সমস্ত ছেলেরা এই মুহুর্তের অপেক্ষায় রয়েছে, কারণ এটিই প্রথম লিঙ্গ যা শৈশব এবং যৌবনের মধ্যে রেখাটি আঁকায়। তবে কখনও কখনও এটি যেমন স্বপ্ন দেখেছিল ঠিক তেমনটি ঘটে না। অল্প বয়স্ক লোকদের জানা উচিত যে তারা কেন প্রথম বার উঠেনি এবং অপ্রয়োজনীয় হতাশায় এবং দোষী খুঁজে না পেয়ে এই পরিস্থিতিটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে।
অপেক্ষা ভিএস রিয়্যালিটি
একটি রোমান্টিক তারিখ এবং প্রথম ঘনিষ্ঠতা শুধুমাত্র একটি আশ্চর্যজনক সংবেদন আনতে পারে না, তিক্ত হতাশাও আনতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, পুরুষ অর্ধেক আশা করে যে তারা প্রাপ্তবয়স্ক ছায়াছবিগুলিতে বারবার দেখেছে এমন একটি দৃশ্য অনুসারে সবকিছু ঘটবে। তবে প্রায়শই এটি ঘটে থাকে যে কোনও অংশীদারের একজন যুবকের চেয়েও কম অভিজ্ঞতা থাকে এবং সে পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করে না। যদি আপনি আগে থেকে প্লটের বিকাশের জন্য এই বিকল্পটি বিবেচনা না করেন তবে এটি বিভ্রান্তিকর এবং অক্ষম হতে পারে।
যদি মেয়েটি ভয় পেয়ে থাকে এবং কোনও উত্তেজনার প্রশ্নই আসে না, তবে প্রথমে আপনাকে তাকে শান্ত করা উচিত, এবং তারপরে নিজের সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। এটি ক্ষতিগ্রস্থ হয় না এবং সে এটি পছন্দ করবে সে সম্পর্কে কথা বলার দরকার নেই। এটি প্রতিশ্রুতি দেওয়ার জন্য যথেষ্ট যে আপনি যতটা সম্ভব চেষ্টা করবেন যাতে সে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি অনুভব না করে। এর পরে, আপনি আপনার দেহের কথা শুনে আরও সক্রিয় ক্রিয়ায় এগিয়ে যেতে পারেন। এখনও অনুভব করছেন যে আপনি যৌন মিলনের জন্য প্রস্তুত নন? ভূমিকাটি প্রসারিত করুন বা কয়েক মিনিটের মধ্যে চালিয়ে যাওয়ার অফার করুন।
অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্ক কি অন্য কারণ? কেন প্রথমবারের জন্য উঠতে পারে না। এমনকি যদি সে এক নজরে আপনাকে সত্যিই উজ্জীবিত করে, তবে তার সাথে বিছানায় থাকাকালীন আপনি পুরো "লড়াইয়ের" মুডটি হারাতে পারেন। আমি এটি বলিনি, আমি এর মতো দেখিনি এবং আরও কিছু নেই। একটি উত্সাহ স্থূল পরিচর্যা এবং অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ থেকে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতি এড়াতে, বন্ধুবান্ধব এবং নিকটতম মেয়েদের পছন্দ দেওয়া উচিত।
ভয়
যারা দীর্ঘকাল এবং সক্রিয়ভাবে যৌন জীবনযাপন করছেন তাদের জন্যও এই অনুভূতিটি পরিচিত। আপনি প্রথমবার কেন উঠলেন না তার সর্বাধিক সাধারণ কারণ। অল্প বয়স্ক পুরুষরা যোগাযোগের আগে নিজেকে উড়িয়ে দেয়, তাই যা ঘটে তাই তাই যা তারা ভীত ছিল। একটি নিয়ম হিসাবে, বেশিরভাগ তরুণদের এই মুহুর্তে একই চিন্তাভাবনা রয়েছে:
- যদি সে এটি পছন্দ না করে?
- সবকিছু যদি খুব দ্রুত ঘটে এবং তারপরে সে সবাইকে বলে?
- আর সে যদি আমার পুরুষাঙ্গের আকার নিয়ে খুশি না হয়?
