জীবনের এক পর্যায়ে, প্রায় প্রতিটি মহিলার মধ্যে একটি মাতৃ প্রবৃত্তি জেগে ওঠে এবং মা হওয়ার ইচ্ছা থাকে। কারও কারও সাথে এটি খুব তাড়াতাড়ি ঘটে, কিছু ভাগ্যবান ব্যক্তিদের জন্য জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়ার সাথে সাথেই এ জাতীয় প্রবৃত্তি উপস্থিত হয়, অন্যরা মাতৃত্বের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করার জন্য সময় নেয়, কখনও কখনও দীর্ঘ সময় নেয়। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, যখন এই প্রবৃত্তিটি কার্যকর হয়, মহিলা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করেন। এবং, দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সবসময় তাত্ক্ষণিকভাবে সম্ভব হয় না।
"আমি গর্ভবতী হতে পারি না, আমার কি করা উচিত?", অনেক মহিলার ফোরাম এ জাতীয় আতঙ্কজনক প্রশ্নে প্রচুর। কখনও কখনও সত্যিই এখনও আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই তবে মহিলারা স্বাভাবিকভাবেই চিন্তিত। সুতরাং, এজেন্ডায় প্রশ্নটি হল: আমি সত্যিই গর্ভবতী হতে চাই, এই ক্ষেত্রে আমার কী করা উচিত?
সর্বাধিক প্রথম এবং সর্বাধিক ব্যবহারিক পরামর্শ হ'ল নার্ভাস হওয়া বন্ধ করা, আতঙ্কিত হওয়া এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার পথ শুরু করা। যদি আপনার বয়স 20-35 বছরের মধ্যে হয় এবং আপনি বন্ধ্যাত্বের জন্য একটি স্পষ্ট প্রবণতা প্রকাশ করেন না, সম্ভবত সবকিছু এত জটিল নয়। প্রথমে আপনার চক্রের ডিম্বস্ফোটনের সময় গণনা করার চেষ্টা করুন - সাধারণত এটি struতুস্রাব শুরুর প্রায় 2 সপ্তাহ পরে। এই দিনগুলিই ধারণার পক্ষে সবচেয়ে অনুকূল। আপনি যদি এটি নিজে না করতে পারেন তবে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার এই সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
সুতরাং, অনেক মহিলা অভিযোগ করেন: "আমি গর্ভবতী হতে পারি না।" এক্ষেত্রে ন্যায্য লিঙ্গের কী করা উচিত? শুরু করার জন্য, আপনি এবং আপনার সঙ্গী ইতিমধ্যে গর্ভধারণের জন্য কতটা সময় কাজ করছেন তা ভেবে দেখুন? এমনকি একেবারে স্বাস্থ্যকর উর্বর মহিলা এবং পুরুষরা মাঝে মাঝে অনেক মাস ধরে কোনও শিশুকে ধারণ করতে পারে না, যদিও সমস্ত কারণই এটির পক্ষে থাকে। একেবারে স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের সাথে যদি 6-9 মাসের মধ্যে বাচ্চা পাওয়া সম্ভব না হয় তবে প্রথম অ্যালার্মটি বাজানো ভাল।
সুতরাং, একবার আপনি বুঝতে পেরেছিলেন: "আমি গর্ভবতী হতে পারি না।" প্রথমে কী করব? আপনার জীবনযাত্রায় পুনর্বিবেচনা করা মূল্যবান। গর্ভাবস্থা খুব কম হয় যদি আপনি:
- ধোঁয়া;
- অ্যালকোহল পান করুন (বা অংশীদার নিয়মিত সেগুলি পান করে);
- একটি কঠোর ডায়েটে বসুন - শরীরের কেবল সন্তান জন্মদানের জন্য সংস্থানগুলির অভাব হতে পারে;
- ক্রমাগত চাপ প্রভাব অধীনে;
- ওজন সমন্বয় প্রয়োজন;
- সম্প্রতি একটি রোগে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করেছেন।
যদি এর মধ্যে অন্তত একটি কারণ উপলব্ধ থাকে তবে আপনার এ থেকে মুক্তি পাওয়া উচিত। আপনার সঙ্গীকেও বোঝাতে হবে যে দ্রুত বাবা হওয়ার জন্য তারও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলা দরকার।
গর্ভবতী হওয়ার জন্য কী করা দরকার? এ সম্পর্কে একটি টিপ: আপনার আকাঙ্ক্ষায় লিপ্ত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। কিছু মহিলার এই প্রয়োজনে এত "হ্যাং আপ" থাকে যে এমনকি সম্ভবত সর্বাধিক সম্ভাব্য নিষেকের সময়সূচীতে প্রেমের আঁকাও থাকে। এবং প্রকৃতি তার পরিকল্পনাগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পছন্দ করে না। গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টায় আপনার শরীরে ধর্ষণ করার পরিবর্তে একজন অংশীদারের সাথে একে অপরকে ভালবাসার চেষ্টা করুন। তারপরে এটি নিজে থেকেই হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
ঠিক আছে, যদি এই সমস্ত টিপস সাহায্য না করে, তবে অবশ্যই পরবর্তী পদক্ষেপটি চিকিত্সকের কাছে ট্রিপ হবে যারা এই ক্রমাগত এই চিন্তাভাবনা করে যাচ্ছেন: "আমি গর্ভবতী হতে পারি না।" এরপরে কী করবেন, তিনি অনুরোধ করবেন। বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য, সম্ভাব্য চিকিত্সা নির্ণয়ের পাশাপাশি এই উপাদেয় বিষয়ে অন্যান্য ব্যবহারিক পরামর্শের জন্য সহায়তা করার জন্য একটি অ্যাকশন পরিকল্পনা তৈরি করবেন।
