জুলিয়া ভিনস এমন এক মোহনীয় মেয়ে যার সাথে দেখা করার সাহস করে না প্রতিটি মানুষ। পাওয়ারলিফটে বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন 5 বছরেরও বেশি সময় ধরে খেলাধুলায় জড়িত ছিল এবং বেঞ্চ প্রেসে 100 কেজি উত্তোলন করেছিল এবং স্কোয়াটে সমস্ত 170! "পেশীবহুল বার্বি", যা অনেক লোকের চেয়ে শক্তিশালী, এত দিন আগে রাশিয়ায় খ্যাতি অর্জন করেছিল এবং এখন অ্যাথলেট একজন সত্যিকারের ইন্টারনেট তারকা is
স্টিল হাতে মেয়ে
জুলিয়া, যিনি মে মাসে 23 বছর বয়সী হয়েছিলেন, তিনি সরোটভ অঞ্চলের এঙ্গেলস শহরে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। "রকিং চেয়ারের রানী" অনুসারে, তার সহকর্মীরা তাকে পছন্দ করেন না। সহপাঠীদের কাছ থেকে উপহাসের শিকার হওয়া একটি পাতলা মেয়ে ক্রমাগত অসন্তুষ্ট হয়েছিল।
15 বছর বয়সে, এক কিশোর কিছুটা পাম্প করতে জিমে এসেছিল। তারপরে তিনি নিজের শক্তি অনুশীলনকে পাওয়ারলিফটিংয়ে পরিবর্তন করে বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি প্রচুর ওজন তোলার ক্ষেত্রে ভাল ছিলেন। ভিন্স, যিনি দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করেছেন, সপ্তাহে 5 বার প্রশিক্ষিত।
তার তিনটি সৎ ভাই রয়েছে: এমিনেম ভক্তরা তাঁর সম্পর্কে জানতেন না।
ভাল এবং খারাপ কৌতুকের সীমানা দেখান: কীভাবে সন্তানের হাস্যরসের বোধ বিকাশ করা যায়
তিনি অন্য ব্যক্তির ব্যর্থতা শুনতে শুনতে পছন্দ করেন: কীভাবে বোঝা যায় যে কোনও লোকের খারাপ চরিত্র রয়েছে
প্রথমে বন্ধু এবং আত্মীয়রা নতুন শখের বিষয়ে সন্দেহ করেছিল, কী বুঝতে পারে না যে মেয়েটি সহজেই বারবেলের সাথে বিচ্ছিন্ন হয়ে কী অর্জন করার চেষ্টা করছে। বেশ কয়েক বছর কেটে গেছে, এবং জুলিয়া খুশী যে সে কারও কথায় কান দেয়নি। তিনি যে সমস্ত অসুবিধা সহ্য করতে হয়েছিল তার পরেও তিনি তার পছন্দ সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী।
স্পোর্টস মাস্টার
যে মেয়েটি তার দেহ পাম্প করেছিল সেটিকে কেউ খারাপ করেছিল, কিন্তু সে থামতে পারেনি। “আমি আমার সমস্ত সময় পাওয়ারলিফটিংয়ে ব্যয় করি যা আমার শখ হয়ে উঠেছে। এবং এখন সে আমাকে একটি ভাল আয় দেয় gives আমার গোপন বিষয় হল নিয়মিত প্রশিক্ষণ। সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং সঠিকভাবে খেতে হবে, "জুলিয়া বলে।
তিনি প্রায়শই বোঝা এবং পুষ্টির নিয়মগুলি পরিবর্তন করেন (একজন ক্রীড়াবিদ প্রতিদিন 3 হাজারেরও বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করেন), এবং প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতির সময়, কঠোর ডায়েটে বসেছিলেন। সপ্তাহে কেবল একবার ভিন্স নিজের পছন্দমতো খাবার খেতে দেয়।