- আমি যদি উঠি না, তবে সে হাসবে।
- আমি তাকে সন্তুষ্ট করতে পারি না
অত্যন্ত ভয়ঙ্কর মুহুর্তগুলিতে এই ভয়গুলি আতঙ্কের দিকে পরিচালিত করে এবং যৌনাঙ্গে প্রথমবারের মতো যৌনাঙ্গে অঙ্গ উঠে দাঁড়ায়নি তা দিয়ে শেষ হয়। এই অবস্থানে একবার আসার পরে, হারাবেন না, তবে অন্য পেশায় স্যুইচ করুন। মেয়েটিকে বিব্রত না করার জন্য, আপনাকে নিশ্চয়তা দিতে হবে যে সবকিছু ঠিকঠাক হয়েছে এবং কিছুটা অপেক্ষা করা দরকার। অভিজ্ঞ অংশীদাররা বুঝতে পারবেন কারণটি কী, এবং নিরীহরা কম ভয় পায় না, এবং আরও বেশি হতে পারে! সর্বোত্তম বিকল্পটি হল মেয়েটিকে জড়িয়ে ধরে কিছুক্ষণ শান্তভাবে শুয়ে থাকা। অবসর সময়ে কথোপকথন উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয় এবং শীঘ্রই আপনি যা শুরু করেছেন তা চালিয়ে যেতে পারবেন।
এলকোহল
জনবিশ্বাসের বিপরীতে যে কোনও বিব্রতকরতা এবং সাহসিকতা অ্যালকোহলকে মুক্তি দিতে পারে, এই পদ্ধতির ইতিবাচক দিকগুলির চেয়ে বেশি নেতিবাচক দিক রয়েছে। প্রথমত, অ্যালকোহলে নেশায় আপনি নিজের শরীর নিয়ন্ত্রণ করেন না এবং উত্তেজনা মোটেও ঘটতে পারে না। দ্বিতীয়ত, সময়ের সাথে সাথে অপব্যবহার ক্ষমতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে! এক ধরণের গ্লাস রেড ওয়াইন সমস্ত ভয় ফেলে দেওয়ার জন্য এবং আকাঙ্ক্ষার তীব্রতা অনুভব করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে বেশি হবে।
দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপানের পরে যদি আপনি প্রথমবার কোনও মেয়ের সাথে না উঠে থাকেন তবে আপনাকে কেবল নিজেকে দোষারোপ করতে হবে। নেশাগ্রহণের ক্ষমতার রাজ্যে কল্পকাহিনীটি বহুদিন ধরেই অচল। একটি সুস্থ তরুণ শরীরের এটি কাজ করার জন্য কোনও অতিরিক্ত ফ্যাক্টরের প্রয়োজন হয় না! আরও অভিজ্ঞ সহচরদের পরামর্শ শোনার আগে, পরিণতিগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন - নিয়মিত মদ্যপানের ফলে পুরুষত্বহীনতা বাড়ে।
স্ট্রেস, স্নায়ু, ক্লান্তি
তিনটি কারণই সরাসরি একটি উত্থানকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি কোনও যুবক মানসিক চাপের মধ্যে থাকেন, ক্রমাগত ঘুমের অভাব হয়, বিরক্ত হন বা সম্প্রতি অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলি অনুভব করেন, তবে এটি শক্তিতে প্রভাব ফেলবে। এমনকি একটি ছোটখাটো কলহের কারণে শরীরে কোনও সমস্যা দেখা দিতে পারে। অন্য একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে - যৌনতার দ্বারা যে কোনও চাপকে দূর করা যায় be বিপরীতে, এটি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এমনকি প্রথম থেকেই সবকিছু নিখুঁত থাকলেও আবেগময় চিন্তাভাবনা এবং বিরক্তিকরতা সহবাসের সময় ইতোমধ্যে সমস্ত কিছু সহজেই নষ্ট করে দেবে।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক অবস্থা আদর্শ থেকে অনেক দূরে, তবে আপনার বিছানার গেমগুলির সাথে কিছুটা অপেক্ষা করা উচিত। বিশেষত যদি এটি প্রথমবার হয়। একটি শান্ত, শিথিল পরিবেশ বা সমস্ত অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে সমাধান করা শক্তি ও আস্থা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে। আপনার অনুভূতিটি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করুন - কখনও কখনও আপনার কেবল এটির কথা বলা দরকার এবং সবকিছু ঠিক জায়গায় পড়ে যায়। যদি সমস্যা ক্লান্তি এবং ঘুমের অভাব হয়, তবে আপনার সময়সূচিটি তৈরি করা দরকার যাতে বিশ্রামের সময় এবং ভাল ঘুমের জন্য সর্বদা সময় থাকে।
overexcitement
একজন যুবকের জীবনের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য ঘটনার প্রত্যাশা একটি খারাপ রসিকতা খেলতে পারে। একটি তারিখের সময়, উত্তেজনা বেশ কয়েকবার দেখা দিতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন তিনি প্রথমবার ওঠেন নি। এক্ষেত্রে কী করবেন? যদি আপনি অন্ডকোষে ব্যথা অনুভব করেন বা তলপেটে ব্যথা টানছেন - আপনার অত্যধিক পরিমাণে বাড়ে। যৌনাঙ্গে নিজেই অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি, বমি বমি ভাব এবং মাথা ব্যাথাও ঘটতে পারে।
সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল বিশ্রাম নেওয়া এবং চিন্তাগুলি অন্য কোনও অঞ্চলে সরিয়ে নেওয়া। সর্বাধিক মনোরম সংবেদনগুলি বেশ দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে না। এই সময়ে সক্রিয় ক্রিয়া শুরু না করাই ভাল, তবে একটি উপস্থাপিকা দিয়ে শুরু করা ভাল। দেহটি অভ্যাসের উদ্দেশ্যে স্বাভাবিকভাবে প্রস্তুত এবং প্রতিক্রিয়া জানায়। সম্ভবত যৌন মিলন স্বল্পস্থায়ী হবে তবে তারপরে আপনি আরও ভাল বোধ করবেন এবং আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারবেন!
