পাইন রাশিয়ান রাজ্যের অঞ্চলটিতে সর্বাধিক মূল্যবান শঙ্কু। এর উচ্চতা 40 মিটার পর্যন্ত পৌঁছায়। ট্রাঙ্কটি শক্তিশালী, বাদামী বর্ণের সাথে অন্যান্য কাঠের গাছগুলির মধ্যে দৃশ্যমান। পাইনের বেসটি আরও ঘন ছাল দিয়ে আচ্ছাদিত। এটি প্রকৃতির দুর্ঘটনাজনক নয়।
ছালের ঘনত্ব উদ্ভিদের প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করে। সুতরাং, শঙ্কুযুক্ত সৌন্দর্যটি গ্রীষ্মে অতিরিক্ত গরম এবং উদীয়মান আগুন থেকে রক্ষা পায়। বাহ্যিকভাবে, পাইন দেখতে সত্যিই চটকদার গাছের মতো দেখাচ্ছে। তার সূঁচগুলি সমৃদ্ধ সবুজ রঙের সাথে মনোযোগ আকর্ষণ করে।
এটি 2-3 সূঁচের অসংখ্য বান্ডেলে সংগ্রহ করা হয় এবং 4 থেকে 7 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যে পৌঁছায়। সূঁচগুলি নিজেরাই মার্জিত, লক্ষণীয় দ্রাঘিমাংশের স্ট্রিপ রয়েছে। শরত্কালে শঙ্কুযুক্ত সূঁচের একটি নির্দিষ্ট অনুপাত পড়ে।
বাকী কাঠের মোমের একটি স্তর দিয়ে আচ্ছাদিত। সূঁচের স্টোমাটা বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। এটি আপনাকে পুরো শীতকালীন সময়ের জন্য পাওয়ার ট্রি সংরক্ষণ করতে দেয়। আকর্ষণীয় শঙ্কুযুক্ত সৌন্দর্য আর কি?
পাইন শঙ্কু। আকর্ষণীয় ফলের ফটো
এমন কোনও ব্যক্তির সন্ধান পাওয়া মুশকিল, যিনি জানেন না যে পাইন গাছের উপরে শঙ্কু জন্মায়। তাদের আকার একটি বড় আখরোট সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে। গাঁদাটি যদি পুরানো হয় তবে তা বাদামি। এটি স্পর্শে কাঠবাদাম, এবং এর স্কেলগুলি বিভিন্ন দিকে ফ্রি এবং ক্লাটার।
খুব কম লোকই জানেন যে প্রাচীনতম গাছগুলির মধ্যে পাইন রয়েছে। ভিতরে বীজ সহ একটি সাধারণ শঙ্কু একটি চিরসবুজ গাছের ফল। স্ত্রী পাইন ফলগুলিকে মেগাস্ট্রোবাইলস, পুরুষ ফলগুলিকে মাইক্রোস্ট্রোবিল বলা হয়।
কীভাবে গলদা জন্মে
এটি সমস্ত লাল রঙের একটি ছোট বল দিয়ে শুরু হয়। এটি একটি পাইনের ভ্রূণ যা মে মাসে প্রদর্শিত হয়, যখন অঙ্কুরগুলি থেকে অঙ্কুরগুলি অঙ্কুর থেকে কমতে শুরু করে। তাদের বিকাশের শুরুতে, তারা পাইন সূঁচ দিয়ে আচ্ছাদিত হয় না।
পরিবর্তে, আপনি উজ্জ্বল প্রক্রিয়া দেখতে পারেন। তাদের মধ্যে, তরুণ উর্বরতা বিকাশ শুরু হয়। একটি মহিলা পাইন শঙ্কু একটি শঙ্কুবদ্ধ অঙ্কুর শীর্ষে বিকাশ করে।
