লারা বাাতাতজেলি 48 তম আকারের একটি সরু মহিলা, তবে তিনি নিজেই বিশ্বাস করেন যে তিনি দীর্ঘদিন ধরে অনেক মাপের হয়ে থাকতেন এবং যদি তার প্রেমিক ড্যানিয়েল রাতের জন্য রান্নাঘরের দরজাটি তালাবন্ধ না করে থাকতেন তবে তিনি পাথরের চেয়েও ভারী হয়ে ওঠেন।
এক মহিলার সাথে এক অদ্ভুত ঘটনা ঘটে
তিনি তাকে একটি লক inোকাতে বললেন, কারণ তিনি নিশাচর খাবার গ্রহণের সিনড্রোমে ভুগছেন - মধ্যরাতে খাওয়ার এক অনিবার্য তাগিদ। কখনও লরা ক্ষুধা থেকে জেগে, কখনও স্বপ্নে খায়।
দিনের বেলাতে লরা একচেটিয়াভাবে নিরামিষ খাবার খায়। তার ডায়েটে শাকসবজি এবং ফলের প্রভাব রয়েছে। নায়িকা স্বীকার করেছেন, “আমি জাঙ্ক ফুড কখনই পছন্দ করিনি। তবে রাতের শুরুতেই সবকিছু বদলে যায়। লারা বলে, "আমি সমস্ত কিছু খাওয়া শুরু করি: কুকিজ, কেক, পিজ্জা" এবং আমি অজান্তেই এটি করছি ”"
কিভাবে এটি সব শুরু?
এটি দশ বছরের আগে একটি ছেলের জন্মের পরেই শুরু হয়েছিল। হ্যাম্পশায়ারের ফার্নহ্যামের জাজ গায়িকা 46 বছর বয়সী লরা বলেছেন, "আমি খাবারের বিষয়ে সর্বদা যত্নশীল ছিলাম"। যুবতীর মতে, তিনি নৈতিক ও স্বাস্থ্যের কারণে ২৮ বছর বয়স থেকেই মাংস এড়িয়ে চলেছেন। এছাড়াও, তিনি সপ্তাহে তিনবার প্রশিক্ষণ দেন এবং কখনই জাঙ্ক ফুড খান না, কারণ প্রথমে তাকে একজন গায়ক হিসাবে দেখা উচিত।
কিন্তু তারপরে তিনি ভয়ঙ্করভাবে অত্যধিক পরিশ্রম করছেন বলে ঘুম থেকে উঠতে শুরু করলেন। লারা যেমন ব্যাখ্যা করেছেন: "আমার মুখে চকোলেট বা কুকিজের স্বাদ আসত Sometimes কখনও কখনও আমি কী করতাম তা মনে পড়েনি, তবে রান্নাঘরে ক্রমবস এবং অন্যান্য বিশ্বাসঘাতক চিহ্ন রয়েছে।"
ভাগ্য নেই: বাবা কীভাবে ছেলের বাড়ির কাজের জন্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা আবিষ্কার করেছিলেন
একটি মাত্র থালা রান্না করা: যারা খেতে চান না তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
আমার কালো পিষ্টকটি স্বাদ নেওয়ার জন্য একটি সুস্বাদু তিক্ততার সাথে দেখা দিয়েছে (কফির কারণে): রেসিপি
"আমি ঘুমাইনি বা জাগ্রত ছিলাম না bed আমি বিছানা থেকে উঠে রান্নাঘরে গিয়ে ফ্রিজটি খুললাম, প্রায় এক অদ্ভুত অটোপাইলটে Then তারপরে আমি এমন সমস্ত কিছু খেয়েছিলাম যা আমি দিনের বেলায় নিজেকে কখনও অনুমতি দেয়নি: কুকিজ, চকোলেট, আইসক্রিম, চিপস - পণ্যগুলি আমি আমার ছেলে এবং অংশীদারদের জন্য কিনেছি - এবং তারপরে আমি বিছানায় ফিরে শুয়ে পড়লাম"
দিনের বেলা, মহিলাটি খুব যত্নবান ছিলেন, ওটমিল, স্যান্ডউইচ, ঘরে তৈরি নিরামিষ খাবার, কেবল ফলের স্ন্যাকস দিয়েই, তবে রাতের বেলা লওরা সব কিছু খেয়ে ফেলেন। তিনি দ্রুত ওজন বাড়িয়ে তোলা শুরু করলেন।
আমি আমার প্রেমিকাকে রাত্রে রান্নাঘরটি তালাবন্ধ করতে বললাম
কয়েক মাস আগে লরা তার প্রিয়তম ড্যানিয়েলকে সাহায্য চেয়েছিল। "আমি তাকে অনুরোধ করেছিলাম রান্নাঘরের দরজাটি বল্টু করে চাবিটি লুকানোর জন্য, " সে বলে। - সে আমার দিকে পাগলের মতো তাকাল। তিনি একজন ভাল মানুষ এবং এরকম কিছু করতে চাননি, তবে শেষ পর্যন্ত তিনি রাজি হয়ে গেলেন।"
দরজা লক হওয়ার পরেও লরা নিজেকে যথারীতি সকাল 2 টায় রান্নাঘরে যেতে দেখেছে। তিনি দরজাটি খোলার চেষ্টা করলেন, কিন্তু যখন বুঝতে পারলেন যে এটি তালাবদ্ধ ছিল, তখন মহিলা বিছানায় ফিরে এল। সপ্তাহগুলি কেটে যাওয়ার সাথে সাথে শরীরে দেখে মনে হয়েছিল যে এটি আর খাবার পেতে পারে না, তাই লরা জেগে থামল এবং শীঘ্রই তার স্বাভাবিক ওজনে ফিরে আসল।
নিশাচর সিন্ড্রোম - মিথ বা বাস্তবতা?