খুব শক্ত ওয়ার্কআউট রুটিনযুক্ত একজন বডি বিল্ডার সহজেই ভারী ওজন নেন। ক্রীড়াবিদ একজন পেশাদার প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে নিযুক্ত এবং এখনও অবধি তার গুরুতর জখম হয়নি। তবে সে বুঝতে পারে যে এটি একটি বিশাল স্বাস্থ্য ঝুঁকি।
দেবদূত মুখ এবং পেশীবহুল বিকাশ সহ একটি ইন্টারনেট তারকা
পাওয়ারলিফটিংয়ে বিশ্বমানের ক্রীড়া বিশেষজ্ঞ, ওয়েবে নতুন ফটোগুলি আপলোড করা, আনন্দিত যা অন্য মানুষকে ক্রীড়া করতে অনুপ্রাণিত করে। তিনি ভক্তদের লেখেন যারা ভিন্সের সাফল্য দেখে প্রশিক্ষণ শুরু করেছিলেন।
একটি তরমুজে ভাজা ডিম। ভারতীয় মহিলা 50 টি ডিম নিয়ে গেলেন এবং একটি আশ্চর্যজনক সুস্বাদু খাবারটি রান্না করলেন
গ্রহের ফোঁটা: শিল্পী খুব দক্ষতার সাথে ম্যাক্রো ফাংশনটি ব্যবহার করেছেন (ভিডিও)
মেয়েটি যখন জন্মগ্রহণ করেছিল, তখন অনেকে তাকে কুৎসিত বলেছিলেন। আজ বাচ্চা চিনতে পারছে না
প্রায় ৯০০ হাজার গ্রাহক (তাদের বেশিরভাগ বিদেশী, তাই জুলিয়া ইংরেজিতে লেখেন) এমন কোনও প্রিয়জনের সাফল্য অনুসরণ করেন যিনি কখনও ভাবেননি যে তিনি নিজের দেশে এবং বিদেশে এত জনপ্রিয় হয়ে উঠবেন। মানুষ একটি অস্বাভাবিক বিপরীতে দ্বারা আকৃষ্ট হয় - অ্যাঞ্জেলিক মুখের বৈশিষ্ট্য এবং ইস্পাত পেশী।
এই চিত্রটিই মূলত মেয়েটি তৈরি করেছিল। সর্বোপরি, মানুষের একটি স্টেরিওটাইপ রয়েছে যা অ্যাথলিটরা ছোট চুল এবং পুরুষদের পোশাক পরে। জুলিয়া বিলাসবহুল চুল এবং মার্জিত পোষাক সহ আশেপাশের লোকদের জয় করে। এমনকি প্রতিযোগিতাগুলিতে, তিনি পিগটেলগুলিতে ধনুক বুনেন, যা পাওয়ারলিফটিংয়ে নিযুক্ত মহিলাদের মধ্যে এক ধরণের ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে।
ইনস্টাগ্রামের তারকা তার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেন, কীভাবে ওজন হ্রাস করতে হবে বা প্রেসগুলি পাম্প করা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা করে, সঠিক অনুপ্রেরণার বিষয়ে টিপস দেয়।
ওয়েবে আগ্রাসন
জুলিয়ার অনেক বিদ্বেষী রয়েছে যারা অপমানজনক মন্তব্য লেখেন। তারা বিশ্বাস করে যে সময় এসেছে মেয়েটির থামার। তাদের মতে, তিনি তার শরীরকে এমবসড পেশীগুলির গাদাতে পরিণত করেছিলেন, জিম প্রশিক্ষণ দ্বারা বহন করেছিলেন। এবং এটি খুব সুন্দর নয়। কেউ কেউ স্টেরয়েড এবং অ্যানাবোলিক ব্যবহারের জন্য তাকে অভিযুক্ত করে। “দ্য হাল্ক উইথ বার্বির ফেস” এর ফটোগ্রাফ দেখে জুলিয়া দুর্বল লিঙ্গের জন্য দায়ী হওয়া কঠিন।
আপনি ওপোফিস দিয়ে আমাদের ভয় পাবেন না: এই মুহূর্তে পৃথিবীর কক্ষপথে সবচেয়ে বিপজ্জনক বস্তু
দুর্দান্ত ম্যাগাজিনের টেবিল! এটি খুব কমপ্যাক্ট এবং আরামদায়ক।