সাধারণত, শরত্কালে ফলের গাছগুলি সবুজ হয়ে যায় এবং একটি মটর আকারের চেয়ে কিছুটা অতিক্রম করে। এই অবস্থান সম্পর্কে ফলগুলি শীতকালীন। বসন্তে, যখন প্রকৃতি জাগ্রত হয়, পাইন শঙ্কুগুলি তাদের বিকাশ চালিয়ে যায়।
দৈর্ঘ্যে তাদের আকার 3 থেকে 7 সেন্টিমিটার পর্যন্ত পৌঁছায়। আগস্টের মধ্যে, উর্বরতা তার স্বাভাবিক আকারে পৌঁছে যায় - দৈর্ঘ্যে 10 সেন্টিমিটার এবং প্রস্থে 4 সেন্টিমিটার। বসন্তে, ফলগুলি সক্রিয়ভাবে তাদের বিকাশ চালিয়ে যাচ্ছে।
গ্রীষ্মের শেষে, পাইন শঙ্কুগুলি তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের রঙ - বাদামী হয়। তবে তাদের পরিপক্কতা সত্ত্বেও, উর্বরতা এখনও প্রকাশ করা হয়নি। শক্তভাবে চাপানো আঁশের কারণে বীজগুলি এখনও ছড়িয়ে পড়তে পারে না But তবে ইতিমধ্যে এই সময়ের মধ্যে পাইন শঙ্কুগুলির ঘনত্ব অন্যান্য শঙ্কারকারীর ফলের চেয়ে বেশি।
পুরুষ এবং মহিলা পাইন শঙ্কু
কনিফেরাস গাছের ফল, যা তরুণ অঙ্কুরের গোড়ায় অবস্থিত, এটি পুরুষ পাইন শঙ্কু বলে। মহিলা, যেমন ইতিমধ্যে উল্লিখিত হয়েছে, পাইন শাখার শীর্ষে অবস্থিত। শঙ্কুটির গঠনটি সহজ - অসংখ্য স্কেলযুক্ত অক্ষ is তাদের ডিম্বাশয় থাকে, যা থেকে ওসাইটিস প্রদর্শিত হয়। সাধারণ পাইন 20-30 বছরের মধ্যে ফল ধরে শুরু করে।
পুরুষ পাইনের শঙ্কুটি নারীর মতো একই কাঠামোযুক্ত থাকে। ভ্রূণের নীচের আঁশগুলিতে একমাত্র জিনিস দুটি পরাগের থলি। এটি তাদের মধ্যে পরাগ পাকা এবং শুক্রাণু গঠন ঘটে।
প্রথম ফলের পাইনের মহিলা শঙ্কুতে পুরুষ ফলের পরাগ পড়লে নিষিক্ত হয়। এই সময় অবধি পরাগ বিশ্রামে রয়েছে। শুধুমাত্র এক বছর পরে এটি একটি পরাগ টিউব তৈরি করে যার মাধ্যমে শুক্রাণু আর্কিগোনিয়ায় থাকে।
একটি শুক্রাণু ডিমের সাথে ফিউজ করে, ফলে জাইগোট হয়। তারপরে ভ্রূণটি এর বিকাশ শুরু করে। এটি একটি টিস্যুতে অবস্থিত যেখানে অনেক পুষ্টি জমে। টিস্যু নিজেই বলা হয় প্রাথমিক এন্ডোস্পার্মিয়া।
প্রাপ্তবয়স্ক ফল
পাকা কনফিফার আকারে ডিম্বাকৃতি। এগুলি প্রথম বছরের স্ত্রী পাইন শঙ্কুর চেয়ে ভারী। আপনি যদি পরিপক্ক ফলের স্টিকি আঁকাগুলি ধাক্কা দেন তবে আপনি পৃথিবী রঙের লক্ষণীয় ঘন হতে পারেন।
এগুলি মুখ নিচু করে shাল। পাইন শঙ্কু বীজের স্বচ্ছ ডানা থাকে যার সাথে তারা বাতাস দ্বারা চালিত হয়। প্রথম নজরে, কনিফারগুলির সমস্ত ফল একই।
