খেলাধুলা মানুষের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে কেউ কেউ এটিকে খুব বেশি গুরুত্ব দেয় না, যেমন একটি পেশাকে সময় অপচয় বলে বিবেচনা করে। ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ লোকেরা টিভিতে দেখার চেয়ে বাস্তবে কোনও ধরণের খেলা অনুশীলন করা পছন্দ করে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেন। শারীরিক সংস্কৃতি মানুষের জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটির জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা একত্রিত হওয়ার, একে অপরকে জানার এবং তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার, একজন ব্যক্তির শারীরিক দক্ষতা জোরদার করার সুযোগ পেয়েছে।
মেধাবী ক্রীড়াবিদ
ইয়ানা স্মিথের জীবনী (কুজনেটসভের আসল নাম) তার ব্যক্তিগত জীবন এবং পেশাগত ক্রিয়াকলাপের আকর্ষণীয় তথ্যগুলিতে পূর্ণ। সেন্ট পিটার্সবার্গে একটি মেয়ে জন্মগ্রহণ ও বেড়ে উঠা। তিনি বর্তমানে একজন ফিটনেস বিকিনি মডেল, পাশাপাশি পেশাদার অ্যাথলেট এবং রাশিয়ার ভিপ্ল্যাব নিউট্রিশনের মুখ। কিশোর বয়সে স্মিথ জান খেলাধুলায় জড়িয়ে পড়তে শুরু করেছিলেন। তার লক্ষ্য ছিল পেশী ভর বৃদ্ধি করা, যেহেতু প্রথমদিকে ভবিষ্যতের মডেলের ওজন ছিল বেশ কম, মাত্র 43 কেজি। তবে, আশাবাদ, জীবনের ভালবাসা, নিয়মিত প্রশিক্ষণ কেবল মেয়েটির উপস্থিতিতেই নয়, তার পেশাগত জীবনের আরও বিকাশের ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল। হাই স্কুলে তিনি একজন দুর্দান্ত ট্রাক ড্রাইভার ছিলেন। ভাল শারীরিক প্রস্তুতির জন্য ধন্যবাদ, মেয়েটি ব্যতীত সহজেই এবং নিখুঁতভাবে সমস্ত মানকে পাস করে। শারীরিক শিক্ষা ছাড়াও, ইয়াানা স্মিথ সাঁতার কাটাতে ব্যস্ত ছিলেন, নাচের খুব পছন্দ ছিলেন, কারাতে এবং জুডো বিভাগে উপস্থিত ছিলেন।
মেয়েটির পরিবারে যথাযথ পুষ্টির প্রতি অনেক বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়েছিল, তাই তিনি কিশোর বয়সে এই কৌশলটির প্রাথমিক নিয়মগুলি শিখেছিলেন।
ক্যারিয়ার সাফল্য
এই নিবন্ধের নায়িকা একটি সুন্দরী মেয়ে। বর্তমানে, ইয়ানা স্মিথ বিকিনি ফিটনেস বিভাগে একজন উচ্চমানের পেশাদার দেহ বিল্ডার। তিনি একটি বিশ্ববিদ্যালয় ডিগ্রি আছে। তিনি ২০১ sports সালে খেলাধুলায় তার প্রথম গুরুতর পদক্ষেপ নিয়েছিলেন এবং কিছুক্ষণ পরে তিনি দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হন, যার জন্য তিনি পেশাদার অ্যাথলিটের খেতাবের মালিক হয়েছেন। তার প্রধান অর্জনগুলির মধ্যে একটি হ'ল পিআরও টুর্নামেন্টসে ট্রিপল জয়।