এটি মিথ্যা বলে মনে হচ্ছে যে কেউ তাদের স্থূলতার অজুহাত হিসাবে ভাবতে পারে, তবে রাতে খাওয়ার সিনড্রোম একটি স্বীকৃত চিকিত্সা সমস্যা।
রোগীরা রাতের নাস্তায় প্রতিদিন প্রয়োজনীয় ক্যালোরির প্রায় এক চতুর্থাংশ গ্রাস করতে পারেন। আপনি জানেন যে, সাধারণত এটি পুরুষদের চেয়ে বেশি মহিলাকে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এটি অস্থির লেগ সিন্ড্রোম (আরএলএস) এর একই অবস্থার অংশ হতে পারে। আরএলএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঘুমকে বিশৃঙ্খলা করার সময় তাদের পা সরিয়ে নেওয়ার প্রবল ইচ্ছা আছে, তবে রাতের খাবার খাওয়ার সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদের খাওয়ার অপ্রতিরোধ্য প্রবণতা রয়েছে।
বাড়ির সজ্জা বা উপহারের ধারণা: ছোট কাগজের গোলাপের পুষ্পস্তবক তৈরি করুন
ছোট ছোট জিনিসের জন্য দানার মিনি-বুক কার্টোগ্রাফিক ড্রয়ারের সাথে স্টাইলিশ হয়ে উঠেছে
একটি মিলিয়ন মিলগুলি একটি "স্পেস" চেইন প্রতিক্রিয়া রকেট তৈরি করতে গ্রহণ করেছে: ভিডিও
গাই লন্ডন হাসপাতালের নিউরোলজিস্ট পরামর্শদাতা এবং দ্য নাইট ব্রেনের লেখক ডাঃ গাই লেশচিনার বলেছেন, "আরএলএস রাত্রে খাওয়ার সিনড্রোমের সাথে একই কারণ এটি টিক হিসাবে বর্ণনা করা যায় - একটি অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা যা দমন করা যায় না, " গাই লন্ডন হাসপাতালের নিউরোলজিস্ট পরামর্শদাতা এবং নাইট ব্রেনের লেখক ড। গাই লেশচিনার বলেছেন। এটি কিছু গবেষককে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করে যে এই দুটি সিন্ড্রোমগুলি সম্পর্কিত হতে পারে।
ডাক্তাররা কী বলে?
রাতারাতি খাওয়ার সিন্ড্রোম প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে যেমন উদ্বেগ, হতাশা, মানসিক উদ্বেগ, বা ওপিওডস বা বেনজোডিয়াজেপাইনস জাতীয় ড্রাগগুলি থেকে প্রত্যাহার, পাশাপাশি খাওয়ার ব্যাধি।
এমন অনেক সময় আছে যখন রোগীরা নিজেরাই পোড়া বা খসখসে করে বা কাঁচা খাবার খেয়েছিল কারণ তারা অর্ধেক ঘুমন্ত অবস্থায় রান্না করার চেষ্টা করছিল।
একটি তত্ত্বটি হ'ল এই সিনড্রোমের উদ্ভাসটি দিনের বেলায় নিয়ন্ত্রিত ডায়েটের সাথে যুক্ত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শরীরের জৈবিক ঘড়ি এবং খাওয়ার স্বাভাবিক প্যাটার্ন ব্যাহত হয়, অতএব, কেউ রাতের বেলা ক্ষুধা অনুভব করতে শুরু করে।
ডাঃ লেশেইনার বলেছেন, “ঘুম-সম্পর্কিত খাওয়ার রোগের প্রায় অর্ধেকেরও রাত্রে খাওয়ার সিন্ড্রোম থাকে, যা কিছু সাধারণ অন্তর্নিহিত কারণের পরামর্শ দেয়।