তবে যদি আপনি ঘনিষ্ঠভাবে তাকান তবে শঙ্কুগুলির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা যদি পাইাইন এবং স্প্রুস তুলনা করি তবে প্রথমটির আকারটি আরও গোলাকার হয়। পাইন ফলের দৈর্ঘ্য স্প্রসের চেয়ে কম হয়। পাইন শঙ্কুর ঘনত্ব অন্যান্য শনাক্তকারীগুলির ফল থেকে পৃথক। এগুলি স্প্রুস বা লার্চের ফলের চেয়ে ভারী।
পাইন ফল কোথায় ব্যবহার করবেন
শঙ্কুযুক্ত ফলটি সবচেয়ে মূল্যবান canষধি কাঁচামাল দিতে পারে। লোক নিরাময়কারীদের বৃত্তে, পাইন শঙ্কুগুলি টুপি এবং টিঙ্কচারগুলি প্রস্তুত করে। তারা সুগন্ধি জ্যাম তৈরি করে। এটি করার জন্য, 4 সেন্টিমিটারের বেশি নয় দৈর্ঘ্যের সহ ছোট সবুজ পাইন শঙ্কু সংগ্রহ করুন।
মে থেকে জুনের মধ্যে পাইন ফলগুলি স্টক করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সংগ্রহের সময় গাছের নিজেই রাষ্ট্রের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। যদি এটি পোকামাকড় দ্বারা আক্রান্ত হয় তবে এই জাতীয় পাইন গাছ থেকে শঙ্কু সংগ্রহ না করা ভাল।
জাম রান্না
আসলে, পাইন শঙ্কু থেকে একটি মিষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর ট্রিট তৈরির জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি রয়েছে। আমরা সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প বিবেচনা করব। সুতরাং, প্রথমে আমরা কাজের জন্য উপাদান প্রস্তুত করি।
আমাদের প্রয়োজন 1 কেজি চিনি, 10 গ্লাস জল এবং 1 কেজি শঙ্কু। আমরা ঠান্ডা জলে ফল ধোয়া। তারপরে আমরা এগুলিকে একটি গভীর পাত্রে রাখি, তাদের জলে ভরা করি। এটি উপরে উপরে 2 সেন্টিমিটার ফল আবরণ করা উচিত।
একটি idাকনা দিয়ে থালা বাসন আবরণ এবং আধা ঘন্টা জন্য বিষয়বস্তু সিদ্ধ নিশ্চিত করুন। তারপরে একটি ঘন অন্ধকার স্থানে 12 ঘন্টা রেখে দিন w ভর সংক্রামিত হওয়ার পরে, সমাধান থেকে শঙ্কু পৃথক করা প্রয়োজন।
এই সময়ে এটি সবুজ হবে। সমান অনুপাতের সাথে চিনি দিয়ে তরলটি মিশ্রণ করুন। এই ভরটি ছড়িয়ে পড়া শুরু হওয়া অবধি কম আঁচে রান্না করা উচিত।
শেষ পর্যন্ত কয়েকটি শঙ্কু যুক্ত করুন এবং আরও 5 মিনিট ধরে রান্না করুন। সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর জাম প্রস্তুত! এটিতে রসালো ক্রিমসন রঙ রয়েছে। এটি জারগুলিতে ভর pourালতে এবং ঠান্ডা মরসুম জুড়ে একটি সুস্বাদু সুস্বাদু উপভোগ করা অবশেষ!
