " যার প্রচুর ব্যথা থাকে সে তার পক্ষে আঘাত দেয়, "" যে লোকদের জন্য মন্দ চায়, নিজের ক্ষতি করে। "এই জাতীয় বিভাজন শব্দ দ্বারা ঘেরা শিশুরা সুস্থ হয়ে উঠেছে, পরিশ্রমী ও দয়ালু, যেমন এ জাতীয় লোকদের বলা হয় "জাতির রঙ"।
শিশুদের স্বাস্থ্য সর্বকালের প্রধান উদ্বেগ
প্রকৃতপক্ষে, প্রাচীনকালে, বাচ্চাদের বয়স্কদের দেখাশোনার জন্য দেওয়া হত, যারা তাদের বুদ্ধিমানভাবে জীবন যাপন করে সম্প্রদায়ের বিশ্বাস অর্জন করেছিল। আজকাল, শিশুদের কিন্ডারগার্টেনগুলিতে প্রেরণ করা হয়, যেখানে মূল প্রয়োজনীয়তা হ'ল শিশুকে খাওয়ানো, তাকে বিছানায় রেখে স্কুলের জন্য প্রস্তুত করা।
আধুনিক সমাজে, দুর্ভাগ্যক্রমে, সন্তানের কাছে তার লোকদের উত্স এবং প্রজ্ঞাটি প্রকাশ করার দিকে কোনও মনোযোগ দেওয়া হয় না। বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে হিতোপদেশগুলি, যা আমাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা আমাদের কাছে রেখে গিয়েছিল, কেবল দাদা-দাদারা ব্যবহার করেন বা সাহিত্যের পাঠের জন্য স্কুলে একবার পড়াশোনা করেন।
আধুনিক বাচ্চাদের পুষ্টি আদর্শ থেকে অনেক দূরে। আমাদের দোকানে প্রচুর পরিশ্রুত খাবার, মিষ্টি এবং অস্বাস্থ্যকর পেস্ট্রি রয়েছে। যদি বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের বুদ্ধি শেখায়, উদাহরণস্বরূপ, "এটি খাওয়া এবং পান করা মিষ্টি - ডাক্তারের কাছে যান", তবে সম্ভবত, অ্যালার্জি আক্রান্ত এবং অসুস্থ ব্যক্তিরা অনেক কম হয়ে যায়।
বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের প্রবাদগুলি মানুষকে শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। সর্বোপরি, স্বাস্থ্যকর তারুণ্য হ'ল এটি back
অনুশীলন এবং খেলাধুলা স্বাস্থ্যের ইঞ্জিন
খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও আধুনিক প্রবাদগুলি আধুনিক সমাজে তাদের তাত্পর্যকে চিহ্নিত করে। বাণীগুলির সাহায্যে আন্দোলনের প্রতি ভালবাসা ছড়িয়ে দেওয়া শৈশবকাল থেকেই অনুসরণ করে, যাতে শিশুটি প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা হিসাবে খেলাধুলাকে বুঝতে পারে।
"আপনি শারীরিক শিক্ষায় নিযুক্ত থাকবেন - আপনি রোগগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন" - খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে এই জাতীয় প্রবাদটি এর মূলে রয়েছে একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশ। আপনি যদি শৈশব থেকেই বাচ্চাকে এটি জানান, এটির সাথে অনুশীলন করুন, তবে আপনার শিশু তার পুরো জীবন জুড়ে এই অভ্যাসটি বহন করবে এবং তার সন্তানদের একই শিক্ষা দেবে।
কীভাবে স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যবিধি নিরীক্ষণ করা যায় তার উদাহরণ স্থাপন না করে একটি শিশুকে শেখানো কেবল একটি ফাঁকা বিভাজন শব্দ, যার কোনও ভিত্তি নেই। শিশু শব্দগুলি মনে রাখবে, তবে তাদের পিছনে ক্রিয়াগুলি দেখুন। সুতরাং, এটি বড়দের উপর নির্ভর করে যে তাদের শিশু তাদের সন্তানদের ঠিক কী শিক্ষা দেবে। প্রজন্ম এভাবেই গঠন করে।