তিনি খুব চিন্তিত ছিলেন, ইন্টারনেটে আগ্রাসন এবং ভুল বোঝাবুঝির মুখোমুখি হয়েছিলেন। “ইউরোপে তারা আমার সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে। তবে রাশিয়ায় লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা অন্যকে কী করতে হবে তা বলতে পারে। অনেকে আমার শৈশব থেকেই অস্তিত্বহীন সমস্যা নিয়ে আসে। আসলে, 15 বছর বয়সে সাঁতার বা ফিগার স্কেটিংয়ে যেতে খুব দেরি হয়ে গেছে, এমনকি আমার ছোট্ট শহরেও এরকম কোনও বিভাগ ছিল না। এবং আমি কেবল নিজের জন্য নয়, খেলাধুলায় যেতে চেয়েছিলাম, "ভিন্স স্বীকার করেছেন।
আন্তর্জাতিক শক্তি উত্তোলন প্রতিযোগিতায় প্রথম স্থান অধিকারকারী এই রাশিয়ান মহিলা বলছেন যে তিনি কেবল ফ্যাট বার্নার এবং ক্রীড়া পুষ্টি ব্যবহার করেন এবং তাই তার মুখ এবং কণ্ঠস্বর পরিবর্তন হয়নি। নিষিদ্ধ ওষুধ ব্যবহার না করে তাদের নিজস্ব শ্রমের দ্বারা তৈরি পেশীর একটি গাদা। তবে, যারা বিশ্বাস করেন না তাদের মধ্যে কেউ যদি এই পদ্ধতির জন্য অর্থ প্রদান করে তবে তিনি ডোপিং নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রস্তুত। তবে এখনও পর্যন্ত কেউ এটি করার ইচ্ছা প্রকাশ করেনি।
এখন তিনি একটি সুন্দরী মেয়ে, তিনি শারীরিকভাবে যেমন মনস্তাত্ত্বিকভাবে ততই দৃ negative়, কম ব্যথিতভাবে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেছেন, পাওয়ারলিফটিংয়ে সক্রিয়ভাবে নিয়োজিত রয়েছেন। "খ্যাতি আমাকে দুর্দান্ত সুযোগ দিয়েছে এবং অবিশ্বাস্য সংখ্যক বিদ্বেষী কেবল আমাকে বিরক্ত করেছিল, " বিশাল চোখ দিয়ে এই বডি বিল্ডার লিখেছিলেন।
বিজ্ঞাপন চুক্তি
জুলিয়া খেলাধুলার জন্য ধন্যবাদটিকে আড়াল করে না, তিনি কেবল খ্যাতিই অর্জন করেননি। ক্রীড়া সরঞ্জামাদি প্রস্তুতকারীরা তার সাথে চুক্তি স্বাক্ষর করে। এবং একটি ফিনিশ সংস্থা, মেয়েটির উদ্যোগে, এমনকি গোলাপী লেগিংস প্রকাশ করেছে, যা বড় ওজন বাড়িয়ে নেওয়া ক্রীড়াবিদদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে।
পর্দার আড়ালে কী রয়েছে: শৈশব গ্রাটা টু্নবার্গের মায়ের গল্প
মেয়েটি পেরেক ছিদ্র করেছিল: ব্যবহারকারীরা তাকে এইরকম বোকা ধারণার জন্য নিন্দা করেছিলেন
একটি 100-বছরের পুরানো পরিত্যক্ত খামারটি একটি আরামদায়ক ঘরে পরিণত হয়েছে: এটি তৈরি করতে 9 বছর সময় লেগেছে
জীবনের উন্নতির জন্য আরও ভয়
"পেশীবহুল বারবি" বিদেশে রাশিয়ার চেয়ে বেশি ঘটে। এবং যখন সে তার স্বদেশে ফিরে আসে তখন সে বুঝতে পারে যে রাশিয়ানরা খুব অসন্তুষ্ট। লোকেরা তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে ভয় পায় এবং তবুও তাদের অবশেষে ভাল করার সুযোগ রয়েছে।
“আপনি জানেন, অন্য লোকের বিরুদ্ধে আপনার ক্ষোভ someoneেলে কাউকে বদনাম করা খুব সহজ। তবে সকলেই তাদের স্বপ্নের দিকে এগিয়ে যেতে পারে না এবং তারা যা পছন্দ করে তা করতে পারে না, "জুলিয়া তার ইনস্টাগ্রামে লিখেছিলেন, কেবল জয়ের জন্য প্রস্তুত।