পাইন শঙ্কু থেকে জ্যাম গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ এবং শ্বাস নালীর প্রদাহের জন্য দরকারী। এটি সাধারণ ক্লান্তিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্যও সুপারিশ করা হয়।
পাইন শঙ্কু দরকারী বৈশিষ্ট্য
লোক medicineষধে শঙ্কুযুক্ত ফল থেকে কাঁচামাল কম হিমোগ্লোবিন, পলিআর্থারাইটিস, নিউমোনিয়া, ভিটামিনের ঘাটতি এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রজনিত রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়।
শঙ্কুর পরাগের মধ্যে রয়েছে প্রয়োজনীয় তেল, ক্যারোটিন, অ্যাসকরবিক এবং রজন অ্যাসিড। তাদের medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, পাইন ফলগুলি প্রচুর পরিমাণে inalষধি রেসিপিগুলিতে নিবেদিত হয়।
উদাহরণস্বরূপ, ব্রঙ্কাইটিস এবং অন্যান্য সর্দি সহ আপনার এক চামচ চূর্ণ শঙ্কু নেওয়া উচিত এবং আধা লিটার গরম জল.ালা উচিত। এই টিংচারটি 12 ঘন্টা ধরে রাখতে হবে, তারপরে খাওয়ার আগে দিনের সময় খানিকটা পান করুন।
Medicষধি বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ আরেকটি ওষুধ হাড়, জয়েন্টগুলি এবং ব্রঙ্কোপলমোনারি প্রদাহজনিত রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই টিংচারটি কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা এখানে: একটি উপযুক্ত পাত্রে, 10 টি টুকরো সবুজ শঙ্কু কাটা, 1 লিটার ভোডকা pourালা এবং শক্তভাবে বন্ধ করুন।
জিদ 40 দিনের হওয়া উচিত, কাঁপতে ভুলবেন না। আপনি যদি এটি নিয়মিত করেন তবে শঙ্কুগুলির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তরলটি দ্রুত পূরণ করে। মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, ফলস্বরূপ প্রস্তুতি ফিল্টার করা হয়।
মেশিনটি লাল বাদামি হতে হবে। এই জাতীয় ওষুধের ব্যবহার কেবলমাত্র ইনজেশন নয়, স্থানীয় নাকালও সম্ভব।
শঙ্কুযুক্ত পণ্য - প্রথম সহায়ক
পাইন শঙ্কু টিঙ্কচার একটি দুর্দান্ত কাশি দমনকারী। যদি আপনি তাদের চিকিত্সা চলাকালীন পরিপূরক না করেন, তবে এটি করার সময় এসেছে। টিংচারটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 2 কাপ ফুটন্ত জলের জন্য 50 গ্রাম সবুজ পাইন শঙ্কা নিতে হবে।
প্রথমে পানি দিয়ে ফল pourালুন, তারপরে একটি গরম জায়গায় 2-3 ঘন্টা জোর করুন। একটি গজ ফিল্টার মাধ্যমে ফলাফল আধান চাপুন। যদি ওষুধটি কোনও সন্তানের জন্য প্রস্তুত হয়, তবে স্বাদ উন্নত করতে, আপনি আধানে 500 গ্রাম দানাদার চিনি যুক্ত করতে পারেন এবং একটি সান্দ্র সিরাপ পাওয়া পর্যন্ত রান্না করতে পারেন। একটি সুস্বাদু এবং নিরাময় ড্রাগ প্রস্তুত! এটি প্রতিদিন 5-6 টেবিল চামচ জন্য গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
যারা রোগীদের কাশি কাটিয়ে উঠেছে তাদের জন্য, traditionalতিহ্যবাহী নিরাময়কারীদের একটি গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে 5 টি পাইন শঙ্কু pourালা, একটি গরম কাপড় দিয়ে আধানটি coverেকে রাখা এবং 40-45 মিনিটের জন্য জিদ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুরু হওয়া কাশি দিয়ে ২-৩ চুমুক নিন।
