দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু মায়েরা সবসময় বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটির প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেয় না, এই বিষয়ে সামান্য সাহিত্য পড়ে এবং প্রসবের পরে, জীবনে তাদের প্রাকৃতিক ভূমিকার জন্য সম্পূর্ণ অপ্রস্তুত হয় - একটি শিশুকে খাওয়ানো। তারপরে কৃত্রিম মিশ্রণগুলি ব্যবহার করা হয়, যা কোনও ক্ষেত্রেই মায়ের দুধের সাথে তুলনা করা যায় না, কারণ এটির সত্যই একটি অনন্য রচনা রয়েছে। কেবল এটি শিশুর জন্য আদর্শ এবং তার জীবনের 6 মাস অবধি একমাত্র সর্বোত্তম পুষ্টি। কীভাবে আপনার হাত দিয়ে দুধ প্রকাশ করবেন তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভবত এটির প্রয়োজন হবে না, তবে আপনার পুরো সশস্ত্র হওয়া দরকার।
যখন এইরকম কোনও প্রয়োজন দেখা দেয় তখন আপনাকে অবিলম্বে বুঝতে হবে। প্রথমত, এগুলি ল্যাকটোস্টেসগুলি। তথাকথিত দুধের নালীগুলির বাধা। এমন পরিস্থিতিতে স্তনের একটি লব ফুলে যায়, শক্ত হয় এবং প্রচন্ড ব্যথা শুরু করে। দ্বিতীয়ত, এটি মা বা শিশুর অস্থায়ী অনুপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত খাওয়ানোতে জোর করে বিরতি।
এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কোনও কারণ ছাড়াই আপনার বুক চূর্ণ করা উচিত নয়। নতুন দুধ আসার জন্য চোষার সময় উদ্দীপনা যথেষ্ট enough যদি শিশুর বুকে দ্রবীভূত করা শক্ত হয় তবে আপনি তাকে কিছুটা সহায়তা করতে পারেন। কীভাবে দুধ প্রকাশ করবেন তাও আপনার নির্ধারণ করা উচিত। হাত এটি আরও সহজ করে তোলে। আমরা বলতে পারি যে এটিই একমাত্র সঠিক বিকল্প। যদিও অনেক মহিলা বিভিন্ন স্তন পাম্প ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। এখন বিভিন্ন স্বাদ এবং পার্সের জন্য প্রচুর মডেল রয়েছে।
আর একটি প্রশ্ন যা অনভিজ্ঞ মায়েদেরকে উত্তেজিত করে: "কত দুধ প্রকাশ করা উচিত?" আপনি যে নিয়মটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি করতে পারবেন না তা মনে রাখতে ভুলবেন না এবং সবকিছুকে শেষের ড্রপে চেপে দেখার চেষ্টা করুন। যদি লক্ষ্যটি বুকে স্থবিরতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তবে আপনার স্বস্তি দেওয়া উচিত। শিশুর থেকে পৃথক হওয়ার ক্ষেত্রে আপনার দুধ বাঁচানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে বসতে হবে। তারা সন্তানের আচরণ অনুকরণ করে প্রতি তিন ঘন্টা পরে এটি করার পরামর্শ দেয়।
প্রক্রিয়াটি শুরু করার আগে, আপনাকে অবিলম্বে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া দরকার, তারপরে বুক এবং বগল। এখন আপনার নিজের হাত দিয়ে দুধকে কীভাবে প্রকাশ করবেন তা আপনার মনে রাখা দরকার। স্তন্যপান করানোর উপর অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা নীচে এটির পরামর্শ দেন recommend তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার স্থবিরতার জায়গাটি সহজেই মালিশ করতে হবে, তারপরে স্তনের নীচে সূচক এবং মধ্য আঙ্গুলগুলি এবং তার উপরে থাম্বটি রাখুন। দ্বিতীয় হাত দিয়ে নীচে থেকে বুককে সমর্থন করা, আপনাকে স্তনবৃন্তটি কিছুটা চাপতে হবে এবং এটি চেপে নিন। দুধ অবশ্যই প্রবাহিত হবে এবং তারপরে বেশ কয়েকটি স্ট্রিম inালাই ভাল।
প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, আপনাকে কতবার দুধ প্রকাশ করতে হবে তা স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এটি মহিলার সুস্থতার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি বুক সম্পর্কে খুব চিন্তিত হন তবে একটু জেলব্রেক করা ভাল। যদি শিশুটি কাছাকাছি না থাকে তবে প্রতিদিন কমপক্ষে 8 টি ডিক্যান্টেশন হওয়া উচিত। এটি দুধ সংরক্ষণে সহায়তা করবে।
আপনি হঠাৎ নড়াচড়া করতে পারবেন না, দৃ strongly়ভাবে চাপুন এবং বুকে পিষে ফেলুন, স্তনবৃন্ত প্রসারিত করুন। স্তন্যপায়ী গ্রন্থির সাথে যে কোনও ম্যানিপুলেশনগুলি খুব ঝরঝরে এবং যত্নবান হওয়া উচিত। সাধারণত, শ্রমজীবী মহিলাদের হাসপাতালে দেখানো হয় কীভাবে সঠিকভাবে তাদের হাত দিয়ে দুধ প্রকাশ করা যায়। আপনি আপনার ম্যামোলজিস্টের সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন। তিনি পরিস্থিতি বুঝতে এবং প্রয়োজনীয় সুপারিশগুলি দিতে সহায়তা করবেন।
