অনেক পুরুষ ঘন এবং আড়ম্বরপূর্ণ দাড়ি স্বপ্ন দেখে। যাইহোক, সবাই পছন্দসই মুখের চুল বাড়তে পারে না। কারও কারও কাছে এটি একটি জটিল এবং সময় গ্রহণকারী প্রক্রিয়া হিসাবে প্রমাণিত। অবশ্যই, মুখ এবং শরীরে চুলের বৃদ্ধির একটি জিনগত প্রবণতা একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে, তবে অন্যান্য উপায় রয়েছে যা একটি দাড়ি দাড়ি বাড়ানোর আকাঙ্ক্ষায় সহায়তা করবে।
এই সুপারিশগুলি মেনে চললে আপনি একটি বাস্তব লম্বারজ্যাকে রূপান্তর করতে পারেন। তবে আপনি ভাববেন না যে রাতারাতি পরিবর্তনগুলি ঘটবে। দীর্ঘ যাত্রার জন্য প্রস্তুত থাকুন যা পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।
ধৈর্য এবং একমাত্র ধৈর্য
দাড়ি বাড়ানোর কয়েক সপ্তাহ পরে অনেকে হতাশ হন। আপনি ভাবতে পারেন যে সে ভয়ঙ্কর দেখাচ্ছে, এবং দাড়িটি আপনার সম্পর্কে নয়। তবে আপনার আরও কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করা উচিত এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে বাস্তবে সবকিছু এতটা খারাপ নয়। দাড়ির আসল বৃদ্ধি দেখতে সাধারণত কমপক্ষে চার সপ্তাহ সময় লাগে। তবে, অনেক পুরুষ হতাশ হয়ে অনেক আগেই অতিরিক্ত চুল মুণ্ডন করেন যা কখনও ঘন উদ্ভিদে পরিণত হয় নি।
শেভ করা বন্ধ করুন
সমস্ত বিউটি সেলুন এবং হেয়ারড্রেসারগুলি এড়িয়ে চলুন, এবং বাড়িতে দাড়ির অদ্ভুত ছাঁটাই করার চেষ্টা করবেন না। রেজারটি কঠোর নিষেধাজ্ঞার অধীনে। যেখানে আপনার এটির প্রয়োজন নেই সেখানে আপনি অতিরিক্ত চুলও শেভ করতে পারবেন না। দাড়ি স্পর্শ না করলে দ্রুত বাড়বে। বাধা ছাড়াই চুল গজানো উচিত। এটি ধন্যবাদ, আপনি যখন তাদের পছন্দসই দৈর্ঘ্যে বৃদ্ধি পান তখন আপনি তাদের পছন্দসই আকার দিতে পারেন।
একটি ব্যাকপ্যাকের মধ্যে যাদুঘর: সুইডেনে আপনি ডিজাইনার আইটেমগুলির সাথে একটি ব্যাকপ্যাক ভাড়া নিতে পারেন
প্লাস্টিকের ক্যান এবং নেট থেকে নিজের হাতে সুন্দর স্বপ্নের ক্যাচার এবং ছবি: ফটো
দাড়ি তেল ব্যবহার করুন
তেলগুলি ত্বকে একেবারে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে। এছাড়াও, তারা নতুন চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে, যা দাড়ি বাড়ানোর সময় নিঃসন্দেহে খুব গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও উদ্ভিজ্জ এবং অপরিশোধিত তেল উপযুক্ত। সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হয়: বারডক, বাদাম, ক্যাস্টর, পীচ এবং জলপাই। প্রতি রাতে একটি দাড়ি দিয়ে তাদের যে কোনও শুভেচ্ছা জানান, আপনি এর বৃদ্ধি দ্বিগুণ করবেন rate
ঠিক খাও
পুরো জীবের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার প্রয়োজনীয়। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয়, দাড়ি বাড়ানোর চেষ্টা করার সময় আপনাকে প্রথমে আপনার ডায়েটটি সংশোধন করা দরকার। এটিতে সঠিক পরিমাণে প্রোটিন, শর্করা, চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজ সমন্বিত হওয়া উচিত। এটি প্রতিদিন যে পরিমাণ জল খাওয়া হয় তার দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। একজন ব্যক্তির দৈনিক 1.5 থেকে 3 লিটার জল প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ছাড়াও, আপনি একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন যাতে তিনি বিশেষ জৈবিকভাবে সক্রিয় খাদ্য পরিপূরকগুলি নির্দিষ্ট করে দেন। তারা দাড়ির বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে।
কুলিং কবুতরগুলির সাথে বিড়বিড় করা বিড়ালগুলির শব্দ: মজাদার ভিডিও
গাড়িতে সহজেই একটি কুকুর পরিবহনের জন্য একটি বিশেষ হামহাম তৈরি করা কত সহজ
মা তার ছেলেকে সন্তুষ্ট করেছেন "স্টার ওয়ার্স" এর স্টাইলে একটি ঘর তৈরি করে: তিনি তার প্রতি কৃতজ্ঞ
টিপস ছাঁটাই
চুলের প্রান্তটি ছাঁটাই দাড়িটিকে অভিন্ন এবং চেহারাতে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে সহায়তা করবে। তবে এটি অবশ্যই খুব সাবধানে করতে হবে যাতে খুব বেশি চুল কাটা না যায় এবং তাদের কাঠামোর ক্ষতি না হয়। টিপসটি কেবল একটি শুকনো দাড়িতে ছাঁটাই।
বিশেষ মেকআপ ব্যবহার করুন
অত্যধিক মুখের ত্বক আপনার দাড়ি বৃদ্ধির উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। তাই নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং প্রসাধনী ব্যবহার করুন। নিজেকে সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না, তবে নরম জেল বা ফেনাকে প্রাধান্য দিন। দাড়িটি ইতিমধ্যে যথেষ্ট দীর্ঘ হলে, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। যত্নের চূড়ান্ত পদক্ষেপটি একটি মাস্ক বা তেল দিয়ে চুলকে ময়েশ্চারাইজ করবে।