এছাড়াও, ইনহেলেশন ব্যবহার করে থেরাপিউটিক প্রভাব পাওয়া যায়। এটি করার জন্য, একটি প্রশস্ত থালা নিন, এতে 1 লিটার পানিতে সিদ্ধ করুন এবং 5-6 টি পূর্বে ধোয়া পাইন শঙ্কু যুক্ত করুন।
একটি বন্ধ idাকনা অধীনে কম তাপ উপর তাদের 5 মিনিট সিদ্ধ করুন। তারপরে গ্যাস বন্ধ করুন, lাকনাটি খুলুন, কিছুটা বাষ্প ছেড়ে দিন। এরপরে, আপনাকে গামছা দিয়ে লুকিয়ে থালা বাসনগুলি বাঁকানো দরকার।
10 মিনিটের মধ্যে শ্বাস নিন Take এই পদ্ধতিটি অনুনাসিক ভিড়ের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে, এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
নিরাময় ইনফিউশন
স্ট্রোক থেকে প্রতিরোধ বা পুনরুদ্ধারের জন্য, পাইন উপহারগুলির একটি আধান সাহায্য করে: পাঁচটি পাকা শঙ্কু 250 গ্রাম অ্যালকোহল (70%) pourালা হয়। ঘরের তাপমাত্রায় 10 দিন জেদ করুন, চাপ দিন এবং ফলিত আধানে 1 চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন।
এই ড্রাগটি ছয় মাসের জন্য খাবারের পরে একবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পলিআর্থারাইটিসের সাথে জয়েন্টগুলির ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে, আপনি স্নানের সমাধান প্রস্তুত করতে পারেন। সমান অনুপাত শঙ্কু, জল এবং একটি গভীর পাত্রে প্রায় আধা ঘন্টা ধরে ফোঁড়া নিন।
তারপরে উত্তাপ থেকে সরান, ঝাঁকুনিটি 12 ঘন্টা ধরে কাটা দিন। এটি একটি বিস্ময়কর শঙ্কুযুক্ত সুগন্ধযুক্ত একটি বাদামী তরল হওয়া উচিত! স্ট্যান্ডার্ড স্নানের সম্পূর্ণ ভলিউমের জন্য আপনার 2 লিটার অলৌকিক আধান দরকার। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য উষ্ণ স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যথা সিন্ড্রোম কমার আগ পর্যন্ত এ জাতীয় চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া উচিত।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং পাইন শঙ্কু
দুর্ভাগ্যক্রমে, বয়সের সাথে সাথে মানুষের প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়। ক্রমবর্ধমানভাবে, সংক্রামক রোগগুলি কাটিয়ে উঠা কঠিন। শরীর বুড়ো হয়।
তবে বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে প্রতিরোধ ব্যবস্থার অবক্ষয় বন্ধ করা যেতে পারে। এটি প্রমাণিত হয় যে পাইন শঙ্করের নিষ্কাশন এবং ডিকোশনগুলি ক্ষতিকারক ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবকে সহ্য করতে সক্ষম হয়।
অতএব, এই ওষুধগুলি মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপডেট করতে পারে, যাতে তাকে তার দেহটি ভাল অবস্থায় বজায় রাখতে দেয়। সুতরাং, পাইন শঙ্কু থেকে তৈরি ওষুধের ব্যবহার প্রতিরোধের জন্য বছরে কমপক্ষে একবার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রচলিত medicineষধে তাদের ব্যাপক ব্যবহার সত্ত্বেও, এখনও একজন ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ প্রয়োজন। মতবিরোধগুলি: কিডনি রোগ, অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের আক্রান্ত ব্যক্তিদের যত্ন সহকারে পাইন শঙ্কু দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
পাইন বাল্ম
এই ওষুধযুক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়টি বাইপাস করা অন্যায়। এটি শালীন এবং টনিক হিসাবে মূল্যবান। সাধারণত, বালাম গঠনে বিভিন্ন inalষধি কাঁচামাল একটি মিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত।
এই ক্ষেত্রে, আমরা পাইন শঙ্কু এবং সূঁচ থেকে ড্রাগ প্রস্তুত বিবেচনা করি। এটি লক্ষ করা উচিত যে বালাম উত্পাদন একটি শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়া এবং সমস্ত প্রয়োজনীয়তার সাবধানতার সাথে পরিপূর্ণতা প্রয়োজন। তবে, আপনি যদি চান, প্রকৃতির শঙ্কুযুক্ত উপহার থেকে একটি বালাম বাড়িতে পাওয়া যথেষ্ট সম্ভব।
সুতরাং, আপনি কাটা কাঁচা পাইন শঙ্কা এবং পাইন সূঁচ 1.5 টেবিল চামচ নেওয়া উচিত। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, এগুলিকে কাচের জারে রাখুন এবং 500 মিলিলিটারের ভলিউমের সাথে 70% অ্যালকোহল pourালুন।
একটি শক্ত idাকনা দিয়ে ধারকটি বন্ধ করুন এবং অন্ধকার জায়গায় রাখুন। 30 দিন পরে, ফলে আধান স্ট্রেন, যে কোনও বেরি সিরাপের 2-3 টেবিল চামচ যোগ করুন এবং প্রায় 3 দিনের জন্য মিশ্রিত করুন।
আদর্শভাবে, আপনার টার্ট স্বাদ এবং একটি মনোরম সুগন্ধযুক্ত বাদামী রঙের একটি সংমিশ্রণ পাওয়া উচিত। এটি লক্ষ করা উচিত যে সমস্ত বালাম একটি ছোট ডোজ ব্যবহার করা হয়। প্রায়শই তারা কফি, চা, খনিজ জলে 1-2 চা চামচ যোগ করা হয়। এগুলি হ'ল ইমিউন-জোরদার ওষুধ যা প্রদাহজনক এবং ভাইরাল রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী প্রভাব ফেলে।
শঙ্কু সম্পর্কে আকর্ষণীয়
এসোটেরিক ভক্তরা কনফিফারের ফলের সাথে অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্যগুলি দায়ী করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি বিশ্বাস করা হয় যে আপনি যদি বসার ঘরে পাইন শঙ্কু রাখেন তবে বাড়ির শক্তি পরিষ্কার হয়।
ঘৃণ্য মন্দ দৃষ্টি এবং অন্যান্য নেতিবাচক ঘটনা দ্বারা হুমকি হয় না। এর সাথে সাথে শঙ্কুযুক্ত ফলের ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্যগুলি মানুষের শ্বাসযন্ত্রের রোগের বিকাশকে বাধা দেয়।
এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার হাতে পাইন শঙ্কু ধরে রাখলে আপনি সারা দিন ধরে যে নেতিবাচক শক্তি জমে রয়েছে তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এর পরে, পাইন ফল ফেলে দিতে হবে।
চোটযুক্ত জায়গাগুলিতে দুর্দান্ত শঙ্কুযুক্ত উপহার প্রয়োগ করাও দুর্দান্ত। তারা পুরোপুরি ব্যথা প্রসারিত। খুব কম লোকই সন্দেহ করে যে পাইন এবং কোমরবন্ধন পিছনে এবং পায়ের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ম্যাসাজার।
এটি সবার জন্য উপলব্ধ করুন! এটি করার জন্য, আপনাকে সামান্য আজার পরিপক্ক পাইন শঙ্কু সংগ্রহ করতে হবে, শুকনো ভাল। এগুলিকে একটি বাক্সে রাখুন এবং একটি পায়ে বসে আপনার পা দিয়ে পা রাখুন।
একই নীতি দ্বারা, আপনি আপনার পিছনে ম্যাসেজ করতে পারেন। মাদুরের উপরে কেবল শঙ্কুগুলি রাখা উচিত এবং তারপরে নীল রঙের উপর শুয়ে থাকতে হবে। যাদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল তাদের পাইন ফলগুলি মাঝারি ঘনত্বের ফ্যাব্রিক দিয়ে coverেকে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
